niewiem

tylko ze brzuch mi roznie i niewiem wlasnie czy nie od tego :/

[...] nikogo poniewaz nie ma za co, gosc napisal post chyba po to zeby ktos mu udzielil pomocy bo po to jest to forum, chcialem mu pomuc ale koles chyba tego nie zrozumial (niewiem dlaczego moze ma niskie IQ) nie wnikam, nie moja sprawa, moze za jakis czas dojdzie do nigo to ze raczej on powinien przeprosic mnie, ale w dupie to mam nie zalezy mi [...]

"mam diete ale niewiem co jesc" to jaką ty masz tą diete??

"mam diete ale niewiem co jesc" <===co to znaczy ?? Poczytaj sobie dział odżywianie ułóż sobie diete taką abbyś wiedział co jeść potem ułóż sobie taki trening abyś wiedział co ćwiczysz a za jakiś czas weź się dopiero za suple :d nie wiesz co masz jeść to z kąd bedziesz wiedział jakie suple wszamiać :D pomocna jest wyszukiwarka w [...]

mam ochote kupic ta kreatynke http://www.dso.pl/product_info.php/cPath/25/products_id/971 powiedzcie czy bedzie dobra i co jeszczze do tego ?? czy inna bo juz sam niewiem

bo niewiem jeszcze jak dokladnie dziala ta stronka...:)

przbuszowałem internet na temat jedzenia z wysoką zawartością białka i węgli nie będę suplementował cyklu postaram się ciągnąć co potrzebne z jedzenia niewiem czy to dobry pomysł ?

niewiem czy to zle ze sie Was oto pytam ale sie dowiedzialem ztego temtu http://www.sfd.pl/Jak_mo%C5%BCna_usun%C4%85%C4%87_dodany_temat-t177475.html ze 3ba prosic moderatorow o to..... Pozdrawiam

wiem, jestem juz po 10 testovironu 250mg i mam jeszcze 10 susta 250mg niewiem czy ciagnac dalej czy zalatwiac cos innego,.

hehe no niewiem czy Cie to zainteresuje ale foty wstawić mogę mam dwie pary do sprzedania, jedne Nike i jedne Adidas. Na pewno są mocno zużyte i mają wady. W nike jest wszysko ok tylko w jednym pasku nie ma znaczka Nike(zaznaczone na fotce). A Adasie mają 2 małe pęknięcia na jednym ochraniaczu, ale nie przeszkadzają w niczym i nie powiększają [...]

Jak sie lepiej zastanowisz i zejdziesz z cen to pomyslimy tak jak pisze te ceny z olimpu to chyba podałes niewiem skąd wszystko masz 10zł drozej niz cena sklepowa a jak szukasz frajera to szukaj dalej :) .

a jeszcze mam jedno pytanie bo niewiem jak odpowiedziec co bedziesz potrzebowal na odblokowanie i co jak bierze testosteron 100 mg co 2 dni a wino 3 tab dziennie

Dzięki za wszystkie wypowiedzi nawet za te nie na temat czasem dobrze jest się trochę pośmiać wiem, że primobolan jest toksyczny ale już zdecydowałem tylko niewiem jaką sobie rozpiskę zrobić i przoszę o pomoc osoby które trochę więcej się na tym znają niż ja i ..... .(: gregus

Z obliczeń, wyszło mi że poje dobowe zapotrzebowanie to jakieś 150g białka jakieś 450g węglowodanów. Więc jakieś 2 porcje na dzień w dni nie treningowe wystarczyły by. Ale niewiem teraz jak robić w dni treningowe czy brac po czy przed treningiem?? Kiedy jest największe zapotrzebowanie nabiałko chyba po treningu??

u mnie na silce na takiej smiesznej wadze wyszlo mi ze mam 13 bf 45 miesni i niemam zabardzo ochoty bawic sie w te diety bo szlak mnie trafia z tym zeby uwazac co jem ewentualnie moge kupic sobie 3 kg soi(samo bialko) i jesc to przez caly czas ale niewiem czy da skutek trening cardio po silowym około pol godzinki

[...] ogolnie dodaje sos troche wody i wtedy gotuje paczke ryzu i mam odrazu do ryzu dobry sosik :D a jak jem bez ryzu to tez sie zdaza to jakies przyprawki i na patelnie ;) aha niewiem ile trzeba trzymac w przyprawach ale ja zawsze robie to rano przy sniadanku a wyciagam z lodowki po jakis 9 gdz i tylko na patelnie i gotowe ;) Zmieniony przez - [...]

hehe fajnie , dawno mnie nie było i niewiem co to inso :/

Czy może lepszy KELLY'S ??? http://www.rowery.wroc.pl/oferta.php?model=206&co=rowery Prosze o pomoc bo zaczyna się sezon a ja niewiem jaki rower wybrać :( POZDRAWIAM MH

[...] stosowal ?? ja 2 lata temu mialem to na 2 tyg potem kontuzja i sprzedalem z wszystkiego co pamietam to ze bardzo mocna i zaczerwienienia zaraz po sporzyciu. Teraz mialem Kretayne Weidera , w lutym chcialbym BioCpx i wlasnie bcaa Mlo + wysoko bialkowe odzywki tylko niewiem czy warto ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...

oj to pierwsze słysze. W takiej sytuacji to niewiem.