niewiem

Nieznam obwodu tali bicka itd. Tkanka tłuszczową 9% jestem amatorem początkującym ćwiczeń w domu trochę gryf i hantle jakieś 6 mies z 2 razy w tyg ,kupiłem propa i ruszyłem na siłownię od miesiąca wykonuje wszystko po trochę po 3 serię, głównie na maszynach .mam zamiar iść zrobic wyniki tylko na co dokładnie niewiem przy testosteronie

ile koszyuja to niewiem ale jkie to podstawowe to na serce i wątrobę itp. KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

tez sie zastanawiam nad podobna kombinacja , tylko niewiem ktorego TT wziasc olimpa czy ke/aizena . . . ....POZDRAWIAM....Q z kRk

heh niewiem o co wam chodzi... przeciez napisalem ze to inf dla kolegi ktory sie zastanawia!! a pisze gdzies ze ten dzial jest od 18 lat?? A to co ja chcialbym brac, czy tez biorwe to tylko moja sprawa:p kurde na kazdym forum sa spamerzy i to w dodatku mod spamer :p

[...] 3x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: boldenon 400mg e5d, enanthate 400mg e5d, 2 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niewiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Może być?

reszta wyników ok normy , niewiem co masz na myśli ? tylko te 3 wyżej mnie zastanawiają bo co jakiś czas robie i wartości są podobne - kardiolog niby nic mówi na ten temat tylko morfologia jak u sportowca.

[...] w cenie rzędu 100 zł ale mi sie rozchodzi o moje bezpieczeństwo bo ja kupiłem osstatnio ławke za 350 z bajerami ale niestety chyba troche jakos lipna;/ A teraz chce kupić pozadne rzeczy do domowej siłki które wytrzymaja duzo kg wiec zł chyba będe musiał wydać jak sobie obliczyłem 700 zł ;/ niewiem jak tyle zarobier ale będe musił coś kombinować

już wysłalem ponownie, niewiem co bylo nie tak moze cosik niezrozumialem ;D

dokladnie to niewiem ale prawdopodobnie jak masz ta sale co gra ten zespol chojnowianka to naprzeciwko tej sali jest mniejsza sala no to chyba tam;D

jadlem mietka 7tyg potem 2 tyg przerwy 8tyg winko i zyje watroba ma sie ok jest w normie wiec niewiem czemu tak sie boicie ktos cos napisal i reszta zaraz papuguje

gwjazdor ... niewiem czy to ironia z twojej strony ale ta teoria wcale nie byla by taka glupia. Twoj przeciwnik zazwyczaj cie nie zna wiec nie wie ze bedziesz caly czas akurat tam celowal pozdro... naprawde duzo fajnych rzeczy tam pisze ... a sog jakis wejdzie moze?

to ja juz niewiem... to moze po prostu zostawic tego tunczyka w oleju i dodac mniej oliwy - tym samym dostarcze wiecej tluszczy i bedzie to dobra opcja bo jestem na masowce (tylko, ze czytalem gdzies o unikaniu tluszczy przed snem) co do twarogu to jaki jest najlepszy: poltlusty, tlusty czy chudy?

[...] pan bóg zabronił tak ćwiczyc czy co? może najlepiej spróbowac co? bo na każdego działa co innego lepiej, ja np robie 20 serii na biceps i triceps i co? też mi tak nie wolno bo źle ćwicze, tylko jakoś rosne bez odżywek i dopingu - więc powtarzam na łamach tego forum już poraz niewiem który LUDZIE OGARNIJCIE SIE to wszystko dziękuje za uwage

biore 1 dece na tyd 2ml/100mg i pro 1 co trzy dni 1ml/100mg (co wtorek dece i 2 razy w tyg pro ) niewiem jak inaczej to mam napisac

Niewiem po jaka cholere ci po treningu Storm?Samo mono starczy Chyba ze lubisz wyj**ane cisnienie po Stormie miec po treningu hahaha .Strasznie skuwiel podnosi cisneinie mialem 180 na 110 na nim hahaa

no to najwyzej kupie gainera a jakiego polecacie?? gainera to tak za 150zł trzeba i jakiego polecacie tez zeby mi po tygodniu nie zbrzydł bo ostatnio takiego kupiłem<bleee> syf jak niewiem

[...] i nieskacz mi tu he a ty jakie masz treningi tylko byś z internetu ściągał i wkręcał sobie człowieku ty iś spać widzisz ze te ćwiczenie ci nic nie daje to poco ćwiczysz ja niewiem tego.Ja ćwicze jak mi sie podoba i mam swoje sposoby przynaj miej rosne a nie tak jak ty .i co do tych odżywek anorektyku to zjadłem duzo mniej niż ty ja zjadłem za [...]

Ale nie nie, carbo chce brac z SP80, kreatyne bede pewnie brał z glukozą, zresztą jeszcze niewiem, SP 30-60g ale dziennie ?? czy na jedna dawke ? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

[...] dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):niewiem 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:115 [...]

ok,dzieki za odp pierwszy raz spotykam sie z opinia ze wytne sie cwiczeniami silowymi,moze niejestem na bierzaco niewiem.w miare wszystko jasne 2x w tygodniu aeroby 3x silownia, a co do czasu to mniej niz 30min? z tego co wiem tluszcz zaczyna spalac sie dopiero po 25-30min? i jeszcze jedno warto kupic jakis pulsometr zeby trzymamc odpowiedietetno? [...]