Walka mi sie bardzo podobała.Naprawde była super.Mogło by być jeszcze lepiej gdyby ten zasraniec(May-niewiem czy tak sie piszetyle nie klinczował.Pozdrawiam
hmm sory georgu niewiem czy to byla jakas ironia czy cos ? bo w/g mnie to kompletne bzdury po 1 w wieku 14 wogole nie powinienes cwiczyc jakichkolwiek cwiczen masowych w sensie podnoszenia ciezarow poniewaz moze to zaklocic wzrost twoich kosci i kregoslupa... po 2 6 weider jest napewno lepsza od brzuszkow.. w twoim wieku wystarczy ze pobiegasz [...]
Mars niewiem z czego ekstrakty bierzesz, ale nie musisz ich wszystkim polacać, niektórzy wolą bardziej "przyziemne" leki... jak lubisz kastrować wielbłądy to nie chwal sie prosze tym wszystkim, zachowaj to dla siebie, a po każdej kastracji daj se w jajo, tak dla lepszego samopoczucia... Tak pozatym, jak niemasz pojęcia na dany temat to [...]
To nie jest dokladnie ta susta ktora posiadam. tzn jest prawie identyczna tylko moja ma etykiete normlanie a nie do samego dolu. Znalazlem te zdjecia na forum angieslkim.. i to jedyne foty jakei zdobylem z internetu. WSzystko wyglada an niej ok tzn jest data waznosi itd.. ladnie elegnacko.. Tylko ze nigdy nei slyszalem o holenderskeij suscie.. [...]
Ćwiczy jakos cztrey razy w tygodniu ;] poniedziałek klatka+p.ramie Wtorek Armagedon (bic+tric) Czwartek Plecy,Kaptury Piątek Armagedon a co do diety to niewiem zabardzo
Niewiem czy jest teść o steżeniu 500mg na 1ml. Ale jeśli jest to; 1-10 test 250mg/e5d albo e7d 1-5 meta 15mg/ed Czyli w twoim wypadku było by to puł ml. :]
[...] CYKLU: prawie 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tedencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niska 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg na serie teraz spadki -martwy ciąg: 160kg -przysiad: niewiem slabo
[...] brak bialka a mleko to co :P Warzywa,owoce i witaminy też jem ale nie codziennie więc nie napisałem o nich.Wiem ,że makaron czy kasza leprze ale kaszy w ogóle niemoge jeść niewiem jak to sie w ogóle da jeśc a makaron równierz mi sie przejadł :( Niestety obiadu z posiłem potreningowym niemoge zabardzo zamienić :P Więc bede jadł więcej warzyw [...]
najbardziej sie tego bałem, boję i bede bać , tego ze niewiem czy jeszcze uda mi sie przypakowwać, jeszcze tre kulka centymetró:(pomimo treningu diety i odpoczynku, zawsze miałem takie myśli 2 lata temu, rok temu, teraz....
[...] z rozpoznaniem czy jestem ektomorfikiem, czy mezomorfikiem. Ostatnio zaczęły mi się odkładać minimalne ilości tłuszczu właśnie w okolicy brzucha (tak jak napisałeś), ale niewiem jak sprawić, aby przybrać choćby te parę gramów w okolicy barków, pleców (bo niemoge już patrzeć na żebra) - ale boję się, że jeśli zacznę ćwiczyć to strace również [...]
[...] powinno sie roztruchtać trening (to jest bardzo korzystne dla mięsni). Roztruchtanie powinno obejmować od 1km do 2km. To jest taki moj osobisty i ogólny plan. Planu niemoge ci napisać dokładnie jaki powinienes zrobić bo niewiem na jakim ty poziomie jesteś i wazne są tez inne twoje warónki których przez internet niestety niepoznam. POZDRAWIAM
niewiem czy genetycznie ale mowila nam kiedys pani ze to moze byc spowodowane niedoborem witaminy d w dziecistwie i przez to kolana nie utrzymywały ciezaru
yy niewiem o co ci chodzi ale myslałem ze sie dowiem a kazdy tu wyjezdza z morda jak by niemógł odpowiedziec na pytanie ;/ Ps.Jaka ankiete ? Tak to 1 cykl
Wiesz ja niewiem czy on to zwierzętom ładuje, on jest weterynarzem ale kiedys uprawial troche trójboj siłowy. Dece na przyklad tez moze zalatwic a kotom jej chyba nie zapodaje
Dobra Niewiem Dlam mnie ta jest i nipier...ww pe..ale bo aprzykaład studja Biologia Chemia razem z kumpelom o tym gadalismy i co piszesz ze ja pierd...e jak wuj wiesz i taka prawda to stery robia wysysaja ci testosteron masz słabsze kości jezeli wezmiesz przed 21 rokiem i poto jest clomid do zwiekszenia a ty jak brales to pewnie zmniejszyły ci sie [...]