niewiem

ja tez niewiem czy bym zrobil polowe tych dipsow

ehhh ta technikaxD Może 1-2 byś miał zaliczone niewiem czemu masz tak duzy problem z wykończeniem i music wuskować ala pudzian no i ciagi robisz prawie na prostych nogach;/ Może warto by było zejść z ciężaru i bardziej zaangazowac tyłek/nogi przecież nikt cie nie goni ale takie jest moje tylko zdanie głównie chodzi mi o to żebys na 15/10 tkach [...]

[...] 18 tygodniowy cyklon z: meta 1-4 40mg ed 1-16 enant na poczatku 250 po odstawienu mety 500 e7d 15-18 winko 60mg ed i bylo za***icho samopoczucie za***iscie pyda stala jak niewiem wyskoczylo torch pryszczy ale juz zeszlo i clomid starczyl zupelnie na odblok a nie jak ktos pisal ze trzeba hgh ale nie robil bym drugi raz tak dlugiego cyklu

ciezka sprawa po side effects wychodza po czasie i chyba to zagadnienie to domyslyi spekulacje ja czuje sie zdrow jak ryba ale za 10lat?tego niewiem.

[...] moze sie cos uda wygrac :D co do tego bcaa to gdzies czytalem ze jest sens dawac w dnt ale jak tak piszecie to sie zastanawiam teraz bo tak jak bym dawal to mi wychodzi na rowne 6 tyg czyli tyle ile trwa test to teraz sam niewiem jak to bcaa dawkowac ale mysle ze jak bd dawal w dnt to to powinno pomoc w regeneracji, a wy co o tym myslicie?

bo wlasnie niema mocy barki mnie tak bolaly ze stojac caly czas czulem i jeszcze cos pomiedzy barkiem a bickiem wogole lipnie bylo ostatnio jak robilem 145x3 to byl zapas na pare powt dzisiaj niewiem czy bym 4 zrobil ale wydaje mi sie ze to przez te zawody jeszcze tak jest i mam nadzieje ze sie wszystko zregeneruje do przyszlego tygodnia ;)

[...] yebane 170 zlapalem sobie szerzej niz normalnie, dosyc ciezko sie opuszczalo zrobilem 1/3 ruchu i myslalem ze sie zesram tak mnie zaczelo palic w lewym barku i tricku kvrwa niewiem czemu wg tak wyszlo, kvrwa rozgrzalem sie dobrze tak pozatym to troszke mniej sily bylo od poczatku pewnie przez to ze za duzo kcal obcialem bo chcialem wyczyscic [...]

w ten z bierzmowania raczej nie wejde a innego jeszcze niemam %-) podsumowanie hmm, chyba w przyszlym tygodniu bedzie :D a ja albo zle liczylem albo niewiem bo mi 41 dzien dzis wychodzi%-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-05-03 19:55:06

Straszniee dluugi post xD Po treningu musisz zjesc białka i wegle a nie tylko miod :) Jak pisze 3s - to znaczy ze 3 serie :D Mozesz plywac ale oczywiscei musi sie zgadzac b/t/w i kcal... a niewiem ile musisz dostarczac bo nie obliczyles i nie podales WHR :)

przegladajac twój temat i twoja diete to niewiem czemu jesz 3 razy dziennie twaróg no i z posiłkiem przedtreningowym jako gainer to jest kiepski pomysł moim zdaniem a jak waga ???

graczes przegladajac twój temat i twoja diete to niewiem czemu jesz 3 razy dziennie twaróg no i z posiłkiem przedtreningowym jako gainer to jest kiepski pomysł moim zdaniem a jak waga ??? jaki twarog 3xdziennie haha gdzie ty to wyczytaleś ja jem twarog raz na 3 dni.. a posilku przed treningowego niemam gainera tylko poprostu nie wystarcza mi [...]

dzień 22 sobota WOLNE od wszystkiego postanowilem caly dzien tylko sie relaksować i wypoczywać 2h spedzilem na basenie plywając siedząc w saunie i jacuzzi(niewiem jak sie pisze heh) na zmiane :) jedynie diete tylko trzymalem rygorystycznie + 1 batonik snickers (wybaczcie ale musialem go pochlonąć) 9:40 STORM 10:00 200gRyż tunczyk 2pomidory z [...]

[...] idzie ze stazem wczuciem sie itd a w pleja gram w nfd shifta a ogolnie tylko samochodowe bo na padzie nie lubie w strzelanki przygodowki czy inne bo brakuje mi myszki yoboo - bo po treningu moglo sie spompować i wlasnie tam nawet 40stke przekroczyć hehe niewiem nie mierze sie po tren Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-11-14 00:19:27

borewicz.p: no niewiem czy na poziomie takich ciezarow (gdzie kazde 0,5kg wiecej jest odczuwalne) dal by rade podniesc te 457kg , to jest prawie 140kg wiecej! Szacunek dla Rychlaka.

Podobny artykul byl niebil tych rekordow na zadnych zawodach niewiem jak je ustanawial...pozostaje to dlamnie zagadka Korzystaj z życia i tak nie wyjdziesz z niego żywy...

ja przed treningiem i po treningu szamam jedna lyzeczke miodu :] czy to dobrze cvzy zle to niewiem ,sam bym wolal sie o tym cos wiecej dowiedziec:/

...rambo skad dopierasz obciazenia ze wiesz ile masz wziasc nastepnym razem no niewiem np ze co 3 kilo chcesz brac wiecej np na klate nastepnym razem 4MLOTKI NAPRZEMIENNE (W SUPERSERII Z:) 4PROSTOWANIEM RAMION W DOL te prostowanie to jest na ticeps tak? a superseria oznacza ze konczycz mlotki i przechodzisz od razu do prostowania? Zmieniony [...]

[...] warzywa sa bardzo wazne zeby rownowage kwasowo zasadowa trzymac w ryzach zamiast parabolicznegi lepszy jest basamty ma ig 55 a paraboliczny ok 75 a smakowo wrecz takkie same niewiem czy liczyles btw bo moze zamiast tych wegli z bananow lepiej je orzechami powiedzmy zastapic zeby bilans byl ok ale to ze tak powiem taka kosmetykka ja w twoim wieku [...]

kazdy sie podnieca tym Bono dzis jakby niewiem kim byl

jak ma zmienne to lipa raczej xD karbek daj link bo niewiem ktore xD