Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
ale sciemniac z- profil udo 62, klata 112 bic 37 a waga tylko 76 buahahahaha no to niewiem chyba jak sie wazyes to akurat ierdziales i Cie unioslo i stąd taki lekki jestes a pozatym tomając 15lat i takei wyniki czemu Cie niem ana debiutach no powiedz nam misiek pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
niewiem jak mozecie oceniać plecy skoro miał je na luzie.Daj fotke gdzie napinasz plecy a wtedy będziemy mieli porównanie
Hej. Od jakiegos czasu robie cwiczenia na miesnie brzucha ale niewiem co robie nie tak bo zamiast miec miesnie to mam balon i wygladam gorzej niz przed zaczeciem cwiczen bo brzuch wyglada jakbym byla w ciazy! Co robie nie tak?? Bo jak się bez opamiętania klepie tułowiem po dywanie (że niby "brzuszki") zapominajac, że ma się też inne części ciała [...]
przeciez praktycznie kazdy z mr.Olimpia i kulturystow wysoko wagowych maja taki brzuszek tylko pod spodem same miescie ktore ladnie sie prezentuja jak napna niewiem jak oni to robia ale chcialbym tak
POmoc w szybkosci
roznie bywa 3:40 3:50 jak na mnie to dobrze nie biegam szybko niestety niewiem jak poprawic czas na krotsze dystansy na sprint niekturzy byli tak slabi jak ja w sprincie a teraz mają na 100 12s jeszcze na początku gim jeden wogule nie trenuje tylko ma daleko do domu ze szkoly a tak to caly czas siedzi
[...] niedaje se ręki uciąc bo nic niewidziałem no ale gośc mi mowi ze badanei na dece dało wynik negatywny zato chłopaczek rośnie i niewysyfia go ani niepodchodzi wodą jak balon niewiem co to moze być on też neiwie bo badanai trwają ja czuje ze to jakiś inny estr nandrolonu, bycmoze superka bo kolesia "ruszyło" juz po pierwszym tygodniu [...]
bede ale jeszcze niewiem czy do 70 czy 75
niewiem włąsnie czy to problem planu a skad my mamy wiedziec czy to wina planau czy nie ?? Moze podaj swoj trening ?
[...] cwicze cały czas te same partie ciała czyli biceps, klatka, brzuch czyli brzyszki, i kaprury... ciwcze zawsze sobie az nie bede mógł wykonac nastepnego powtórzenia... niewiem co mam jeszcze podac ciwczenia wykonuje po jednym na dana partie np. jak na biceps to uginanie przedramion stoja ze sztanga... na klatke wyciskanie na ławce [...]
ty sobie ze mnie zartujesz czy powaznie... w kosza to chyba bym musiał z 2 lata grac i wogóle nie mam jak codzienie grać w kosza. A gra w noge niewiem czy ma cos wspólnego z kapturami naprzykład albo barkami
a mozesz rozpisac jak wyglada Twoj dzienny plan posilkow?? text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. [...]
[...] wyciskanie na modltewniku triceps 3 serie po 12 10 8 powtorzen na wyciagu sciagajac w dol 3 serie po 12 10 8 unoszenie sie na rekach na (ten przyrzad przymocowany do sciany- niewiem jak to sie nazywa:)) 3 dzien barki i kaptury 3 serie po 12 10 8 powtorzen wyciskanie sztangi z za karku-rozgrzewka 5 serii wlasciwych po 5 powtorzen-wiekszy ciezar 3 [...]
do dwoch ostatnich idzie duza micha salaty I warzyw, niewiem czy ucinanie ponizej 2000 kcal ma sens /SFD/Images/2016/7/7/ca3fbb7df4ad454492c301d75f20ae82.jpg
[...] na sniadanie z maslem a potem jakos zapominam o jedzeniu jestem cla zabiegana; Mu sze sie wziac do roboty bo jak tak dalej pooijdzie to moj organizm sie wkurzy Tylko sama niewiem co jest lepsze trening oporowy czy wytrzymalosciowy, sama lacze oba troche tego troche tmtego. Przedewszystkim-chodze na piecjote, jezdze na rowerze, rozciagam sie- [...]
[...] długo siedzi w organizmie reszte załapałeś w 2 tyg off pilnuj michy i nie szalej z intensywnością treningu__nie polecam ci w tym czaśie spalaczy czy efki bo kooorwa niewiem co chcesz redukować wię cpcja z samym clenem myśle że wystarczy :) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-06 19:56:13 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-06 20:00:50
leon pozycz jednego bo zgubiłem klucze od garażu i niemoge sie dostać Niewiem ale antek 2 weeks to dziwny pomysł imo.
[...] 200mg prolo 8tydz 200mg prolo 9 tydz 100mg 10 tydz 100mg przerwa pomiedzy 9 a 10 tyg od strzalu 5 dni nolvadex dozuc w 3 tyg 20mg dziennie przez 30 dni odblokowanie hcg niewiem jakie zakladam ze pregnyl 5000j.m hcg 1x tydzien clomid 7dni po 2 tab kolejne 7 dni po 1tab 2 cykl 1tydz 15mg/dzien metki + deca 200mg + 250mg omki + 100mg prolo [...]
dzieki chłopaki za wypowiedz jeszcze niewiem co zrobie ale na pewno wezme pod uwage wasze wypowiedzi
1-6 Metka 30mg ed 1-16 Boldenon 300mg e5d 1-8 Sustanon 250mg e3d 9-16 Propionat 100mg e2d 11-17 Winstrol 40mg ed tak bym zrobił. niewiem po co Ci takie dawki i tren. jeszcze przyjdzie czas na takie cykle.
no tak no niewiem czy kupic ponownie storm
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
