oto stuff który sprzedaje właściciel mojej silki,dodam ze żecz dzieje sie w północnej Angli niewiem czy w całej tak kombunują ale tu strasznie... oto ich deka i tesc cypio niewiem co to mam być ale ludzie puchną po tym ciekawe co tam leją..moze już ktos z wysp to widział??
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2008-10-03 22:16:25 Liczba szacunów: 0
Witam.... i prosze o wyrozumiałośc, poniewaz jest to mój drogi post Mam problem z dietą niewiem jak ją ulozyć.Niewiem jakie jest zapotrzebowanie mojego organizmu na poszczegolne składniki. Chcialem jescze dodac że lubie w dniu (pod wieczór)w którym jest trening treningu ,pobiegac ,pograć w piłkę czy musze to jakos uwzględnić w diecie poprzez [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2008-05-05 23:03:47 Liczba szacunów: 0
Mam taki problem,otóż przymierzam się do kupna authora a gang 5mm i niewiem czy rama 14" nie bedzie za mała?W sklepie stoi 14" jechałem na niej i nie wydawała się zamała(nie ukrywam że będę trochę skakać ;p)i słyszałem że do skoków lepsza mniejsza rama? czy może brać 16,5"? niewiem jaka jest bo nie mam okazji na niej usiąść.Aha i jeszcze jedno co [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-05-05 21:23:11 Liczba szacunów: 0
[...] przy czym koledzy(co trenują) wyciskają max65-70kg. fakt ze jestem duzej budowy ciala mam duż mase wzrost 1,87cm , waga 98kg. Moze mam trenować?,moze mama dar do tego? niewiem co o tym sądzicie mam jeszcze 2 pytanie jezeli bym chhcial trenowac to i tak nie mma warunków bo u mnie w okolicy nie ma siłowni ja mam ale tylko ławeczke poziomą i [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2005-11-21 15:51:03 Liczba szacunów: 0
Tak naprawdę niewiem zadużo o tym kulturyście, przeleciałem polski i światowy net, ale nic nie znalazłem, żadnych zdjęć ani informacji, poprostu nic, szkoda. Kiedyś czytając Muscle, natknąłem się na informację o nim, mam nadzieję że się spodoba, w każdym razie można podyskutować, bo napewno jest o czym. A więc po lekturze zapraszam do rozmowy. [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-15 14:01:51 Liczba szacunów: 0
Witam - mam maly wzrost - jestem dobrze zbudowany teraz odtluszczony POWOD Chcialbym zmienic w mojej budowie powiekszenie niewiem jak to wytlumaczyc stac sie szerszy zebym wygladal na chlopa a teraz mam nozki jakby krotkie,paluszki male Cel Jak zmienic to zeby powienkszyc obwod szerokosc dlugosc ciala Moze slowa nie zroumiale ale niewiem jak [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-11-21 21:18:30 Liczba szacunów: 0
Mam pytanie bo sam juz niewiem...(16 lat)mam 166 cm wzrostu i 66 kg wagi z tego co wiem mam bardzo dobra genetyke..nie moge brac hmb kreatyny itp.ze wzgledu na to ze jeszcze sie rozwijam i mam troche problemow ze wzrostem i sam juz niewiem co mam brac aby polepszyc sobie muskulature mozecie zaproponowac cos co jest bezpieczne i nie przeszkadza [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-03-26 20:40:20 Liczba szacunów: 0
czejść jestem troche rozczarowany braniem tego suplementu biore go juz 2 tygodnie i niewidze zadnych przyrostów diety sie trzymam treningu tez więc niewiem co sie dzieje siła troche skoczyła ale masa niechce iść niewiem co jest grane
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2005-03-29 11:56:44 Liczba szacunów: 0
[...] bialko i witaminy z mineralami i teraz zaczyna się problem pierwszy tydzień nic wiadomo drugi i trzeci tydzien ladnie poszlo + 1cm w łapie + 3 cm w klatce i od dwoch tygodni nic jedynie w klacie 1 cm a lapa stoi w miejscu nawet jednego mm niewiem czy coś źle robie czy przerwać już cykl czy robić do końca października jak było w planach ?
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-10-09 11:08:10 Liczba szacunów: 0
sorry ale niewiem czy to juz bylo napisane tu na forum, ale mam pytanko, nieraz w szkole na silowni jestem i podnosze cziezary, whystko jest dobrze oprucz tego ze jak biere ciezar i podnosze na klate to mi lapy pzekzywiaja sie do tylu, i to jest prawie zawsze jak podnosze 100+ kg niewiem jak to poprawic moze mi ktos powiedziec. P.S. sorka za to [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-05-10 06:18:29 Liczba szacunów: 0
wielkie yo do wszystich jestem tu nowy i niewiem czy jestem w prawidlowym dziale ale chodzi o to ze cwicze juz kilka lat z przerwami dluzszymi,krotszymi w tym sezonie postanowilem zaczac sumplementacje zjadlem juz kilka gainerow hmb jako antykatabolik i kuplem kreatyny wiem jak ja mam stosowac tylko niewiem jak diete powinnienem zastosowac do [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-12-11 01:52:50 Liczba szacunów: 0
Witam mam pytanie niewiem ci dobrze pisze ale jestem nowy na tym forum . Chciałbym zapytać jakie ma skutki uboczne kreaty? Czytałem na forum ale dużo osób mówią co innego i nie moge sie połapać. Kumpel mi mówił ze przez pierwszy tydzień jak sie ja bierze to sie okaże czy bedzie sie ja mogła pozniej brać czy trzeba sie odtruwac , czy to prawda?. Na [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-04-23 14:57:22 Liczba szacunów: 0
Celeron 2.9 Ram 2x256 DDR Płyta głowna to chyba coś takiego http://www.allegro.pl/show_item.php?item=82277683 ale dokładnie niewiem bo nieznam sie na rodzajach płyt dokładnie... Karta graficzna zintegrowana z płytą Dysk 160gb Karta muzyczna to sam niewiem Jak trzeba jakies inne informacje to piszcie a napewno odpowiem i sie jakos dogadamy
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2006-01-20 20:33:07 Liczba szacunów: 0
[...] od miesiąca mam ciężka prace przez miesiąc zrzuciłem cały tłuszcz z siebie i oczywiście schudłem no i pojawił się dylemat... czy brać coś na masę czy na rzezbę masując się niewiem czy nie wyrzuciłbym kasy w błoto niewiem co lepsze a praca polega na całonocnym bieganiu po terenie dosłownie schody itp.porażka ale dobrze płatna he he ,a chodzi mi [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-09-28 11:22:50 Liczba szacunów: 5
[...] duże obciązenie a do chyba nie dobrze czy nie powinnem poki niemam żadnych odzywek itd zrobic przez jakis czas trening na rzeźbe a jak tak czy mogli byście mi takowy podac jakis przykładowy. Mam 19 lat 42 biceps w klatce niewiem ile mam na wycisk 120 ostatnio nawet gorzej mi idzie niewiem czy to nie z przemeczenia Wzrost 173 cm waga 86 :)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-12-14 18:06:03 Liczba szacunów: 0
witam jestem młodym zawodnikiem mma miałem już kilka urazów kolan w lewym kolanie miałem złamanomm żepke . żepka się zrosła ale mam uszkodzonom chrząstke pod nią niewiem jak to leczyć byłem u lekarza i powiedział mi że to tylko operacyjnie czy to prawda ? może znacie jakiś skuteczny lek w prawym kolanie zwichnołem juz kilka razy żepke nie miałem [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-01-15 22:29:29 Liczba szacunów: 0
Za 2 tygodnie postanowilem brac kreatyne, ale mam pewnien problek ktory polega na tym iz: niewiem jak cwiczyc podczas brania jej :( Myśle ze trening powinien byc ciezki ale znow niewiem jaki trening zastosowac czy według piramidy (10 8 8 6 4) czy zwyczajny bez zmian obcizenia ( 4x10) pomozcie jak najszybcie prosze o jakies bardezo sensowne [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2003-10-20 17:53:46 Liczba szacunów: 0
[...] tez nieraz niemoge nic uczymac wrece bo mnie boli w nadgarstku a jak prubuje cwiczyc to jak dam rade uczymac w reku sztange to jak podnosze to przechodzi mi przes reka tak jakby prad no i niewiem co mam zrobic moze odpuscic sobie na jakis czas treningi. I jak myslicie cwiczyc dalej bo ja niewiem acha dodam ze strasznie szczela mi w nadgarstku.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2004-08-23 11:35:53 Liczba szacunów: 0
[...] czy te ciśnienie jest dobre,na ogół mam takie,wieczorem czsami mam 140 na 95 czy te cisnienie czemuś grozi mam 35 lat 88 kg i 158 wzrostu,pytam bo od 4 tygodni biore leki i niewiem jak długo mam brac mój lekarz na nic mi nie odpowiada tylko leki i mówi brać to wszystko,dlatego chciałam skonsultować,zaczeły mi bardzo włosy wypadac słyszałam że to [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-04-16 15:49:17 Liczba szacunów: 0
Witam jestem nowy chce zacząć cwiczyć ale poprostu niewiem jak !!!!!! Chciałbym dokładną rozpiske co mam robić szukałem na necie pytałem i dalej nic niewiem prosze więc kogoś kto sie na tym bardzo dobrze zna o napisanie do mnie na gg 1700598 lub tutaj bardzo mi na tym zalerzy !!!!!!!! Prosze tylko o rozpisanie treningu ;(;( na siłownie moge [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2007-12-02 20:33:53 Liczba szacunów: 0