niewiem

chcialbym jeszcze poprosic jakiegos fachowca o pomoc,niewiem czy przejmować sie tym brzuchem czy nie(w sensie czy jesc dalej elegancko bez slodyczy oczywiscie i slodkich gazowanych napojow.)bo ja mam budowe ciala bardzo podobna do taty... a on ma zalosna,nigdy nie cwiczyl na silowni,jak byl mlody to byl chudszy niz ja,ale teraz ma 54 lata i [...]

[...] za wszystkie odpowiedzi. Co do tego ze mam silniejsza prawa to wiem o tym ale problem pojawil sie niedawno i nie tylko u mnie 3 osoby cwiczace na tej samej lawce tak samo odczuwaly zarzucanie na prawo. Czy odwrocenie gryfu cos da - niewiem mam nadzieje ;) I wlasnie dzis zmierzylem i wyszlo ze ten gryf ma 175 cm eh ile taki gryf moze wazyc? Pozdro

Ja niewiem jak mozna ćwiczyć w bluzie Ja ćwicze w piewnicy i nawet jak jest zima to niemam najmniejszych problemów z zimnem.Owszem kiedy przychodze do siłowni to jest mi na początku zimno ale kiedy sie rozgrzeje to wogóle nie czuje zimna.Jest akurat wsam raz

to moze samego tescia.. niewiem skad ty tule zwolennikow metki..

to moze samego tescia.. niewiem skad ty tule zwolennikow metki.. --- bo tu na forum panuje przekonanie ze meta jest swietna i nic innego nie polecaja no moze jeszcze propa nawet nie zastanawiaja sie o skutki uboczne bo po co sie martwic na zapas Moim zdaniem powinienes ulozyc sobie diete poniewaz jak na taki okres treningow to nic nie osiagnelas [...]

nie chodzi mi tyle o samo dhea a o ten suplement Sarm X podchodze do niego z dystansem jak do kazdego wynalazku, ale ludzie co go stosowali(choc ich jest niewiele) mowia ze dziala, moze nie jak to opisuja na opakowaniu''jak sterydy'' ale dziala... i niewiem czy to jest zasluga dhea czy tego kwasu ferulowego, czy moze dodaja tam jeszcze cos...

meta jest zajj***ista ja na 20mg/d/4w uroslem 6kg!! fakt faktem ze troche sie fat zwiekszyl, ale troche z dieta w hoooooja lecialem. Sila tez poszla w gore. Wymiary tak na oko to tez ale niewiem ile. To moj pierwszy raz z meta, wczesniej byl cypio i cypio/bold.

[...] co naprawde jest *****nym rozwiazaniem. Sorry was za to ale musiałem z siebie to wyrzucić bo nie stety ale na dzien dzisiejszy to mam bardzo zagmatwana sytuacja. AHA dziejkuja za rozwiniecie, bo niestety na tym forum mało kto mnie kapuje, i od razu wszyscy mnie banuja, niewiem nawet za co Zmieniony przez - bladystrah w dniu 2011-05-10 09:26:31

[...] dosyc długi staz treningowy czyli na siłowni i wykonywać wszystkie cwiczenia jakie są dla początkujacych itp. na każdą partię mieśni cwiczenia , aby rozwijać je równomiernie więc niewiem czy ci sie opłaca siegać po koks jak masz odzywki w sklepach . Meta 50 tab. powiem ci że da ci sporo ale przy odpowiedniej diecie i treningu Pozdrawiam !! PWB

na olimpijskim w poniedziałki o 20.30 w piątki o 20 cena 50 zł za miesiąc, uczysz sie skoków na ścieżce oraz na batucie. wiek nie gra roli bo to jest komercyjna sekcja, co z MDK to niewiem czy jeszcze trenują ponieważ treneer poszedł na roczny urlopp a przy okazji potrącił go samochód. pozdr.

Dziękuję za wskazówki :) Teraz mój posiłek przed treningowy będzie wyglądał tak : Kanapki z chleba pełnoziarnistego z jajkiem i pomidorem lub z pierś z kurczaka. Po treningu pierś kurczaka/ryba i ryż brązowy. Ujdzie jakoś :) Przeszła mi jeszcze przez myśl jajecznica ale niewiem czy można ?

[...] OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%:nieznam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:niewiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nieznam raczej szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:210 -martwy ciąg:190 -przysiad: 230 20 IV 2012 .... Dane Kark 46cm 51cm Klatka [...]

a po***** na 100tab osłonka ?? bo ja niewiem ja niebrałęm rzadnych osłonek jak bys juz zaczynał drugie 100tab jadł to juz mozesz kupic cos na osłonke

Hym, niewiem jak mogę dorzucić jeszcze tłuszczy.. Starczy jak wrzuce np. 30g orzechów włoskich ? :) Ewentualnie co jakiś czas będę podmieniał czym innym :)

to jest ktos zainteresowany czyms,bo niewiem czy fotki dawac:PP

zalezy jakie dawy. szczerze to wole bcaa od amino. olimp mega caps 300 capsow ok.80 zyla dla mnie super. niewiem jak uwazaja inni

właśnie nie wiem, może i mają tylko że z niebieskimi muszą walczyć.. niewiem :/ zresztą wydaje mi sie że Soca rozda pare pasków BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND http://www.francescobjj.neostrada.pl

Jest to zwiążane z przeciążeniem kolana to stawy. Waga twoja tez ma znaczenie.Niewiem co robisz pracując fizycznie to tez moze miec znaczenie.Proponuje udac sie do lekarza moze jakies naswietlania ci zaleci

[...] trwala 15 sekund czy tez dluzej zostane w turnieju.Nie chce mi sie wiecej tu rozpiswyac na ten temat. Muku jak mozesz to dzwon do Krzysia bo mi telefon padl juz kompletnie a niewiem kiedy bede mial juz swoj z powrotem lub poslij mi swoj nr na maila [email protected] Dzieki pozdrowka "Zadrzyj z najlepszym a umrzesz jak reszta"

Tu ... na forum młodych koxowników się "szczuje" moderatorami .. a i dobrze !! nie ten wiek !! Chłopaki ci nic niepowiedzą ... (ja też .. bo niewiem .. dokładnie)