nia

no wlasnie nie bede plakal. schrzanila mi sie moja PUMA (automat) ta ktorej fotki byly tu gdzies wczesniej a dalem za nia chyba ze 200, jutro ide zeby zobaczyli co sie da z tym zrobic ale moze to dobra okazja to rozejrzenia sie za nastepnym ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] logo - wszystko jasne Opisywany wczesniej Arc angel cold steela jest swietnym i drogim nozem, ale ma jedna wade: stal uzyta na ostrze - carbon v jest rdzewna, wiec trzeba o nia niestety dbac... Coz, ja wybralem BM i narazie czekam na przesylke, zobaczymy czy dojdzie, a jak chcecie wiecej o motylach to piszcie bo ostatnio jestem z nimi na [...]

Vodi- po tygodniu zaczely sie stacki rozkrecac, po dwoch bylo najlepiej tak, klatka to moja slaba strona, mam na nia priorytet

Jak jestem na stażu u Lewro,to techniki Combat 56 łączy z systemem ESDS,rękawic nie zakładamy,tam królują uderzenia z plaskacza,efekt uderzeń wbrew pozorom zadziwiający,odczułem na sobie uderzenia na różne częsci ciała,ma to swoje plusy,bo w robocie nie można zrobić komuś krzywdy,a znam trochę siłę mojej piąchy,poza tym względy bezpieczeństwa,źle [...]

Oj pokulałbym się ja,pokulał z nią i mógłbym być na górze trzymany w mocnej gardzie i robić różne przejściaW sumie to pewnie ona byłaby w dosiadzie,ale co mi tam i tak byłbym szczęśliwy...

Jeśli to twój pierwszy kontakt z dietą, to nie porywaj się na CKD. Jest trudna do zrealizowania dla początkującego, wymaga też dostatecznej wiedzy. Zbilansowana dieta nauczy cię dobrych nawyków żywieniowych i wcale nie musi być gorsza, a nawet obstawałbym właśnie za nią. Jeśli trening będzie ok, dieta dopięta i będziesz się wysypiał, to i tłuszcz [...]

Nie, nie :) Pozwol ze cos wytlumacze :) Akurat z nia mam taki luksus, ze trol jeden osiaga orgazm praktycznie za kazdym razem wiec na to nei ma co narzekac. Te 30 min. to chodzi jej o jakies specjalne okazje, powiedzmy ze mamy wolny wieczor, na nastepny dzien nikt z nas nie musi rano wstawac zeby isc do pracy i wtedy mialaby sie ochote dluzej [...]

[...] sie zbiera" na koksie to realne,z tych bądz innych pryczyn.wiem,bo sam tego doświadczyłem,ale nie uznaje tego do powodu do doumy,bo każdy wie,że to dyskomfort i ****nia i psuje wszystko.i nie 2h.ale godzina i 15 minut to było standardowo przez te parenaście dni,bo potem sie uspokoiło Deca mnie lekko przyblokowała.Pała sztywna,poped [...]

Nie sadze aby testosteorn krazyl bo ost co jadlem to przez 1.5 miecha metke 30mg solo czasem nawet 40 %-) a przed nia propa ktory krotko pozostaje w organizmie stad od ost strzalu minelo x czasu. Nie mowie tego by glosic jakas teze czy sie wywyzszac mowie tylko to co zaobserwowalem po sobie aczkolwiek zaraz i tak wjade na cos wiec niechcialem [...]

Temat zdechły, ale jak ktoś nie odkrył jeszcze przyczyny tego badziewia to jest nią wcinanie mięcha, a to że jedni to mają, inni niet zależy od mniejszej lub większej alergenności

dobry pomysł z tym tematem o siatkówce. Kocham ten sport. Tylko mam mały problem. Często po treningu boli mnie noga w okolicach kości piszczelowej, czuję się tak jakby mnie ktoś w nia kopnął. Może to dlatego że jestem strasznie chudy. Mam 187 i ważę jedynie 55 kg (wstyd się przyznać :)).

[...] bylo napisane z zartem:)Jeszcze mam glowe na karku i wiem czym to grozi, MMA-potrafie odruznic dzwignie na nadgarstek od tego co zobaczylem, przeczytaj uwaznie, wuobraz sobie, ze ja lapie Cie za przedramie, a Ty tylko wykonujesz jakis ruch okrezny reka, w ogole nie przytrzymujac mojej dloni na swoim przedramieniu, a ja biegne za nia jak uwiazany.

[...] wiem co potrafił. Kasa i jeszcze raz kasa!!! Wszystko zależy od klubu. Najzdrowsze jest podejście, że jeśli ktoś czuje się na tyle pewnie, żeby trenować w grupie zaawansowanej i jesli wedlug prowadzącego da sobie radę (głownie chodzi o znajomosc padow), to moze cwiczyc niezaleznie od stopnia. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-09-18 17:23:47

Chłopcy i dziewczęta... Nie rozumiem o co chodzi w tej dyskusji. Wieruszka i Tank (także inni) próbujecie podważyć wiedzę MK ? Chyba nie, bo sami raczaj nie zaproponujecie rewolucyjnych rozwiązań w taktyce AT :) Chodzi Wam o jego wizerunek medialny ? Ja tak naprawde mam głęboko w dupie jego medialność, według mnie gość zna się na rzeczy, wie co [...]

[...] mezczyzn. na tym zdjeciu mało widac i trudno cokolwiek powiedziec. zreszta sama hiperlordoza nie jest grozna dopoki nie dojdzie do duzych zaburzen funkcji (dysfunkcja) miesnia poprzecznego brzucha i czworobocznego ledzwi, a czesc ich pracy przejmie wielodzielny ledzwi. nawet jesli masz tą wade to spokojnie mozna samemu zadbac zeby ja zmniejszyc [...]

bodymaker jakie odzywki polecil bys dla mnie na zwiekszenie wytrzymalosci sily i energii? moj wzrost 185, waga 67 na silownie nie chodze bo brakuje na nia czasu... biegam codziennie i stad taka waga co zjem to zaraz spale... ciezko jest nabrac mi masy, mozna powiedziec ze caly czas utrzymuje sie taka sama waga

Marcin -Atary Ali pełna klasa.Forma na MP będzie znakomita i o nią w ogóle się nie martwię..Reszta to pozowanie które szlifuje cały czas.Muzyka do układu dowolnego tez dobrana.

tzn. powiem tak z braku laku plan pasuje ale ja juz to I trening - klata bic II trening - barki nogi III trening placy triceps MC z dnia nóg dołóż do nia pleców i dorzuć jeszcze 1-2 ćw do trica i bica Co do dietki Zamien Twaróg z tuńczykiem. Tzn. W II posiłku zamiast twarogu tune, a w ostatnim twarog No i oczywiscie posiłek o 17 daj po treningu, [...]

[...] odmiany, tylko ze sie pasami lalismy (twarde pasy rox :P) + rozne odmiany pilek + malpi gaj - ustawialismy taki duzy tor w roznych kierunkach z odskoczni, kozlow do skakania, skrzyn do skakania, materacow, maty, drabinek, lin z sufitu, drazkow i innych bajerow i sie po nim w berka bawilismy (za***ista zabawa, gorzej jak sie s******liles ze [...]

Rob jak chcesz, ja Ci tylko staram doradzic... Co do monotonni to wcale nie o nia chodzi o to czy Ci przeszkadza czy nie. Proponuje przeczytac wypowiedzi marka.c ( Progress - ektomorfik ) o wołowinie ze warto ja dodac do diety a nie tylko bazowac na kurczaku i bialym serze. pzdr