SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    niewiem sie okaze ale mysle ze na + =] zapomnialem sie odlac przed i tak mi sie lac chcialo ze szybko robilem skupic sie niemoglem troche przez pechez;/ale***** z tym 'niech sie dzieje wola nieba z nia sie zawsze zgadzac trzeba...'

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 19:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    od mamy z kom. wyslalem smsa. a panny juz niemam ... ****a mac 17m-cy;// ale bede walczy;zeby z nia byc

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 15:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    czesc dziewczyny o ****a ale reklamadalbym soga za nia ale juz niewejdzie eee na wakacjach trzeba bedzie do euforii tej pojechacduzo tam jest jazdowiczow(czyt.pajacow)w bialych rekawiczkach i z gwizdkami??ktos wie?? jade za ja 0,5h na mature z angielskiego

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 06:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    Delej z nia jestes? A przeciez juz z 3 razy plakales ze koniec Zmieniony przez - Poso w dniu 2006-06-19 15:40:37

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 15:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    nia ma znajomosci tylko umie jezdzic

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    A co z nią zrobiłeś ?

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    Ja tak juz na silke od 3 tygodni wrcam i mi sie narazie nei chce za tydzien juz bede na 100% chodzil, narazie micha to*****nia, byle nie zadne proste wegle

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    tak ****a robie sobie zdjecia jak jezdze autem niejestem kuva pokemonem haha, i niestac mnie poki co na wymazona audice aby jezdzic nia na codzien ;] Paszczak kiedy w bialym bedziesz?

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 23:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    [...] prosta graj długą na Rossiego ! co chwile pokrzykiwał "Janosik" tutaj kibicom włączył się znowu agresor, bo na ławie siedzieli zawodnicy którzy byli bez wątpienia w lepszej formie niż "Rasialdo" ... a kto temu winien RASIAK !!! - jednym hurem krzyknać wypadało kibicom ... ale czemu nie Pan Janas który wystawia [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18788 Data: 2006-01-07 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tristan17/became a porno star :D/redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    z powodu wyjazdu ,do soboty moze nidzieli niestety musze zawiesic dziennik :( wątpie zebym znalazł tam jakąs siłownie wiec cwiczyc tam niebede bede starał sie robic sobie tam wieczorkiem lekki trening pompki 10x15 przysiady 3x50 odrazu po powracie wracam do cwiczen aha dietka tez mysle ze ciezko z nią bedzie ale bede sie starał odzywiac jak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2009-03-19 13:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy (wraz z treningiem)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Z tego co wyczytałem sezam jest dobrym źródłem wapnia. Jeśli chodzi o mintaja, mama duży zapas w zamrażarce, więc chciałbym go trochę zużyć, oczywiście nie mam zamiaru jeść go codziennie bo bym chyba oszalał. Jest to przykładowy jadłospis. Ryż zamieniałbym na kasze, brązowy ryż, makaron pełnoziarnisty. Kurczaka chociażby na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-06-04 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borussia Dortmund

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na­past­ni­ka prze­jął oj­ciec Au­ba­mey­an­ga. Głos w całej spra­wie po­sta­no­wił za­brać me­ne­dżer ge­ne­ral­ny BVB, Mi­cha­el Zorc. - Oczy­wi­ście mogą nam wy­to­czyć pro­ces, ale racja jest po na­szej stro­nie. Za­pew­niam, że nie zro­bi­li­śmy ni­cze­go nie­zgod­ne­go z pra­wem, ni­ko­go nie oszu­ka­li­śmy - pod­su­mo­wał Nie­miec.

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 11:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie tak jak mówisz i tak jak będę chciał to wezmę dlatego wolę to zrobić z głową.. Naprawde dzięki wielkie za odpowiedź ;) z odblokiem wszystko jasne a doradzisz cos jeszcze w sprawie suplementacji? żeby były mniejsze spadki to kreatyna tak? tylko kiedy z nią wjechać? Odrazu po zakończeniu hcg? Ponadto wyposażyłem sie jeszcze w bcaa, białko, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2017-03-24 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę, 69 kg, 178cm, 23 lata

    Post
    Trening dla początkujących

    moze wato sprobowac fbw ? co ty na to ? tylko sugestia bo widze ze startujesz z konkretnym juz planem ooceny ale byc moze warto sie nad nia zastanowic ;) btw a propos treningu Klatka: 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12 - 10 - 8 - 6 2. wyciskanie sztangi na ławce skośnej - głową w górę 12 - 10 - 8 - 6 3. wyciskanie sztangiełek w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2007-12-20 08:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] Klatka-124-6 cm, Udo-75-76 cm, -->Rekordy w TS (z przed 4 miesięcy-za niedługo będą nowe: Wyciskanie: 145-150 kg, Przysiad: 235-240 kg, Martwy Ciąg: 265 kg, Zainteresowania: Na pierwszym miejscu siłownia (I wszystko co z nią związane, dietetyka, suplementacja ).Komputery (w małym stopniu), Sztuki Walki (K1, boks), TV (dobre filmy, [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18409 Data: 2006-03-23 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic dla swoich miesni po udanej imprezie?

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja wkleje coś co kiedyś naskrobałem Bardzo często pojawiają się pytania o to jak zminimalizować utraty masy mięśniowej po melanżu ;) Otóż alkohol jest to substancja która dostarcza organizmowi kcal, jednak jak w każdym prawie artykule na temat alkoholu pisze (tak tu też napisze:P) są to puste kalorie, dostarczają one tylko energii. Alkohol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2007-08-20 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety raczej do takiej walki nie dojdzie, Kliczki się zapewne by na nią nie zgodzili wiedząc, że faworytami tak naprawdę by nie byli(choć ze względu na tytuły bukmacherzy by ich faworyzowali). Ogólnie nie sądzę, by któryś z braci zgodził się na walkę z Valuevem lub Tuą, choć propozycje powinny być już niebawem, bo Nikoś z drobnymi bokserami [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 00:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jesteś szalonaaa- mówię ci zawsze nią byłaś przestań wreszcie śnić nie jesteś aniołem mówię ci jesteś szalonaaaaaa masz soga- just like that Czy to jakaś zorganizowana akcja? ...taka akcja żebys dał sogacza...

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestes szalona mowie ci zawsze nia bylas - przestan wreszcie snic nie jestes aniolem uwierz mi - jestes szalona tu turu turu tu turu tu tu tu tu turu tu to jak bejbe chcesz usiasc dziadzi lesnikowi na kolanka ? hrhr... Jak wygarnę z dubeltuwy to hrhhh

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    o to brutus sie zdenerwuje , lepiej wycofaj to co powiedzialas taka krecha u pierwszego amanta SFD 1. "Miłość odchodzi"- słyszę znów z Twoich ust. Zawsze prawda miała jakiś sens. Te dni jak bajka, piękne jak tysiąc róż. Ty się śmiałaś zawsze no i cześć --- > to jest mocne Jesteś szalona, mówię Ci. Zawsze nią byłaś, skończ już [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 15:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)