niewiem

A tak wogole to na rzezbe to ile seri i powtorzen bo jak czytalem to kazdy mial inne zdanie np jeden koles pisze ze 15-20 powtorzen a drugi pisze ze 10-12 powtorzen tagze niewiem ktorej wersji sie trzymac :/

na mieszaliscie tylko i teraz nic niewiem

[...] Klata, Bary, Bic Wtorek: Plecy, Nogi, Tric Środa: Brzuch, Bary, Przedramie Czwartek: Klata, Plecy, Bic Piątek: Odpoczynek Sobota: Bary, Nogi, Tric Niedziela: Odpoczynek niewiem czy jest dobry na mase ale starałem sie ułożyc tak aby miejwiecej było na wszystkie partie mięśni, bo mi zalezy na wszystkich poniewaz jestem hudy mam 175cm wzrostu i [...]

dobrze Kruszek to jak bedziesz miał czas to wyjasnisz mi reszta ,bo niewiem co znaczą te obwody... DZIĘKI za wszystko

a że rękawice są w tym inter sporcie to mi kolega mówił ale niechce mi się jechać na próżno bo czy te mniejsze są to niewiem.

dobrej cenie ? na allegro 75 z wysylka to niewiem czy taka dobra

130 w klacie niewiem jak to mierzyles udo tez cos nietak jeszcze mlody jestes dopracuj diete trening dobre suple zaaplikuj i jeszcze bez mety cos pojdzie. ruska to shit daj chociaz 20mg zebys cos poczul Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-24 20:54:39

Jezeli chcesz cwiczyc dla wlasnej satysfakcji to nigdy nie jest zapuzno,ale jezeli chodzi o kariere zawodnicza to najlepiej zaczac miedzy 13 a 16 rokiem zycia.Niewiem jak w innych klubach ale w moim klubie(obecnie juz nie trenuje boksu)mozna bylo cwiczyc dla samego siebie.A jezeli chodzi o trenowanie w domu to raczej ci odradzam ,do tego jest [...]

jak już ćwiczysz to musisz się do tego raczej przyzwyczaić ja też tak mam że coś mi przeskakuje w biodrach i to niekoniecznie przy kopnięciach niewiem jak to opisać ale mniejwiecej chodzi oto że w stawach pomiędzy kośćmi zrobiła się pusta przestrzeń i jak wykonujesz ruch to te kości przeskakują, spowodowane jest to chyba (nie jestem pewny) brakiem [...]

no moj plan na klate to: wyciskanie na plasko:4 serie (10-12) wyciskanie na wąsko:4 serie (10-12) wyciskanie na skos:4 serie (10-12) rozpietki:2 serie (10-12) wyciag:2 seriie na tej partii mi teraz zalezy to niewiem czy robic tylko cwiczenia na skos?

wiem wiem dieta to podstawa.(jest).Ja mam bardzo szybą przemiane mayteri. I niewiem jakie suple dobrac.Pomozecie?

a mam w domu jeszcze 80 tabletek clenbuterolu chinskiego, a ze troche tluszczu przybylo przez wakacje to chetnie bym i bral tylko niewiem czy podczas cyklu czy po odstawieniu deki i propa.

No widze tu konkretną wypowiedz :) Knife to napisał tak że trzeba sie domysleć o co chodzi. np to "MMA?" niewiem co oznacza ten znak zapytania. Dobrze że Cavior mi to wytłumaczył :)

niewiem jeszcze do czego mam dostęp zawsze brałem Ace ale żle go znosiłem saidy były niepowiem ale forma też zawsze szła więc dalej kułem. więc stwierdziłem może by tak zapodać E słyszałem tylko że problem bywa taki że często w środku jest ace zamiast E oczywiscie to ta opcja optymistyczna napiszcie tylko co kopie a już to ogarnę.Dzięki dariusz189

Ja niewiem ale jestem tego ciekaw

a po jakiej odżywce Ci poszło 6 kg?? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

duzo zrobiłeś po 4.5 kg gratulacje ja chyba nie wiem ze 3 kg??moze 4 nie wiem nie pamietam LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

normlanie przeglądam ciedziennie sfd i patrze a tu Twój topic więc kliknąłem a teraz mam powaidomienia i tyle :) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

ja nie chce miesa tracic terazz to juz sam niewiem przeanalizuje jeszcze raz czesc tematow rzezba/redukcja i wkleje nowy plan na dniach kupie bccaa moze bedzie bardziej pozytywny efekt

oczywiscie sog jak wejdzie bo niewiem czy mam aktywnego ab