No właśnie, a jakie badania hormonalne polecacie i jaki jest koszt takich badań? Ogólnie zauważyłem, że na treningu mam dużo siły, cały czas jest progres, niby nie śpię dużo, bo budzę się co chwilę w nocy, ale sylwetka się zmienia, choć ciężko przytyć i często mam biegunki, bóle brzucha i strasznie napęczniały brzuch, a z tego co słyszałem dragi [...]
również dziękuję za wspaniałą promocję, co roku czekam na nią z niecierpliwością i co roku nie zawodzę się dla mnie to najlepsza promocja wśród producentów i dostawców odżywek za rok również będę obecny, jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam :)
nie jestem specem ale mozliwe ze wypadl Ci dysk - ale uwaga to tylko moja hipoteza nie sugeruj sie nia udaj sie do lekarza, a jesli powie ze nic Ci nie jest, mimo ze plecy Cie napi... to zmien lekarza pozdro
A czy w smażonych kotletach czy jajecznicy pękają wiązania aminokwasów ? Nie , więc wydaje mi się że nia ma probemu równiez z białkiem serwatki i mam nadzieje że spece mnie nie zaskoczą :))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
nie cool...Ty napisaues zeby popijac nia placki a chodzi o to zeby wypic ja oddzielnie w innej porze niz jesz placki bo co to by byla za roznica jeslibys zjadl placek i popil odzywka a usmazyl placki z odzywka ? zadna misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
Na ten temat raczej nikt nie udzieli Ci rzeczowej odpowiedzi.W rachubę wchodzi tak delikatny narząd,że raczej nikt nie weźmie odpowiedzialności na swoje sumienie.Przykro mi.Sam musisz podjąć decyzję i ryzyko z nią związane.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lat to ruszaj do lekarza i to szybko rezonans magnetyczny bo prawdopodobnie masz dyskopatie. Jasiu to uważasz że jak zrzuci 5 kg to już ucisku nie będzie ? Nie, zaproponowałem mu zrzucenie obciążenia, żeby sprawdzić, czy ucisk będzie dalej występował, jeśli tak to napisałem, że może ma jakąś chorobę związaną z plecami, czytanie ze zrozumieniem.
ostatnio mam duży dylemat-- niewiem co zrobić bo chodze na siłownie od półtora roku i wciąż ćwicze z nawet dobrymi rezultatami ale chcem się zapisać na samoobrone (tam wszystkiego po trochu uczą) ale musiał bym z siłowni zrezygnować.Chociaż chodziłbym dalej na siłownie ale ze 2 razy w tygodniu i masa by nieszła jak bym chodził na treningi [...]
Dj15: Jesli chodzi o panienke, do niedawna sam mialem ten problem ale mnie rzucila:( Moja rada jest taka- umow sie z nia w ten sposob, jesli ktos sie do niej podp*****la to ona musi powiedziec nie, dopiero w momencie kiedy adorator stanie sie zbyt natretny, chamski, zlapie ja za pupe(ogolnie nie zrozumie odmowy twojej pani)- nap*****laj z calej [...]
[...] się kolesiow/kolesiom od razu przy akcji albo zapominasz. A podkulanie jajec i spieprzanie zeby zadzwonic po kolesi to dla mnie czyste tchurzostwo.Tyle. 3.Co do czekania az ktos Ci pierwszy wyplacii i odp. karnej to tez sie z Toba nie zgadzam. Przeciez odrazu widac czy sie z gosciem dogadasz czy nie. Jak wiesz ze nie ma co gadac to [...]
Sonbatemu chodziło zapewne o to, by nie robić zamówień przez zakładanie tematów na SFD , w dziale Mateo pogoń koguta bo wygrałem koszulkę i ciągle na nią czekam, a chcę się w końcu 'powozić po mieście' w koszulce SFD
Dieta : brak Dieta to klucz do sukcesu, więc jak najszybciej zadbaj o nią, odpowiednio ułóż i wklej do działu "Odżywianie" do sprawdzenia Stań przed lustrem i zastanów się czy chcesz redukować czy masować Ile razy w tyg kickboxing ?
[...] styl. Dla przykładu - są style gdzie zasadą jest specyficzne i nierównomierne umięśnienie. I te style nie kożystają z zachodnich siłowni, ale nie rezygnują przy tym z rozwijania siły. Mają własne metody i przyrządy rozwijania siły - jest nią np ćwiczenie z bronią która może ważyć 10, 20 i wiecej kg. Chodzi mi ogólnie o to, że jeśli w jakimś stylu [...]
Witam. Zrobilem tak jak napisala tu ostatnia osoba i dostalem na komisji skierowanie do badania serca, jak myslicie, komisja ma prawo mnei wyslac do szpitala czy cos zeby mnie zaleczyli i tym samym dac kat B z odroczeniem do wyleczenia, bo przed badaniem tez mam zamiar sobie troche pogorszyc cisnienie i nie wiem czy nie przesadze :) Jak myslicie [...]
Skoro jest mało obciążenia to branie treningu z linka od Gorala jest bez sensu. 3x5 jest przeznacozne dla większych ciężarów. Co najwyżej rozgrzekwe możesz robić z tamtego planu ;] Co do planu A to na dwugłowe zrób żurawia. Jak nie Masz pod co nóg podłożyć to załóż całe obciążenie na sztagnę i podłóż nogi pod nią. W planie B niepotrzebnie dałeś na [...]
Ułożyłem sobie już dietę, i wychodzi na to że mam za mało białka w diecie. Dla tego zamierzam kupić Białko OSTROWIA WPC http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_WPC%2D80_%2D_OSTROWIA-t298187.html oraz Nitrobolon 2 http://www.sfd.pl/TREC_NitroBolon_II_powder-t295089.html może jak zostanie coś kasy to carbo Białko chcę kupić z tego względu że mam go za mało [...]
normalnie stary wbijasz igle w miesien tak najlepiej do polowy zaciagasz tlok w strzykawce pojawi sie wlasnie taki bombelek i git wstrzykujesz substancje do miesnia gozej jakby sie pojawila krew odrazu wyciagaj igle zmarnujesz strzala ale ocalisz zycie wiesz co jest i taka moja rada na przyszlosc zawsze zaciagaj co bys nia kul ja zawsze tak robie [...]