ćwiczę 2 miesiące 1 ogólnorozwojówki , drugi na masę , zamieszczam zdjęcie pleców ,proszę o uwagi i sugestie (wiem ze mi brakuje sporo masy ale pracuje nad tym , jeśli mnie zbytnio nei zbesztacie to zamieszcze jeszcze przód :) z góry dzienks :)cyaz
Fidelq