niewiem

[...] jest dostrczyc wegle niz bialko w codziennej diecie...Po 3 bialka za 120 zl bedzie jakies 1,5kg a z tunczyka sobie policz 100 puszek srednio po 25g bialka co daje 2kg niewiem w jaki jest stosunek przyswajalnosci ale jak powyzej 75% to moja opcjia wychodzi najlepiej. Po 4 nikt Ci nie powie ile Ci pojdzie po tunczyku a ile po odzywece. Po 5 [...]

i co o tym myslicie 2x clout + no xplode tylko niewiem czy ten nt który brac 470 zl do wydania

wiec tak mysle ze jajka mi sie nie skurczyly przynajmniej nie odczulem tego.efekty? hmm wiec w bicu ze 2,5 cm przyszlo(niewiem ciezko mi idzie mam strasznie plaskiego bica...)innych wymiarow nie patrzylem ale jak narazie to 25 kg na wycisk z 84 kg na 94 kg wskoczylem.najladniej mi w plecy poszlo bo mialem ***owe jak nieszczescie a teraz jestem [...]

Tuż to był robot! Co do szczęki to kiedyś gdzieś na allegro widziałem jakas aukcje właśnie z akcesoriami do SW robione na zamówienie... Ale niewiem czy też w tym szczęki były... Pozdro

Widziałem to ale niewiem czy to jest dobre bo inni inaczej pisza i robią i cieżko jest przedzielic scantela na pół jak polece 20-30-30-30-20 to dobrze bedzie ??

1. WIEK: 31 2. WAGA: 99 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:niewiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli duzo, ciezko zliczyc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Kurde a mi sie wydaje ze jak sie wali w poślady to dupa puchnie i robi sie wieksza niewiem może jakis mam styk

[...] kapsie jest 100 nie 200mg kofy to po 1 po 2 kazdy ma mozg i wie co dla niego dobre a co złe. Po 3 nie napisałem - bierz 8 kapsów tylko odp na Twoj post ze TSE jest słaby ( niewiem co rozumiesz przez pojecie słaby/mocny - pobudzenie, potliwosc, psychfazy???)- po 8 kapsach działa przednio. Po 5 i ostatnie odniose sie do twojego wywodu - 0,5g [...]

Niećwicze długo(pare miesięcy). Dietki ogólnie niemam ale staram się jeść 7 posiłków dziennie. Ciężko mi przybrać na wadze z tego powodó że gram w piłke nożną i to taka genetyka. To tak samo jak mój ojciec terz choć niewiem jak by sie starał to i tak niemorze przybrać na wadze.

Ale niewiem jak bialko z gainerem polaczyc prosze cie Skoro jest dieta to sam musisz wiedziec jak dawkowac bo to zalezy od brakow w ow diecie

DT. 30 min przed posiłkiem 5 g mono ///30 min przed tren nitro(tylko ile?)na opakowaniu pisze 28g tylko niewiem czy nie zaduzo tak 28g to jest porcja. DNT; 30 min przed posiłkiem 5 g mono i styka.

Jestem już w trakcie bomby, mete i enana juz poleciałem, teraz jestem na mostku i zaraz wskakuje na omke z dekom, a potem chce polecieć propa z winem na wycinke, Tylko niewiem jak najlepiej przeskakiwać dlatego ten temat ;D hcg jak juz napisałem bije cyklicznie co 6 tygodni 5000iu na 3 razy i jest okey, pytanie tylko jak przeskoczyc potem z omy [...]

ssssssssSSSSSSSsssssssSSSSSSSssssssSSssssssse ten no.. ad1. nie dzieci a ewentualnie wnuki....nic niewiadomo dokładnie , ot takie spekulacje....ehh ad2. cykl do 8tyg supra ,cykle 10+tyg EQ ad3. niewiem....zresztą j.w.

niewiem czy dobrze pamiętam ale randy mówił coś o lipcu, też wątpie że Fedor się zgodzi.. niestety. Randy zdaje sobie sprawe że to może być ostatnia walka w jego karierze. I do tego cała ta rozprawa z zuffą..

OK tylko niewiem jak Tu masz email: [email protected] gg:1666859 To ten łańcuch który masz na sobie na tych fotkach z linku w opisie?

[...] fotek http://fighter.bazy.pl/terminologia.php - dużo technik fotek i opisów http://www.jdsport.com/index.html?dir=/dir/Sztuki_walki/Brazylijskie_Jiu_Jitsu/index-7-57-0-0-0-.html -może coś tam znajdziesz to są linki do stron o bjj a i powiedz jeszcze dokładnie jakie sw cię interesują bo zabardzo niewiem czego dokładnie szukać o jakich sw Pozdro

Chęci właśnie mam bardzo duże sam niewiem jak wytrzymam tydzień czy dwa hehe

[...] z tych oczywiscie jesli ktos nie moze trzymac diety przez caly dzien tak jak ja z powodow pracy. -OLIMP Profi Whey Mass 3300 g -BSN True Mass 2610g co do tego bialka to niewiem nie jadlem lepszy od pvl? Zmieniony przez - marcoPL w dniu 2009-04-10 19:25:40 Zmieniony przez - marcoPL w dniu 2009-04-10 19:25:52 Zmieniony przez - marcoPL w dniu [...]

no tak diete mam juz rozpisana na b:4g/kg t:1g/kg ww:2g/kg i teraz niewiem czy ukladac nowa diete zeby ww dobic z diety do 3-4g/kg i t: do 2g? czy dostarczyc to z supli?

niewiem teraz bo mam tylko rozpisane i tamto karte wyrzucilem ... bym musial jeszcze raz ulozyc a mi sie nie chce :) siedzialem nad nia 2 h :)