Opinie o Mass Gain

MAM PYTANIE JAK KTOŚ BRAŁ MASS GAINA Z VITAL MAXA TO NIECH NAPISZE CZY JEST DOBRY I CZY POMÓGŁ BO NIECHCE W BŁOTO KASY WYRZUCAĆ!!

zdecyduj sie czy chcesz ,mass gaina ( ten jest z hi teca ) ?
czy moze gainer 1 lub gainer 2 z vitalmaxa ?
bo to calkiem inne firmy
choc produkty dosc podobne...

Gainerek jako uzupelnienie diety Zalezy czego oczekujesz i jaka masz budowe??

obojetnie o jakiego gainera ci chodzi jesli masz dobra diete to nie bedzie to kasa wyrzucona w bloto

gainer jak gainer

no chodzi mi o gainera pomyliłem sie ale tego gainer2 z vitalmaxa.Mam budowe raczej normalną jestem troszke suchy i chce nabrać masy ale niewiem też co z tą dietą.Więc jak brał ktoś tego gainera to przydałaby sie opinia o nim jakie efekty??????itp.?

Jak to nie wiesz co z dieta??? MUSI BYC Najpierw dzial odzywianie i podwieszone posty

odzywki i suplementy dobiera sie do diety a nie odwrotnie

Wiem co to dieta ale niemam pomysłów na dobrą diete teraz jjem dużo posiłków małych i niepatrze o jakich porach.A jakbym niemiał odpowiedniej diety do tego gainera to by mi wogóle niepomóg?niemożliwe przynajmniej troszke ale by pomógł-tak myśle

Bez diety to raczej ciezko. Gainerek to taka paczka ryzu w plynie ktora dobrze smakuje. Pewnie ze mozesz ja brac bezposrednio po treningu bo to szybkie i przyjemne i na pewno organizm wtedy potrzebuje wegli. Ale spojrz chociaz na post qazara https://www.sfd.pl/temat173140/ i przymierz sie do diety. To jest naprawde fajna i nie tak skomplikowana sprawa

Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-28 08:19:55

Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-28 08:20:17

zresztą ja chce taką osobe co brała tego gainera 2 rzeby mi powiedział czy to działa i jak pomógł na niego!