[...] zle ? Czytałem wszystkie priorytety , ale mimo wszystko zapytam - czemu na każdą partie jest taka ( W porównaniu z moim wcześniejszym planem ) mała ilość ćwiczeń ? Aha . Ja niewiem jednego - mam 171zm i 75kg - chyba nie powinienem już robić masy ?? Poza tym chciałbym zapisać się na boks i słyszałem ze masa koliduje z szybkościa . Ale chodzi tu [...]
[...] z widzenia ich znam od dziecka.Są to kozaczki ale nieaż takie żeby mi coś jeszcze potem zrobić.Ale chcieli sie pogodzić i zapałcić za kórtke jak odwołam oskarżenie tylko ja niewiem co teraz z tym zrobić.Co mam powiedzieć na policij? że jusz sie dogadałem ze sprawcami zajścia i że odwołuje to wszystko co spisywali cały wieczór? wyjde na [...]
[...] 2 razy na policyjne wezwanie mozesz dostac kare pieniezna (niepamietam dokladnie jaka ale cos kolo 1000zl). A sprawe zaklada w takich wypadkach prokuratura a nie ty (wiec niewiem czy mozesz to od tak odwolac) (nie czytalem calego posta wiec jak napisalem cos co bylo juz wyzej to sory ) Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła [...]
Shooter przyjaciół mam więcej niż myślisz, ale i ja ciebie niemam zamiaru o tym przekonywać bo mnie to poprostu nie bawi. Natomiast co do ulicy to nie udawaj ulicznego psychologa bo nim nie jestes. A co do wychodzenia po dyskietke czy .....bla bla bla - to nie musze spedzac calego dnia pod sklepem żłopiąc piwo żeby wiedzieć coś o ulicy. Niewiem [...]
ja też chyba jestem przytempawy bo nieumie tego sciognac bo nieidzie w zaden sposub niewiem jak ktoś ma ochote za soga to niech wysle mi to na mejla [email protected]
Jonnie Jackson moim zdaniem ma najlepszą gore na swiecie możecie sobie dyskutowac co chcecie ja swoje wiem .No z tymi nogami to go natura pokarala szkoda mi go troche bo ten zawodnik to klasa sama w sobie . I Do tego niema bebzona ,a taki Mc Grath (sory niewiem jak to sie pisze co on soba reprezentuje chyba nowy fryz.)
wiec jak mam zrobic ze a i b trenuje i na przemian ab ba ab itp , i wszystkie cwiczenia po 3 serie i 12 powt, stalym ciezarem ? bo juz niewiem sam ten pisze tak inny tak
łykalem jak niebylo mega capsow jako dodatek do kazdej porcji mono.traktowalem to bardziej jako trensporter krety, ale niewiem na ile mi to pomoglo w jej wchlanialnosci.
eh - ja chce stare k-1 ekipe starą aczkowliek walke lebannera vs tyson bym obaczyl podobnie z hoostem - musashi niepotrzebnie;] ps. niewiem jak wam ale mnie posty kazorma czy jak mu tam zaczynaja sie podobac ;] tyle w nich wiedz, wieloletniego doswiadczenia - musi przeglad sportowy czytac często;] ;] oczywiście bez urazy;] ja tam lubie to poczytac [...]
Faabek: Przetłumaczyłem w okresie mojego członkostwa na SFD dobrych kilka wywiadów i nigdy niczego nie przeklejałem. Niewiem gdzie widzisz te podobieństwa do tłumaczenia z mmaniacs (jeśli pod względem kontekstu wypowiedzi uczestnika wywiadu to gratuluję inteligencji). "Moim zdaniem to glupota dla poniewaz jak oni sie czepiaja ze wywiady na [...]
niewiem ile teraz kosztuje vitargo ale napewno bedzie duzo promocji bo ida swieta ja kupiłem jakis czas temy 15kg za chyba 300-350zł było wpromocji jak nie masz kasy na vitargo to jedz ryz po treningu tez tak kiedys robilem franklinPL: aeroby albo spacer albo rowerek stacjonarny rano zmiany dlatego ze teraz zaczniemy budowac mase ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tu masz 10 wskazówek żywienowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html co do aktywnosci to polecam bieganie , rower i basen niewiem jakim typem jestes wegetarianinem ale zamiast mies zwierzęcych możez jesc ryby które sa dużym zródłem białka Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-06 09:50:34
[...] mi sie walka Kołacina w stojce z Zawada kilka dobrych podbródkowych i kolan ale znowu oddał plecy zbyt łatwo Robert Jocz hmm... zbyt wiele nie pokazał Materla piekna walka niewiem jak Antoska uciekł mu z tej balachy ale bardzo ładnie walczyl Brawa dla obu Piekna i prowadzona na wysokich obrotach walka Górskiego Jóźwiak bezradny nei wiem czemu [...]
a ten zespół black cats o boze jaka zenada choc lepsze to niz te nunczako powiem tak z konferansjerem bylo lepiej ale i tak do bani te teksty najlepsi zawodnicy z brazyli i neimiec hahahha albo wychodzi ktos kto w rekordize miał rzpegrana mamed czy materla itp a on niepokonany ja niewiem to chyba tylko na ringach ksw zenada
dobre boldy ostatnio wbijane przez znajomych to vast, fort dodge, razak. sam wbijalem kiedys fort dodge kazdy mowil ze to fake itp i niewiem czy tam napewno jest bold ale dzialanie przezayebiste. teraz niestety juz nie ma skad go wyczarowac wiec na dniach zaczynam cyklik na boldzie vasta. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2011-04-19 12:11:27
zapotrzbowanie... aha i biore creatyne weidera... chcialbym kupic xpand albo horsepower ale niewiem co wybrac sorki ze nie w tym dziale ale chcialem to w jednym poscie zmiescic