niewiem zalezy od Ciebie ja sam mam za***isty problem z tradzikiem i jestem tak zdeterminowany tym ze przestałem ćwiczyć, zakonczyłem branie supli, niew******lam juz tak duzo poprostu zalezy mi na tym zeby miec czysta morde ;/ to jest moj priorytet dopiero pozniej jak juz z tego wyjde zaczne wracać do pakowania :D
tego sam niewiem ale raczej chyba niema przeciwskazań bynajmniej ja chodze na odczulanie ****a ale stray limono mam konkretne ;/ nie no skoro faktycznie jest to głeboko to niem saensu :D nic ide dalej se okłady robic niema to jka w nowym roku z ****a ;/
"piękne czasy "?? hah :/ juz ******le ***ie ten cały miesiac te 60 jak niepomorze to juz niewiem ;/ no ****a ***ane ścierwo tragedi niema ale po 3 miechach to mysałem ze juz o nich zapomne ...:P a tu taki **** ;/ Zmieniony przez - kaskada17 w dniu 2008-01-08 21:43:59
No właśnie dlatego potrzebuje pomocy co kupić do domu żeby profesjonalnie podejść do tematu, na siłownię nie wiem czy znajdę tyle czasu, musze trenować późnym wieczorami. Niewiem jak to ugryzc a wlasciwie brak czasu żeby do tego dojść samemu, potrzebuje kawę na lawe:) postaram się wrzucić jadłospis. Dzięki za odp
[...] 1 Smak- bardzo dobry, jak kawa mrozona 9/10 2 Rozpuszczalnosc- troszke grudek zostalo, ale nie przeszkadzalo to zbytnio 7/10 3 Piana- i tu mile zaskoczenie, bo jak zawsze v3 sie pienilo tak niewiem czy cos sie zmienilo, ale naprawde zrobila sie niewielka 9/10 4 Gestosc- rzadkie 10/10 5 Ogolne odczucia- polecam i sam zakupilbym paczke 9/10
[...] dlatego po upieczeniu są one bardzo cienkie i rozsypują się - jakby brakowało 'kleju'. Ty wstawiłeś je do piecyka w takiej formie jak na 3 fotce a u mnie bardziej przypominało to co na 2, czyli taka sucha masa. No i teraz niewiem co robię źle.. Sory ze tak zagmatwałem ale chciałem dokładnie opisać, a co do smaku to super, sog oczywiście poleciał
bede mial teraz 1500zł i niewiem w co zainwestowac pewnie trzeba bedzie dozbierac ze 2tys i kupic jakiegos dobrego motura albo nie. zainwestuje w bombe Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-24 12:58:40
wez bullshit bo cie smiechem zabije ja nic niewiem?? 15 groszy stanialo w PL "nawet" jak to napisales czlowieku u mnie byl czas ze kosztowalo 1,38 centow a kosztuje 94 centy za litr wiec gdzie stanialo? w PL podnosza ale w dol juz ciezko im zbic
A jakie witaminy są najlepsze na mase jak to ma wogule jakieś znaczenie na co ?? Bo zamierzam zacząc brac witaminy ale niewiem do czego one wogule służą do nabierania masy czy co :d wytlumaczy ktos ?? AA i jeszcze te kre-alkalyn czy jakos tak do czego to jest ? Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-06-29 11:45:32
niewiem jak mozna bylo ocenic ta walke na strone mariusza. skoro koooooorwa 1 runda dla dvd, druga IMO remis z lekka przewaga pudziao. ewentualnie dogrywka ale gdzie kooooorwa decyzja na pudziana, szok
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] + kura 100g 21;30 2 bułki z serem i szynka 22;30 twaróg chudy 75g Sumujac: 2700kcal , 160- proteiny, 485- wegle, 60- tluszcze Mysle nad kupnem jeszcze dodatkowo gainera tylko niewiem czy potrzeba, a jesli tak to gdzie go wcisnac? :) Zmieniony przez - smok222 w dniu 2014-05-13 22:05:13 Zmieniony przez - smok222 w dniu 2014-05-13 23:03:31
[...] prezesem co sie kiwa przy kazdym powtorzeniu to juz skreslony gosc technika na 1 miejscu:) a i jeszcze wspomne ze wilu mowi SILA MASA A NA KONCU RZEZBA ile w tym prawdy niewiem ale uwazam ze jesli chce sie zbudowac mase trzeba najpierwa robic sile ja bym polecil fwb jakis czas i pozniej trening silowy ale to moje zdanie tylko..wypowiadac [...]
[...] tułowiem a nogami ok. 90*),przyciągasz sztangę-jendym torem do okolicy górnych rejonów klatki piersiowej ŚR (najbardziej zalezy mi na miesniach po bokach ud i przy kolanach, niewiem, czy czegos w tym tr. nie zmienic) Przysiad tylni rampa 3 P przedni wasko rampa 5 P bulgarski 3s 8powt Zuraw 4s 8powt Mc na prostych 3s 10-12 Uginanie nog lezac 3s [...]