teha0

438 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

438

otrzymanych szacunów

2750

przeczytanych postów

19611

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko W.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie wracam po kontuzji

Zainteresowania b.d.

Dieta na mase

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2009 (20:11)

Data rejestracji 06.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator POMORSKI	III Maraton Fitness Spójnia http://sport.trojmiasto.pl/info_imp.phtml?id_imp=83764	1	2006-11-28 23:13
ATLETA	Kilka pytan 1. zapomnialem swojego hasla na atleta wyslalem se je mailem kilka razy i nie doszlo. 2. jak zamawiam na stronce jak zaznaczyc ze jestem z sfd (rabat) 3. czy do nitrobolona nadal dodawana jest koszulka ?:)	1	2005-05-09 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Sposoby utwardzania tluszczow...HELP siema. dostalem dzis za kare zadanie domowe z chemi na nastepna lekcje. temat to "sposoby utwardzania tluszczow cieklych" - dla mnie to czarna magia. jesli ktos wie cos o tym albo zna linki gdzie bylo cos o tym bede wdzieczny. oczywiscie	3	2005-04-18 16:15
Pytania do obsługi sklepu	gainer 1 10kg	6	2005-01-23 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Ryz z czym jecie ryz??	19	2004-12-15 18:45
Trening dla początkujących	Fuckmaster wszystkiego najlepszego!! wszystkiego najlepszego z okazji urodzin zdrowia, sily i kasiorki zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-14 00:18:30	13	2004-12-14 00:16
Odżywki i suplementy	Endurance + Peptyd na6 co sadzicie o endurance + peptyd na6 hi teca?? zastanawiam sie czy dorzucic to do cyklu kredka zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-12 20:00:49	2	2004-12-12 18:41
Trening dla zaawansowanych	Bol mam takie pytanie od nie dawna jak cwicze klate na poziomej to przy podnoszeniu sztangi mocno napierdala mnie lokiec, nigdy takiego czegos nie mialem, przed kazda partia miesni rozgrzewam sie 15 minut wiec nie jest problemem brak rozgrzewki, wiecie	6	2004-12-10 23:11
Odżywki i suplementy	Które białko jest lepsze - Whey Protein 82 Vitalmax czy Protein 80 Hi Tec? ktore bialko jest lepsze whey protein 82 vitalmaxa czy protein 80 hi teca ?	18	2004-11-30 23:18
Odżywki i suplementy	Multipower siema, zastanawiam sie nad kupnem gainera multipower power gym mega gainer. 3kilo kosztuje 99 zl. czy ktos bral juz go? sa jakies efekty? czy ta firma jest dobra?	2	2004-11-23 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) *SPAM*	2009-09-12 20:11
Odżywki i suplementy	Stawy	2009-03-30 23:57
Odżywki i suplementy	Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)	2008-12-07 23:15
Odżywki i suplementy	Cos na poprawe seksualnosci	2008-12-07 23:13
Odżywki i suplementy	Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)	2008-12-07 23:08
Odżywki i suplementy	PACZKI Z USA- PRAWIE WSZYSTKO	2008-12-07 23:04
Odżywki i suplementy	Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)	2008-12-07 23:00
Odżywki i suplementy	ranking supli	2008-12-07 22:57
Odżywki i suplementy	Ogry rewolucje - esencja SFD	2007-11-19 15:16
Galeria Zdjęć	9 miesięcy za sobą	2007-11-19 15:15
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-02-25 21:24
Odżywki i suplementy	MINI-KONKURS 2 FITNESS AUTHORITY!!!	2007-02-24 14:46
Odżywki i suplementy	MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!	2007-02-23 22:14
Odżywki i suplementy	masa	2007-01-18 13:34
Odżywki i suplementy	10 osób na próbki produktów Animal!	2007-01-12 01:01
Odżywki i suplementy	Bajerj TEST - Thermal Pro Hollywood Labs	2007-01-12 01:00
Odżywki i suplementy	MIESIĄC TRENINGU I ODŻYWKI?????????	2007-01-09 12:32
Odżywki i suplementy	wpc ostrowia	2007-01-09 12:30
Odżywki i suplementy	dlaczego duży CP.	2007-01-09 12:29
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100%- NOWOŚĆ!	2007-01-06 02:17
Odżywki i suplementy	ACTIVITA - Nowości	2007-01-06 02:15
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2007-01-05 21:24
Odżywki i suplementy	Gainer 2 taki słodki czy za duża ilość??	2007-01-05 18:16
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2007-01-05 18:14
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2007-01-05 17:34
Odżywki i suplementy	KAIZEN - rozdajemy plakaty	2007-01-05 17:32
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2007-01-05 17:00
Odżywki i suplementy	coś dla taty	2007-01-05 03:21
Odżywki i suplementy	KAIZEN - rozdajemy plakaty	2007-01-04 22:55
Odżywki i suplementy	KAIZEN - rozdajemy plakaty	2007-01-04 12:49