on jest w dziale cuting razem z fast ripem niewiem co brac :) ale dziwny mix mi sie wydaje p.s tez jestem z bytomia Zmieniony przez - danieluk w dniu 2011-02-20 08:07:56
Kurde niewiem dlaczego ale już niemoge edytować xD A miałem się zapytać o wspięcia na łydki ? Czy moge zamiast norlamlnych pompek robić z nogami wyżej a ręce na kiju ? Czy moge jeszcze do tego dodać pompki na poręczach albo odwrotne i ile powtórzen tych ugięć ? Zmieniony przez - spartan300 w dniu 2009-08-24 20:16:26
czesc robie pompki moje wyniki to w ciagu 15 minut ok 450 moze troche wiecej na 1 godzine ok 1000 chciałbym wystartowac w zawodach jestem z krakowa ale niewiem jakie sa wyniki na zawodach? i czy mam szansa?
1. WIEK:25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: mam rozpisana posilkami(niewiem ile dokladnie,ale jak ktos niedowierza,ze mam dobra moge zawsze ja tu wrzucic) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
niewiem o co chodzi z tym. sam wyciagam apteczne prolo i ostatnio tez mialem ten problem.Co prawda bylem po nieprzespanej nocy i czterech kawach ale szczerze wydaje mi sie ze to od napiecia miesniowego
[...] atack 2 tez hehe ogolnie to wszystkie sa magiczne i nie rzyczylbym tym paniom spotkania sie z prawdziwym przeciwnikiem bo takie sztuczki moga go rozbawic co najwyzej dobry patent jest tez selfe defence 3 o ile dziadek nie ma w lapie powera pudziana to ja niewiem jak on to zrobil takie sztuczki nie podzialaly by nawet na lobuzow z przedszkola
Polska najpewniejsza i wcale nie muli. Żarłem najnowszą wersje i daje rade. Methandienone 5 mg/tabs Rosja -----> ta tez kopie jak trza. Methandrostenolon 5 mg/tabs Akrihin Rosja ------> tej nie żarłem więc niewiem.
[...] uznałeś że twój przypadek jest tak wyjątkowy że nikt inny nie miał podobnego problemu i w podwieszonych nie będzie podobnego tematu? Mam za pare miesięcy już 18lat i niewiem czy to nie za puźno na rozpoczecie nauki. Człowiek uczy się całe życie, na to nigdy nie jest na to za puźno ;-), ale im szybciej zaczniesz nadrabiać braki do tych co [...]
baże 59kg. myśle że dobrze ćzicze bo ćwicze z moim kumplem który trenuje 6 lat i on waży 110kg. brałem dibencozide magnum ale też nic. niewiem może do lekaża isć???
BCAA i HMB wywal. Ogólne ile cykli było? Kup mono/jabłczan/ester (niewiem co lepsze dla Ciebie) a resztę hajsu zainwestuj w "uzupełniacze diety" -białko, gainer. Pozdro
Hhaha to wezmiem to (tylko niewiem po co) i bedziemy jak prawdziwe mutanty hah niezle No to juz moje watpliwosci co do boldka i teratogennosci rozwiane Pozdro panowie i jeszcze raz dzieki No tylko dalej mam ten problem kiedy toska dorzucic i co ile bic
no niewiem ja sie to stało że mu to 13 cm w łapie poszło po samej mecie ale jest to prawda , może brał coś jeszcze tylko nieche sie przyznać bo mówi że zjadl 100 tab . metki A pozatym ca ja będę sie wam tłumaczył powiedziałem jak było i czy uwieżycie czy nie to wasza sprawa ! "Bez metki nie ma sylwetki !"
Jestem kucharzem wiec dieta bedzie cud :) a jakie suplementy mi polecacie bo te pomału mi sie kończą??!!... chce dokupić to białko hi-tec c6 ale niewiem co dalej czy te amino czy coś innego