niewiem

wiec czekam w tym temacie najlepiej na wyniki za np 1-2 tyg bo za 2 tyg chce sam zaczac kuracje bionabolem i niewiem czy sie oplaca wiec piszcie jak najszybciej !!! THX

tylko to hmb jest drogie, dzis bylem w sklepie, 100 zeta 200 tablet olimpu, a niewiem czy bede mogl tyle kasy wylozyc.ogolnie to wezme to chyba z kumplem na pol, to nieiwem czy mi sie to oplaca, czy jakies efekty bylyby przy 2 gramach dziennie przez miesiac? przy hmb chodzi mi o spalenie tluszczu, a przy okazji sily.Bo jak mi to nic nie da to [...]

Dowiedziałem się że jestem endomorfikiem.I bede cwiczyl to FBW.Siłownie mam w piwnicy ale nieposiadam atlasów itp.Mam wyciag laweczke hantle no i na brzuszki lawke taka. Chce cwiczyc na mase i niewiem jak ulozyc ten plan.Jezeli moglby mi ktos pomoc byłbym bardzo wdzięczny.

Kurde nie strasz :D dobra to spróbuję zmodyfikować diete :D bo tak btw wyszło mi 400 g węgli 110 białka 96 tłuszczy niech podbiję te białko do 130 g czyli 2g/kg masy to i tak z mojej diety chychodzi o wiele za dużo białka i niewiem co wyrzucić co wrzucić itd

Wlasnie o to mi chodzi czy to ma sens czy pocisnac sama metke. Bo e maju i tak przybije niewiem jak to rozegrac to tescia jeszcze niemam czy na samym tesciu pyknac?

temat przeczytałem wczesniej ale dalej niewiem czy to normalne aby z jednej serii rozniły sie butle i żółty pasek prosz. o odp.

Czy chodzi Ci o sklep Flex? wiem właśnie zę tam jest taki sklep i kiedys w nim bylem tylko niewiem czy tam są te produkty... (vitala0, a ja jestem ze świdnika a troche mi szkoda kasy wydawac na autobusy zeby tylko się przekonac że tam ich niema. good_year a czy wiesz moze czy w nim sa produkty Vitalmaxa? ten skllep kiedys mial swoją stropnkę ale [...]

jasne ze mass 4000 jadlem hiteca ale z weidera bedzie stokroć lepszy takie jest moje zdanie zresztą popatrz na skład... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

no to może propozycje niewiem cod do parametrów moich (cel masa) zaczne fbw robić ale tez niemam zbytnio jakich warunków na to

Niewiem czy ten drążek z marbo jest dobry bo niemam takiego ale mam z keltona taki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 i moge ci go polecic bardzo dobrze sie na nim cwiczy.pozdro

niewiem jestem wk*** na maxa jak nie choroba to jakis material przewalony ;///// ... ciagne do konca tyg .jak bedzie dalej stagnacja to pier to db ...

przejrzalem sklad magnuma i tego co mi pisaliscie to wedlug mnie to prawie to samo wiec niewiem czemu tamto jest super a to badziew, ale ok sie nie kluce bo wkoncu ja sie nieznam zabardzo

niewiem jak to się nazywa ale postaram się opisać bierze się hankla podnosi sie go prosto przed siebie do kąta prostego i jak podnosimy prawom renka to w lewo się go wypycha :) inaczej tego nie umiem opisac;/

Nastula już zaczął trenować judo jak miał 10 lat. Ja to niewiem, każdy kto tu się wypowiada czy się opłaca czy nie chcę od razu zostać jakimś mistrzem itd. a dla samego siebie to się nie opłaca ćwiczyć?

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:wtrakcie 11. POZIOM BF%:okolo 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140x3 ostatnia seria -martwy ciąg:niewiem nie sprawdzalem -przysiad: 150

niewiem jaki masz staż kolego ale 3 tabletki to naprawde dużo

Myslalem wejsc na zero na swieta i pi nowym roku mam urlop wiec pewnie mamusia bendzie chciala mnie podtuczyc. I myslalem spowrotem redukowac od lutego tylko niewiem z jakich kcal wtedy startowac i od ilu ww zacząć

moja dieta składa się z jedzenia jajek na śniadanie, ryżu i piersi na obiad i twarogu na kolacje. hmm... w sumie niewiem czy to można nazwać dietą.

3-4x na tydzien spokojnie wystarczy ,,brzuch umnie jest wyrzezbiony a jaki wplyw ma bieganie na wyrzezbianie brzucha to niewiem:(,umnie bieganie sowodowalo ogolne spalanie tluszczu miesnie sie wszystkie ukazaly, jestem 100x lepiej wyrzezbiony niz jak chodzilem se na silownie ja napoczatku (plan napisal mi gosciu z klubu biegacza) biegalem tak: [...]

Jesli tak twierdzicie to spoko , ja sie tylko zapytlaem , ale apropo ph w usa , jak narazie sa dalej dostepne niewiem czy wszedzie ale u mnie tak..pozdro