nia

[...] celowac w owocowe... Jakis mi musi podejsc. W miedzyczasie popijam sobie carbo olimpu jako taki soczek... Wieczorem dymatize z-force. Mam kreatyne kupiona ale jeszcze nic z nia nie robie. Poczeka na lepsze czasy. Kupilem zwykly monohydrat niech przytrzyma troche wody... Zauwazylem jedna strasznie wkurzajaca mnie rzecz. Poce sie w nocy jak [...]

W sumie to chciałbym coś z ciężarami, bo tutaj ćwiczenia są niektóre takie, że muszę bardzo kontrolować dokładność, bo za każdym razem mam wrażenie, że coś robię źle. Ogólnie Lafay mi się podoba, ale jest dla mnie za długi, teraz lajt jeszcze, ale jak dojdzie szkoła to będzie masakra, by ćwiczyć 2 godziny. Chciałem zawsze coś z ciężarami [...]

[...] usuniety z tej strony a strona na ktorej byl zostala zablokowana A wiec powiedzcie mi o co tak wlasciwie poszlo ? o ta dziewczyne ktora siedziala z tym gosciem ? i to za nia dostal czy o inna ? koles byl pod wplywem dragow czy alkoholu ? byl dilerem ? czy Edi jest dilerem ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan [...]

dobra dosc ,powiedzieliscie co myslicie o półsłowkach afenis ,ja tez wczesniej powiedzialem i wiecej prosze nie naskakiwac na nia. "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck

krótko ode mnie: nie podoba mi się to, co pisze afenis. ale to nie powód, żeby a nią najeżdzać, więc robię porządki. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Moze Karo0l nie przypomina Strzelinskiego czy Głuchowskiego ale po zdjeciach które tu dał widac ze troche pakuje (szczególnie jest to widoczne po "kratce" na brzuchu i po klatce) a ty jak jestes taki madry i tak za***iascie napakowany to wrzuć na forum swoje zdjęcia i wtedy to ocenimy jakim kozakiem jestes bo osobiscie mi sie zdaje ze [...]

http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_dojrza%C5%82o%C5%9B%C4%87_**ART**-t855860.html Czytał ten art? Mi po jego lekturze każda partia wchodzi dużo lepiej i widzę potworny progres na przestrzeni 8 miesięcy. Waga 65->75kg i obwód w pasie 80-81cm, więc Twoja dieta na bank kuleje i mógłbyś się nią tutaj podzielić. Zapewne ktoś dałby Ci jakieś rady. EDIT: [...]

do mastera . Lepiej małą chyba dlatego że jest zwrotniejsza i w terenie łatwiej się nią jeździ . Ale nie jestem pewien ;p expertem nie jestem <lol2>

Marek - nie było moim zamiarem Cię urazić. Użyłem niefortunnego sformułowania. Sory! Czytuję Twoje artykuły i szanuję Twoją pracę. Los sprawił, że teraz jesteśmy nawet autorami tego samego czasopisma. Pozdrawiam! Leyus - sory - nie obnraź się, ale nie mam czasu dywagować nad truizmami. No bo dyskusja nad tym, czy układ odpornościowy monitoruje [...]

[...] Polecany bylby w zwiazku z tym rutinoscorbin czy nie? Dziala jak glutamina a jest duzo tanszy! Wiec czekma na opinie czy powinienem go brac codziennie i rozpiske dawkowania. Co do bronienia subiektywnie zle postrzeganej glutaminy, byly tu obiektywne nad nia badania wrzucone na forum. Polecam wyszukiwarke. Powinny rozwiac wszytskie [...]

[...] stopniu, i to nie on jest glownym zawiadowcom i na ich stan ma niewielki wplyw gdyz tak jak mowilem mielibysmy znaczne skoki hormonow w trakcie przebywanych chorob (oslabienia ukladu odpornosciowego), a tak nie jest. Na kontrargumenty odpowiadam: tak znam sprzezenie zwrotne tu dzialajace, jedno musi miec wplyw na drugie, a drugie na pierwsze, [...]

[...] Może tym razem pokuszą się o sukces w całych zawodach. W jakiej jest pan formie? - Zrobiłem sobie trzy miesiące przerwy po mistrzostwach świata. Regularnie trenuję od stycznia. To dopiero siódmy tydzień zajęć. Zobaczymy, czy forma wypracowana przez ten krótki okres pozwoli mi wygrać w Łodzi. Która z konkurencji Pojedynku Gigantów będzie [...]

bulletskat, jeśli to nie prowokacja to na pewno dietka i siłownia i pamiętaj, że mięśnie nie czynią Cię mężczyzną :D GociSdZ , brzuch robię trochę " na odwal", 3-4 razy w tyg, w trakcie treningów spięcia, wymachy nóg i takie tam nic szczególnego fzhut85 , na tych ostatnich zdj, licho wyszła - fakt Ludzie z reguły piszą, że to moja [...]

Sytuacja się skończyła tak ze zaczeli mnie przepraszac za to ze nie zauwazyli dziewczyny i ze gdyby nie był z nia to bym pływał. To istnieją jeszcze takie kulturalne żule? Kurde, miałeś farta ;) ale wiecie czemu napisałem? bo jednak czuje sie taki niedosyt ze to nie było tak jak na filmie - ich dwóch na glebie a ja dumny jak paw - tylko czy warto [...]

[...] itp.. musisz spojrzeć na to z innej strony-Ci mistrzowie tworzyli sztukę walki zanim my się narodziliśmy,następnie "dojrzewali" wraz z nią przekazując ją z pokolenia na pokolenie , a my jesteśmy tymi szczęściarzami , którzy dzięki ich pracy mają dzisiaj możność dokonywania wyborów GDZIE TRENOWAĆ, Z KIM TRENOWAĆ I CO TRENOWAĆ! Jeśli [...]

[...] rozumu rozpie.przamy ten idealnie funkcjonujacy mechanizm, zmuszajac nerki do pracy ktorej z wlasnej woli nie wykonalyby. Utrata wody to tylko wierzcholek gory lodowej, bo z nia odplywaja zwiazane mineraly i elektrolity (sod, potas, wapno, magnez, amoniak). Teraz jesli potas we krwi spadnie za nisko wchodzi w letarg, a najlepszym razie jest nam [...]

Ali jak ja bym dostal kose od frajerów bez szkoly ktorych tach wychwalasz, ktorzy siedzą na dzielni cale dnie i robią sobie nawzajem laski tak jak robili to ich ojcowie i dziadowie to rowniez bym poszedl na policje. Ja nie jestem z twojej ligi ze puszczam haselka CHWDP a z policją jade tylko dlatego ze mam z nią prze***ane bo widzi we mnie szmate [...]

[...] - proste i oczywiste bo Iran jest zadeklarowanym publicznie wrogiem USA - ma sprzeczne z USA interesy. DLaczego Iran chce broni jądrowej bo jest mu to potrzebne do zmniejszenia przewagi USA nad Iranem oraz przedewszystkim w miare możliwości do zdominowania krajów Islamskich tego regionu.Kraje Islamskie ( Arabia Saudyjska. Zjednoczone Emiraty, [...]

[...] i specjalista od spraw Iraku, twierdzi, że jest gorzej. Ja jednak nie zapomnę, jak irański serwis internetowy, poświęcony karykaturze, urządził wystawę z okazji powieszenia Saddama. W pamięci utkwił mi rysunek dyktatora, spoglądającego na Ponurego Żniwiarza i mówiącego: "amator". Co do Pani Shireen Hunter - nie napisała, ale [...]

[...] ze stron tylko dlatego bo tak jest sprawiedliwe słusznie dobrze dla świata. Już sama słuszność wystarcza aby nakładać za kogoś głowy -najlepiej za darmo? A sprawa z pkt widzenia polskiej racji stanu jest trzeciorzędna tyle że można coś zyskać albo coś stracic nic wielkiego. Ma znaczenie pierwszorzędne dla amerykańskiej i irańskiej racji stanu. [...]