[...] z tym układem immunologicznym, lecz wiesz co Ci powiem? Jest zbyt dużo ludzi, zbyt dużo argumentów, zbyt dużo dowodów na to, że to jest prawda, i nie przekonasz mnie choćby niewiem co. Wyzbycie się przewlekłej alergii, nadkwasoty, spadek wagi do normy, to nie tylko u mnie zaobserwowałem. Znam za dużo osób, które wyleczyły się z nowotworu, raka, [...]
szukam najlepszego rozwiązania. 5-cio dniowy jest dla mnie jednak zacieżki, niewiem jak będzie z 4-ro dniowym więc od razu pytam o 3 dniowy. dużo eksperymentuje jak widać Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
tylko niewiem czy ja jeszcze urosnę ponieważ czytałem że jak sie przerośnie swoich rodziców to znaczy że już się wiecej nieurośnie , niestety ale w genach mam ten niski wzrost , mimo wszystko budowa ciała masywna i z tego się ciesze :)
Ej bez kitu wszyscy tacy wyrośnięci !! <wow> niewiem czy cos jest ze mną ??!! :/ mam prawie 17lat 173cm około i waże 55kg wiem ze mam niedowage okolo 10 kg pracuje nad tym ;/ a rozmiar buta 43
ej ziomek lepiej dowal w tube jakiegoś w gimnazium zanim skończom sie soluweczki puźniej sobie jush nie poradzisz więc posłuchaj mojej rady niewiem jak jest u ciebie ale umnie dobre stare soluweczki to jusz dawna historia więc posłuchaj mnie poddaj ich selekcji i wybiesz z nich najsłabszego hmmm przemyślałem twoją sprawe i teraz jesteś jusz w 3 [...]
[...] w leżeniu na płaskiej ławce -wyciskanie na wąsko Środa: PLECY -Podnoszenie hantelki do tułowia (wiosłowanie) -Podnoszenie końca sztangi do klatki BICEPS (tu dokładnie niewiem, co robić, do teraz robiłem 2 ćwiczenia z tych czterech): -podnoszenie sztangi na modlitewniku -podnoszenie sztangi stojąc -podnoszenie sztangielek stojąc [...]
ale jak da sie to obliczyc to juz chcialbym dojsc do tego a nie tak na pol gwizdka wczoraj biegałem,dzis zjadlem dwa batony,chce juz to miec gotowe a ze niewiem jak to obliczyc to moze ktos by mi wyjasnil? reszte juz bym zrobil.
1-Mr hyde 2-smak- 4/5 dobre w smaku ale zdecydowanie zaslodkie 3-pompa 2/5 pompa slaba bez szalu 4-pobudzenie 5/5 god mode on , a nawet zabardzo .... zamiast pobudzenia byla jakas masakra! 5-ogólne odczucia 3/5 Niewiem co tak namnie podzialalo ale to jakas masakra! Niemoglem sie po tym polapac mega pobudzenie , mega rozdrażnienie, rece mi sie [...]
ASTUTUS Niewiem czy Twój wybór siłownii ,,RELAX BODY CLUB,,jest dobry.Poniewaz jest to siłownia nastawiona ,głownie na kulturystykę i fitnes.Owszem jest tam kilku zawodników startujących tylko w ławce ,lecz napewno nie korzystają z porad trenerów ,tylko samego Furmanka. Pozatym niebardzo wyobrażam sobie,żeby na tak ekskluzywnej siłownii ktoś [...]
[...] Ci sie teraz zabic .... Znam to z zycia codziennego... A co do bigoreksji to tez doskonale znam - na kogo niepopatrze to zawsz jest wiekszy, no niema chooja - zabym niewiem jak patrzyl to i tak zobacze kogos "wiekszego" lub lepiej wygladajacego ... I tez nieraz myslalem : yebne tym wszystkim bede imprezowal,cpal,zarl fatty food [...]
[...] sluchaj powiedz mi cos wiecej na temat ghrp6 bo mam dostep do tego wrzystkiego... no i jak to dokladnie dziala, niektorzy mowia ze ciagle glod .. a irozmawialem z forum niewiem czy kojarzycie kochas czy cos takiegoi mowil mi, ze lepiej brac wsio razem w tedy efekty dobre .. i tak mam dostep do t3 i insy czytam i czytam probuje o bcykac [...]
[...] w leżeniu płasko 3x 2.Unoszenie kolan w lezeniu płasko 3x 3.Skręty tłowia w leżeniu 3x--> do tego cwiczenia mam zastrzeżeia,nie wykonalem go prawidlowo ponieważ niewiem czy mam tak jak w normalnych brzuszkach lokciami dotykać kolan ugietych czy nie. Nogi: 1.Przysiady ze sztangą na barkach 2x na 12/10/8 2.Hack przysiady 2x na [...]
tu dalem miej wiecej takie coś,maszyny nie mam takiej o ile wiem o co chodzi a na żurawia też niewiem zbyt o co kaman. Mam do dyspozycji ławke w sumie regulowaną i gryf i sztangielki dwie