p.o.s.t : tez niewiem o co ci chodzi koles chce wziasc od ciebie 1000 pkt zaproponowal cene 45 gr.. ze tak powiem w detalu to chodzi zwykle po 50 gr, to w takim hurcie chyba 45 gr dobra cena.. a ty mowisz ze ktos cie chce wy*****
To teraz sam niewiem kupiłem wino bo było tu dużo dobrych postów "winstrol na rzeźbę a nie na masę" tak krzyczeli ludzie z forum a teraz dowiaduje sie że TO NI JEST NA RZEŹBĘ, można sie za***..ć wogle niewiadomo już ocb
OK aaa jeszcze jedno pytanko zosatalo mi duzo storma z poprzedniego cyklu jak by zastapil mono bylo by OK? w sumie retencja wody sie przyda wiec niewiem czy bedzie dzialac tak jak sie nalezy :) Pozdro
Pyton46 Niewiem skąd masz taką informację że należy dodać do obwodu bicepsu 2cm i wyjdzie Ci rozmiar.Ja mam teraz 50cm przed treningiem a po ,jeszcze więcej a ważę 100kg.Wyciskam właśnie w INZER,,RAGE,,rozmiar 50 a myślę o rozmiarze 52 ,poniewaz żeby założyć 50 musiałem rozciągać rękawki. AZAZEL Jestem prawie w 100% przekonany że będzie zbyt [...]
Moim zdaniem uliprystalon powinnien zbijać progesteron. Niewiem jak to bedzie diząłac na faceta ale to także tylko moja teoria. Nie mam problemu z progestgeron ale gdybym miał taki problem przetestowałbym. Jak ktoś coś to piszcie Panowie.
Ja mieszkam w de ,ale umnie w miejscowości w Pl wykonują wlasnie takie zabiegi.Duzym plusem jest ze zabieg mozna wykonywac caly rok,nie ma ma okresu rekonwalescencji i nie trzeba nosic ubran uciskowych.Niewiem jak bede na urlopie dopytam sie.Umnie tw pajaczki sa takie bardzo delikatne jedynie wieksze znamie mam na udzie.
własnie o to chodzi ze tak sie głupio składa ze o 19 30 koncze swoj trening hantelkami drazkiem(klatka biceps brzuch barki dokładnie nie wiem i musze czekac na kumpla bo u niego jest sztanga i ze sztanga koncze gdzies o 21 30 Niewiem czy ww doładowac sie po sztandze czy przed a moze ze sztangi juz zrezygnowac
forum czytam juz dosc dlugo , ale zarejestrowalem sie dzisiaj poniewaz chcialem sie poradzic.jestem typem strasznego ektomorfika i masa nie idzie mi nic :( , jak zaczynalem mialem 56 kilo :/odzywek zjadlem juz duzo.niewiem moze to wina diety. jestem teraz na niezlej rzezbie ale potrzebuje masy masy masy.
skoro masz takie znajomosci ze rozmawiasz ze strong manami o kreatynie to czemu zaden ci nie nic polecil ? twoja wyzszysc w ktoryms tam poscie byla smieszna , wiekszosc osob ci mowi ze mono to mono a ty uparcie w to nie wierzysz wiec niewiem o co ci tak naprawde chodzi
Thx za to na edytowalem post moze niewidziales napisalem czy Hmb moge jesc juz teraz bo mam 200caps ponad;/ i niewiem co zrobic a wyzucic troche szkoda i co by dalo mi te Hmb. Pytanie ten trening w poniedzialek bym robil Klatke i Triceps + brzuch w srode bym robil plecy i biceps + lydki w piatek bym robil nogi + barki i brzuch Poniedzialek: [...]
[...] prawie 5 miesiac juz .... i jedno białko olimpa mam za sobą .... białko to chyba niz zlego WPI olimpa 1.5 kilo zjadlem] ps do koleś'a ten art jest o sterydach nie ?? niewiem nawet jak wygladaja te cuda typu deka winrostol itak dalej a 3-4 kilo rocznie to nie prawda moim zdaniem kiedys czytalem artykuł o arnoldzie szhwarcu to on przez 3 [...]
do tego wlicza sie jeszcze białko pochodzenia z ryzu ale jest tego około 37g reszta to pochodzenie zwierzece,chyba ze byłby dobry bulk do tego? poprostu niewiem czy starczy wegli i kcl jesli tak wybieram białko,jesli zamało wegli to biore gainier ewentualnie kompromis bulk z sfd wychodzi dosyc tanio
[...] bez sprawdzania maxów), potem po przerwie HST 2 tygonie na mikrocyklu pietnastek. Od tamtej pory mam 11 dni przerwy (choroba). Najchętniej pojechałbym dalej splitem, ale niewiem czy nie będzie za cięzko.. teraz proponowałbym Ci tydzien na lekkim "lighcie" a potem konkret powrót do konkretnego planu Co masz na myśli pisząć lekki [...]
Heh a więc może inaczej- normalnie ćwicze barki raz w tygodniu- i to jest wtorek. Ale chciałbym ćwiczyć 2x w tygodniu tyle że niewiem w jaki dzień oprócz wspomnianego wtorku moógłbym ćwiczyć barki- może teraz trochę bardziej zrozumiale:D