niewiem

[...] lub kilku zawodników ktorzy delikatnie ujmując lata świetności maja za sobą lub poziomem nie dorównują mu,,Czyli -. Kibice zadowoleni bo zobacza idola w ringu/klatce (niewiem co oni tam planują wykonać) Fedor zadowolony bo kasa sie zgadza , nawet oponenci zadowoleni bo dopisza do bilansu porazke z Fedorem E i beda mogli potem wnukom [...]

[...] faktem Khabib juz po wszystkim przez siatkę tam skakać nie musiał , co najwyżej przytrzymalbym to duszenie 5 sek dłużej haha (ale jestem sadysta haha ) ale powiedzcie naprawde uważacie te całą akcję skok za octagon itp ze to dzicz itp? ? pytam bo dla mnie to nic strasznego dzikiego tam nie było ale moze ja jestem jakiś inny ja niewiem....

no cwiczyc trzeba ale trzeba uwarzac,niewiem czy prubowales ale ja regularnie robie cykle z glukozaminy ,chyba pomaga pozdro

Witam po glebszym namysle kumpel postanowil skorzystac z gotowego juz planu na rzezbe : http://www.sfd.pl/Przykladowe_treningi_masa%2Frzezba%2Fregeneracja-t59234.html Plan wyglada nastepujaco - Zaznaczam odrazu dni oraz godziny aerobow. Prsze was o ocene czy jest to dobry plan dla niego. Czekam na wasza acceptacje, poprawki oraz porady i potem [...]

[...] suplementów niewiadomo po co jakby to miało zastapic zdrowe i porzadne jedzenie 2 lata treningów a chcesz trenowac jak zawodowi kulturysci. wyniki siłowe???? tak pozatym niewiem co to za dietetyczka która sugeruje stosowanie masy odmian kreatyny skoro tylko monohrydat został milion razy zbadany i potwierdzona jego dzialalnosc.?? wes sie za [...]

[...] robi z tesciem. masa idzie jak po dece i tesciu,a do tego mala retencja,ubite wszystko,pompa,a ssanie w kotle masakra-nigdy tak w zyciu nie jadlem. jak boldek dziala solo niewiem.ale jako dodatek-sprawdza sie swietnie !! od teraz zawsze bede wrzucal bolda do cyklu. bemo26: tylko pamietaj !! soki to nie wszystko. dobra micha,trening + twoj [...]

powiem ci ze jak na tren to sidów zadnych wiecmoze taki dobry albo eheh ja juz niewiem:D ej ale niemówmy ze tpo nie tren bo moja autosugestja musi działac:D efekt placebo tez wazna rzecz:D

zaraz wkleje ci foty mojego propa jest bialy jak woda niewiem skad im wyszlo zolte moj jest rzadki i bialy

[...] sama parowa jak oni albo czytac nie umiesz podaj aders tomczers napewno przyjade sprawdzimy twoja teorje i ty muffa tez podaj pokozaczycie jak przyjade razem z tymi ktorym ublirzales h 20 fafales? niewiem co to u ciebie na wsi znaczy ale u mnie jest sie czlowiekiem ewentualnie git chlopakiem Zmieniony przez - jacekm31 w dniu 2010-02-05 23:22:41

[...] z nogami opartymi o krzesło w planie łatwiejszym dla poczatkujacych mawashiego jakie mogę wykonywać inne ćwiczenia zamiast tego ?? Czy może wykonywąc ćwiczenia z tąd http://www.menshealth.pl/fitness/5-lekcji-podciagania-na-drazku,3684,1 tylko niewiem czy te 3 ćwiczeń mozna połączyć z treningiem Zmieniony przez - nowy98 w dniu 2013-09-15 20:17:30

[...] mam pytanie co do tego planu http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html jak to jest z tymi seriami bo niewiem ile powtórzeń robić w danej serii w pierwszym dniu bo niby zdefiniować ilośc powtórzeń mam w 3 dniu zresztą nie rozumiem jak to zdefiniuje pisał coś że jeżeli np [...]

Ja bym wzioł Muscle nr2 bo tego numeru nie mam ale niewiem czy ci się to opłaca sprzedać jedną szt i tą kolekcje rozkąpletować.W razie co daj znać.Pozdro

Ja dałem przyklad też mam swoich kolegów :) Ale niewiem jak tak mozna robić jeden się stara żeby nie być pomiatanym a inni ich wykorzystują .. ;p

ktoś mi rozszufruje SMP tak każdy pisze pisze a ja dalej niewiem co kupic:)

zeby niesmiesci zapytam tutaj:) kumpel mi mówił ze ma gainera(niewiem jakiego) o samku czekoladowym i czy moze go zjesc?problem w tym ze data warznosci mineła dwa lata temu hehehe

o jak ladnie nam sie temat rozwinal jutro chyba przeczytam strone 3cia bo narazie sie tylko za 4ta zabralem powiem tak niewiem jak bieganie po dachach moze pomoc przetrwac w tym kraju ale jesli ktos w to sobie wierzy to jego sprawa ja tam wole w razie czego *******lac po prostej... takie sztuczki sa jak km niby moze sie udac ale niekoniecznie a [...]

[...] g Truskawki 500 g A Mało co widać na filmiku, ale wrzucam moze coś się uda ocenić B Tutaj już wszystko dobrze widać, podwijam dosyc dupe przy maksymalnym zejściu. C Tutaj niewiem czy dobrze wykonuje to ćwiczenie, ale mam dosyć dobre czucie na dwójkach :-) Zrobiłem dzisiaj pomiary wagi, pasa i bicepsa: Waga:82 +1kg Pas:87 -3cm Biceps:38 bez [...]

Witam , mam do Was pytanie , bo chce sobie zakupic obciaznki na rece , lecz niewiem jakiej wagi na paczatek do cwiczenia na worku treningowym Btw : Mi sie wydaje , ze im wiekszym ciezarem bede cwiczyl , tym potem bede mial mocniejsze a przedewszystkim duzo szybsze uderzenia , wiec mysle , ze 3kg na jedna reke bedzie luz , choc z paczatku pewnie [...]

A niemoge jakos teraz zlozyc zamowienia i dopisac w uwagach ze chce jeszcze taurynke. Bo toi niechodzi tylko o mnie bo biore odrazu tesh cos dla kumpla a niewiem czy on bedzie czekal :/ NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] troche kumpel mie namuwil klata mi nie rosla i juz 16 tygodni btalem enata i dece i winstrol pod koniec kupilem teraz sporo deci bolda i propa i chcem dalej ciongnonc i niewiem czy wzionsc hcg wmiendzy czasie i czy brac boldka z dekom czy sam boldek z propem warzylem 95 kg doszlem do 115 kg po winstrolu poszlo do 107 duzo czytam ruzne forum [...]