niewiem

WITAM PYTAM O TENING FBW MOJ STAZ TRENINGOWY TO 3 LATA DOTEJ PORY TRENOWALEM SPLITEM JEDNAK BEZ WIEKSZYCH REZULTATOW ZASTANAWIAM SIE NAD WYPROBOWANIEM TEGO TYPU TRENINGU CHODZI MI GŁOWNIE O ZBUDOWANIE MASY I NIEWIEM CZY TAKIM TRENINGEM JESTEM WSTANIE TO UZYSKAC

Mam zamiar kupić sprzęt do ćwiczeń. Ale niewiem co jest lepszym wyborem. Atlas czy ławka z gryfami i obciążeniem. kasa: 1000 zł

CZY PRAWIDŁOWO JEST ZE JEDNO JĄDRO JEST WIĘKSZE OD DRUGIEGO BO JA TEK MAM I NIEWIEM CZY TO PRAWIDŁOWO A OSTATNIO JEDNO MNIE BOLAŁO PROSZĘ O ODPOWIEDZ . .........???????????????????????????NO DENERWUJE SIĘ A WSTYDZĘ SIĘ IŚĆ DO LEKARZA

musze isc na szczepienie w tym tygodniu a za 4 tyg zaczynam brac wino w tabsach ...jak to sie ma do siebie ??? mam 18 lat :/ nawet niewiem na co to szczepienie moze wiecie;]

witam. niewiem czy to dobry dział. Mam problem ponieważ mam dużo tłuszczu tylko na brzuchu i na sutkach? jakie ćwiczenia robić? żeby zrzucić ten tłuszcz. wage i wszystko mam odpowiednie.

mam pytanie odnosnie tego cz na obolałe kości mozna przykładac lód w celu regeneracji i zmiejszenia bólu,czy to nie ma sensu,bo na miesien mozna a na kośc niewiem?

cze mam pytanie ktury z tych lekow wybrac slyszalem ze tonik benzance zapobiega powatawaniu a zel wysusza syfki wiec je uzywam i niewiem czy moge do tego lykac humawit

chce tylko byc pewny czy to niejest wyzucenie pieniedzy w bloto szczeze nigdy nieukladalem sobie diety nawet niewiem odczego zaczac zawsze myslalem ze wystarcza dobre suple i trening dopuki nieznalazlem tego forum prosze o pomoc

ktos cos slyszal na ten temat??czy to prawda czy plotka podobno maja odbyc sie zawody na regulach k1ale niewiem czy to maja byc eliminacje czy tylko turnirj na zasadach dzieki za odpowiedzi DUZIO dobre

chcialem sie zapytac bo 100g makaronu ma okolo 10g bialka i teraz niewiem czy 100g makaronu ugotowanego czy surowego??????????? Zmieniony przez - Karson w dniu 2005-07-31 19:22:16

Siemanko cwicze 6 mies i chce zaczac brac odzywki i mam kreatyne 200mesh czy cos takiego - 400 kaps dextroze- 1 kg ,hmb-180 ,glutamine- 300 i nitrobolon- 550 gram i niewiem jak to rozplanowac moeje dane wiek 15 lat waga 65 kg wzrost 168 cm no i cwicze 6 mies POMOCY !

Chciałbym sobie rospisać diete ale niewiem ile mam dziennie spożywać białka a ile węglowodanów !!

mam pytanie? chce zrobić jeszcze pare kilo w czystym mięchu a zarazem pogubić tkanke. sporo czasu nie biłem nic. co kupić bo doradzają mi różnie; wino z deką a inni propio z winem jeszcze inni wino deke i clen. sam już niewiem.

jak dostać się na strone dla dzieci magdonalds gdzie są gry dla dzieci bo chce włączy te gry dziecku a niewiem???a szukałam wszędzie prosze pomocy dziecko mi płacze prosze i rzycze miłej pracy!!! czy pomogą mi państwo

Niedlugo czeka mnie tygodniowy wyjazd nad morze i niewiem w jaki sposob bede mogl trzymac swoja diete na mase W pokoju nie bedziemy mieli kuchenki wiec gotowanie nie wchodzi w gre .Moze macie jakies pomysly i doswiadczenia Pozdrawiam

chce sprobowac swoich sil w walkach na ringu ino niewiem do czego bym sie nadawal wiec prosze o pomoc . nie cwiczylem niczego wczesniej a moze to bedzie moj kierunek w zyciu chcialbym zeby ktos kto zna sie na tym mnie ocenil

witam mam 150zl, co byscie mi polecili stack jakis albo cos dobrego nowego jest a ja np o tym niewiem:) (oprucz jakichs mono) tylko cos podobnego ja wiem do hp i xp, bo wlasnie koncze cykl z xp i na przedluzenie

Słyszałem że pobudza apetyt ale nic więcej o tym niewiem. Dostane to w sklepie z suplami? Najlepiej dajcie mi jakiś link ze szczegółowym objaśnieniem bo coś nie moge znaleźć

Proszę o pomoc w określeniu typu mojej budowy ciała. Mam 13 lat, 173 cm wzrostu i ważę 42 kg. Niewiem czy jestem ektomorfikiem, endomorfikiem czy mezomorfikiem. Chciałbym się dowiedzieć, ponieważ pomoże mi to w ułożeniu odpowiedniej diety. Załączam zdjęcie i proszę o pomoc.

skończyłem 40 lat i niewiem jak ćwiczyć mam w łapie 49 a w klacie 136 ale czy mam szanse coś jeszcze urosnąć ćwicze non stop i stoje w miejscu czy to normalne prosze o pomoc wiem że w tym wieku jest o wiele trudniej ale chciał bym coś ze sobą zrobić czy to możliwe