niewiem

Niewiem ile dokładnie waży DO matip1987 ups! spieszyłem sie...

Kiedys jak z kumplami sobie wyszlem z sklepu zlukalem goscia ktory zaczol wymiatac kosa. Wszyscy uciekli (niecwiczyli SW) ja zostalem (cwicze SW). Gosciu popaczyl na mnie i cos tam powiedzial "co ku..a zaroz ci wje...a ja" a ja tylko spojzalem mu w oczy i powiedzialem schowaj ten kozik zanim ci nie zrobie krzywdy. Gosciu zwatpil i staral [...]

Ty bo ja zastanawiam sie nad kupnem i niewiem co mam wybrac *nitro II *nitro energ. *xpand energizer ?????????????????

ronie, dziękuję bardzo za odpowiedź. Ja niewiem dlaczego dla innych tu moderatorów i innych ludzi było to takie trudne ułożyć dla mnie plan ćwiczeń. Czekałem na tą odpowiedź pare miesięcy. Dziękuję bardzo jeszcze raz. Napewno skorzystam. Pozdrawiam

[...] 8tyg spuchlem ladnie ale wrocilem na treninigi i z tygodnia na tydzien tracilem kilogramki wiem znajomi z klubu jadą koksy i nawet wiem jakie ale są na prawde b. wolni , niewiem czy zawsze juz tak mieli czy to efekt soków więc pytam ekspertów jezeli są tu takowi, acha i jeszcze jedno pytanko czy to prawda ze jakis dluzszy czas po odstawieniu [...]

A ja pije gainera ( tak jak pisze na opakowaniu -60g ( czyli 4 łyżki stołowe ) i jak go wypije to ciagle jestem glodny, niewiem czemu ??? Po gainer ma zastapic posilek, a u mnie po wypiciu caigle czuje głód.... A poza tym wszamalem juz polowe mass xxl i przytylem moze z 0,5 kg .... :(

Za dużo kcal , obliczyłeś wogóle zapotrzebowanie ? Niewiem czy jako osoba 60kg zjesz 530 g węglowodanów. Policz jeszcze raz zapotrzebowanie bo 4 tysiące kcal to dla chłopa 100kg starczy ;-)

[...] jesli ktos sadzi ze sam winstrol solo nic nie daje jest dla mnie smieszny... na poczatku zwatpilem bo wiekszosc tak mowila. ale jesli to co mam teraz dla was to nic... to niewiem co wy zazywacie i jak wygladacie... a nie kazdy chce wygladac jak mutant z lapa wieksza od glowy... pozdrawiam i oby wiecej tak owocnych odpowiedzi typu negowanie lub [...]

Kaban chyba przyczyną tego że jesteś taki agresywny to to że brałes KOKs ??? Niewiem czy to ty czy ktos podobny do ciebie znaczy o twoim niku pisał w dopingu.... że bedzie robil kuracje z czegos tam i jesli to ty to wszystko wyjasnia twoja postawa PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla [...]

[...] .. zbiera mnie na wymioty i niemam smaku do jedzenia.. reszta w normie tzn cisnienie normalne niepodwyzszone, libido jak najbardziej w normie (az nadto :)hehe) i niewiem czy to zwykle zatrucie (wczorajsz kolacja w restauracji) czy tak jest po provironie.. jesli ktos mial podobny przypadek to prosze o uspokojenie mnie oraz jak temu [...]

tez niewiem bo zielony jestem w tych tematach, jade na samym provironie tzn wiadomo jakas glutamina i gainer tez no i dieta, a potem doradzono mi dolaczyc undestor... a masz jakas inna propozycje? odnosnie polaczenia undestoru i proviron?

no to spoko ze studiujesz, podziwiam bo bym nie dał rady. ale w takim razie niewiem jak sobie wytłumaczysz to że biceps mi się wydłużył, nieduzo, ale jednak. I nie jest to optyka, ani tkanka tłuszczowa.... zrób najwyzej z tego magisterke albo zapytaj profesorów, moze na cos wpadną. fakt to fakt.............

No dobra, ale niewiem czy czytałeś ATLAS ĆWICZEŃ by Michail, jest tam napisane, że w treningu na mase robi się każdą partię raz w tygodniu a porządnie, ale także trening niepowinien trwać więcej niż 60 min btw, jeśli można wiedzieć to jaki jest twój staż na siłce??

[...] a ode mnie sie odhacz, i od tego postu rowniez czy ja Cie gnebie?Widze nawet slabo u Ciebie z rozumieniem pojec , bo jesli to co ja napisalem nazywasz gnebieniem to niewiem jakbys nazwal sytuacje kiedy ktos codziennie kazal by Ci wkladac glowe do osranego kibla.(Oczywiscie nie odbierz tego ze twierdze ze ktos tak tobie robi , bo jednak [...]

Mam pytako do małego82 czy w czsie tych 2 lat chdziłeś na basen czycos taiego? paliłeś fajki? bo ja mam 19 lat i 165 wzrostu(to już rzegięcie), nie pale (choiaż niewiem czy to coś robi)! i jakoś mnie do gory nie ciągnie!

dzień minął wszamałem 600g świni z grilla,1.5 godz.trening a na nim sprawdzałem jak z siłą.... a więc leciutko do przodu bez szalenstw- minął 8 dzien niewiem ile powinna się wkręcać oxa (książkowo) może trzeba jeszcze poczekac ja ktoś zna odp. to proszę o nią a teraz czekam na walke Yuriorkis Gamboa - Jorge Solis postawiłem 50f na Gamboe po [...]

[...] wygladała. To że bedziesz wiecej ćwiczył ci nic nie da NIC!!!!!! Za to dobrze nawodnione i odzywione ciało da dużo i przestan bawic sie w filozofa, jak ja osobiscie czegos niewiem nie rozumiem słucham i tyle kropka, bo sa ludzie którzy maja o wiele wiecej do powiedzenia niz ja, i jako osoba która posługuje sie rozumem SŁUCHAM ANALIZUJE , [...]

Każdy chyba wie o co Ci chodzi ;] (przynajmniej ja ) A co do gardy to wole jednak "chyba" bokserską lub bardziej frontalną z thai-a <--- :D. Mówie tak pewnie to nie wypróbowalem krzyżowej, ale jakoś nie podoba mi sie. Niewiem jak jest do końca z tą skutecznąścia ;p

Bogdan mowiłeś ze teraz keidy masz ok 15%bf widzisz juz poprawe wyglada lepiej ? Ja mam teraz bf w okolicach 17-19% (niewiem gdzie wyliczyc) Mysle ze dam rade :D Mówisz ze czujesz ze jestes blisko bogdan ? Czyli jest juz dobrze przy 15% ? Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2009-07-02 13:33:52

[...] CIEMNY RAZOWY, ILE SZYNKI, WYWAL SER, ZA TŁUSTY 15:30-100g ryzu+100g piers z kurczaka bez skóry,sałatka warzywna białko-34/weglowod.-80/tłuszcz-1,3(brak sałatki warzynej-niewiem ile maja warzywa) WARZYWA MOŻNA NAWET POMINĄĆ (SĄ WYJĄTKI) TO ŹRÓDŁO CENNYCH WITAMIN, PIERŚ I RYŻ OK TAK TRZYMAJ 16:30-TRENING 18:00-75g Mega Mass 4000 20:00-100g [...]