ten 3 posilek to raczej niemam czasu nic tam zjesc, zreszta niewiem czy bym w siebie wcisnal jakby nawet byl czas. odnosnie jaj przed treningiem czemu niemoga byc? wychodza mnie znacznie taniej niz kolejna porcja miesa badz ryby.
hmm zawody .. narazie nic niewiem ale jak bede wiedzial to napisze chociasz chlopaki z kamienca mowili ze pod koniec wakacji bedzie cos u nich ..a ile wazysz..???
rozumiem. czyli powiedzmy storm. i zostaje mi 50zł +/- na jakiś dodatek. co wybrać? moze jakaś l-cytrulina tylko nie jestem w temacie zabardzo wiec niewiem ktore suple to mają.... bez kreatyny a co jest złego w HALO ANABOLIC? nowosć 75składników ma Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-03-12 12:08:05
znalazłem taki trening: Poniedziałek Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3 s 12,10,8 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 s 12,10,8,6 Rozpiętki 2 s 10,8 Triceps: - wyciskanie francuskie sztangi siedząc 10,8,8 - wyciskanie francuskie sztangielki siedząc 4x10 Środa: Plecy: Podciąganie na drążku do brody w szerokim nachwycie do zmeczenia [...]
[...] 10 razy.<30 kg.> klata: na Ławce prostej normalnie serjami biore po 47kg. a max 63. na Ławce na nizszym tez tyle . na o jeden wyszszy od prostego tyle samo co 42 kg na ławce naj wyszym stopniu 42 .... i jeszcze ich troche bylo ale niepamietam nazw...://. Plecy to juz wql niewiem jak sie nazywaja ale wiem ze wszystkich cwiczen jest 9 ...
Eurochem 10 ml 150 zł LL 10 ml 150 zł Winstrol Depot Zambon Spain 1 ml amp 22 zł all 50mg/ml hehe niewiem gdzie chodzi ale chodzi Zmieniony przez - wentos w dniu 2005-01-12 14:34:58
hehe ty tez masz bo niewiem za co ja dostalem. Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej ludzkiej istoty''
wlasnie chodzi mi o konkretne przyklady leczenia np. nolva, czy przy przyjmowaniu jej np. rok powoduje skutki uboczne. Jaki cykl mozna zrobic zeby sytuacji nie pogorszyc :/ myslalem nad winem ale niewiem z czym :/
Niewiem czy cokolwiek pasuje do moich teorii. Jako że sam w wojsku nie byłem nie posiadam wiarygodnej wiedzy jak tam jest.Niech w tej kwesti wypowiedzą się inni. Sądze że problemy jak to nazwałeś "moralne" wynikają ze zróżnicowania moralności panującej w wojsku i w cywilu. Ja osobiście jestem zwolennikiem cywilnej. Rodzi się pytanie czy [...]
Nad ZMA myslałem i TT ale na 8-12 yug yto tyle hajsu nie bede mieć :( i tu jest ten problem o aero niewiem sie zastanowie Myslalem na kupnem BCAA STRONG z olimpu albo tych z treca jak myslicie dobry wybor elite jezeli przybedzie cos do portfela to kupie wiem ze efekty wtedy by byly wypas. Bede stosowac pierwszy raz w zyciu jakie kolwiek [...]
[...] bylo, ostatnio deka+test mix 8. TRENING: split 5x week 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiace na mostku 11. POZIOM BF%: niewiem ale spory 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: heh na ciele do [...]
no mowie wam mam dylemat.. bo 5 miechow juz czysty jestem formy niema a lato idzie... z jednej strony niewiem czy do jesienbi wytrzymam na sucho a po drugie niewyobrazam s elata bez formy...jutro napisze mejla do TVN METEO
[...] że nic się nie wypiera wszystko się asymiluje . Wszelkie kompleksy omijam,o tym było głośno jakiegoś czasu na tym forum ... A wszelkie minerały takie jak jod czy chrom niewiem czy nawet na etapie zaawansowanym są potrzebne, jedynie chwyt dla osób obarczonych czymś, ale nic więcej . Zmieniony przez - matiambruziak w dniu 2014-02-16 20:48:45
no ok dzieki poprostu jestem strasznie slaby bardzo mnie to wykonczylo i chcialem sie jakos doladowac niewiem moze wezme chodzilo mi tylko oto zeby wrocil mi apetyt bo niemam wogole dlatego chcialem wziasc doslownie pare tabsow metki