niewiem

V3gas napisalem z z dietka na bakier hmm mialem na mysli ze nie odmawiam sobie roznych slodyczy jednoczesnie staram sie uzupelniac bialko codziennie jem puszke tunczyka rozne warzywa strączkowe do obiadu tylko ryż ale niewiem czy to wystarczy;) POZDRO!!

Co polecasz poczatkujacemu diete juz mam ,cwiczenia na sucho bede cwiczyl 1-2 miesiace + dieta po czym w draze jaki anabolik lecz jeszcze niewiem co jesli mozecie to cos doradzcie .

Niewiem gdzie indziej mogę obliczyć przejrzałem troche forum i były strony ,ale tam są programy do ściągania ,a żaden z nich nie działa. Może znasz coś gdzie można obliczyć.

ja niewiem dlaczego go tak zjechaliscie normalne pytanie w lato bedzie ciezej zrobic mase niz w zime w zime czlowiek spozywa wiecej posilkow, w lato zjadamy mniej i mamy mniejszy apetyt pozatym w lato temp wyzsza bardziej sie pocimy itp

no wlasnie niewiem co zrobic czy pociagnac samo mono i pozniej dopiero zrobic "cykl" z crevolution? czy np po takim mono organizm nie bedzie przesycony kreatyna i "cykl" crevolution przyniesie jakis efekt po mono?

Mam 19 lat niewiem myślałem nad jakimś gainerem może jakiś stack kreatynowy jakaś gluta coś w tym kierunku.

jakich srodkow uzywa sie do wymazywania pamieci ? ja nieswiadomie zazywalem takie po ktorych tracilem przytomnosc niewiem nawet ile razy mi sie cos takiego przytrafilo ( ale sporo ) wiekszosc wspomnien poszlo sie ***ac :P

Tylko ze juz bede na eq-plex i dopiero w 3 tygodniu zacczynam epi. Niewiem czy poczuje ja juz bede na jednym sprzecie. Ale dzieki za odpowiedz Adramel. Sog dla ciebie.

koniu ok , gliceryna jest to tak naprawde groszowa sprawa ( choć bywky ze stron ze skladnikami na stronach z uk ale zauwazylem ze zadko jej dodaja do supli.. a czy jest skuteczniejsza od aakg pod wzgledem pompy? niewiem czy chce sie o tym przekonywac bo nie mam zaufania do odzywek firmy megabol.. ( po tym jak wypuscili biosterol i testosteroL )

[...] na prawa,a to co przy okazji sie wycwiczy podczas innych cwiczen to za malo,musze dodac trening przedramion do planu i w dni wolne od treningu.Z mojego punktu widzenia,niewiem czy dobrego ale wydaje mi sie ze przedramie mozna cwiczyc parawie co dziennie i nic sie nie bedzie dzialo tylko coraz silniejsze bedzie,mam na mysli mojego kumpla i [...]

mieszkam w angli tu strzykawki tylko mozna zalatwic z apteki i niewiem czy uda mi sie na czas skrecic od kogos. aha czyli luz

niech ci skopiuje potwierdzenia wyslania paczki jak tego nie zrobi to znaczy ze podejrzane a potem to niewiem zglos sie moze do administratorow allegro

Planowałem na koniec odblok zastanawiałem się na hcg 2 AMP i clomid 3 listki tylko niewiem czy tak jest ok i kiedy wbić hcg a kiedy clomid zacząć byłbym wdzięczny za pomoc w rozpisce

CZESC MALPHAS.JA WLASNIE TERAZ SKONCZYLEM BRAC OLIMP MEGA CAPS 1250 300kapsulek (brałem to razem z HMB0 i był to mój 1 cykl i niewiem co wziasc teraz na 2 cykl .CHCE DUZO NA SILE ŻEBY PRZYSZLO

[...] mam jeszcze jedno pytanie, czy w okresie budowania masy moge jeść węglowodany na noc,przed snem tak o 23:30 bo wtedy koncze prace ,i jestem głodny na pare dni odlozyłem chleb i jadłem sam twaróg i migdaly ale spadło mi 1,5 kg w tydzień także niewiem co zrobić czy moge szamać a na redukcji odciąć dopiero?czy wpłynie to na moje zatłuszczenie?

Tak moim zdaniem racja kaloryka zdecydowanie za niska powinieneś gdzies mieścić się w granicach 2600-2700kcal o ile celem jest redukcja.Niewiem kto Ci ten cykl wymyślił meta na start z testem chyba zeby apetyt przyblokować a potem wieksza bomba tren dalbym w ostatecznosci zeby resztki dopalic..Mogles dac samego testa dołączyć tarczycowe jakies ew [...]

chodzi mi oto ze chce chodzic 5-6 razy w tygodniu na siłownie ale niewiem własnie co z czym połoczyc zeby było dobrze

chyba bardziej wierze genezie niz jelfie. Ja niewiem dlaczego tutaj panuje jakas moda na jelfe. Ze najlepsza i w ogóle. Ze apteczna to wiadomo, ale tez waluja, a cena polskiej mety to masakra. Nie dosc ze produkowana w kraji to jeszcze tak drogo.

hmmm... powiem ze niewiem jakie jest procentowe zestawienie i czy takie wogole istnieje , ale na poczatku to całkiem mozliwe poniewaz mogly ci sie jeszcze sił nie wyrównac, np. w ciagu swojego zycia czesciej uzywałes bica nic ramion siłowo i wyszly ci jakies dysproporcje... Ja osobiscie barki mam mocniejsze i wiekszosc osob które prawidłowo [...]

... Niewiem wybaczcie ja tylko studiuje takie rzeczy i czytam pare ksiazek i sklady proporcje jak to sie dzieje jak reaguje organizm itp... widze ze jestes najlepszym znawca tej dziedziny poprostu super. Tak twoje badania naukowe z linka sa fantastyczne jak bys je sam napisal i testowal na sobie. normalnie szok