nia

raczej nie ale bywają różne sytuacje !!! ale napewno nie ze złości na nią SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

no b.dobrze to wyglada Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] albo rok i będzie super;-) ja tam zwalam wszytko na poczet bycia Świeżakiem. i tak robisz wszystko z 10 razy lepiej i dokładniej niż ja jak zaczynałem. kwestia przyzwyczajenia organizmu do prawidłowej trajektorii ruchu i tyle. nie będę się czepiał tak jak ajazy:-P jest jedna rzecz która załatwi wszystkie bolączki i widać ze raczej masz z nią [...]

E tam popisywanie... ja miałem akcje że rozbierałem sie od pasa w góre na disco Na to dopiero panienki lecą, a przezycie 1 klasa gdy stoisz sobie centralnie na srodku sali na podwyzszeniu z klientką i całujesz się z nia a ludzie wokoło klaszczą i gwiżdzą =]

[...] zawsze humor poprawia. Nawiekszy polew jest jak przyjde na silke i stoi zgraja "16-latkow" ktorzy sie na silke zapisali i zamiast zaczac od nauki poprawnego cwiczenia zeby cos z tgeo kiedys bylo to jeden przed drugim i przed cala silownia chce pokazac ze mimo braku miesni jest silny i nakladaja sobie takie suchary na sztange ile [...]

Wiec tak: -mala zamiana pon:klata tric wtorek:plecy bic -na trica nie wykonuj wiecej niz 2 cwiczenia bo i tak dostanie troche przy klacie -zerknij na ilosc powturzen np. przy klacie a bicu. Klatka jest wieksza a wykonujesz na nia mniej powturzen -martwy rob jako drugie cwiczenie Powodzenia

A czego się w MC boisz ? Sztange masz ? Bo nie wpisałeś a ćwiczenia z nią widzę.

[...] naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych lokalach-nie sa miarodajne! to sluzy wylacznie rozrywce ! Po drugie zapomnij o silnym uderzeniu jesli nie trenujesz u [...]

Pytania : 1.Kupić Jabłczan czy Monohydrant czy może Orotine ? 2.Przedtreningówka, jak pisałem moja klątwa.. Jaką kupić. Chcę na prawdę mocną, żeby była dobra. Przdtreningówka ma nią być. Cena nie musi byc aż tak mała ale wiadomo milionów nie chce płacić.. Doradźcie mi jakąś a może te nitro jest dobrym pomysłem ? 3.Myślałem też o Boosterze teścia [...]

Dzięki rion, ale co z tym spalaniem i siłowym. Robić to razem czy którąś z nich zrobić najpierw ? Ja bym aero dorzucił tylko w ramach rozgrzewki bo sam trening siłowy powinien początkowo powodować utratę tkanki tłuszczowej bo to wydatek energetyczny spory. Staraj się jednocześnie poprawić dietę i później nią manewrować i ewentualnie dodawać [...]

[...] Moze dodaj to sobie jako podpis, bo co piszesz posta to oswiecasz mnie na nowo ta informacja. Nie chce podwazac Twojej inteligencji, szczegolnie ze tak usilnie zwracasz na nia uwage, ale czy to mozliwe ze ton mojej wypowiedzi i argumenty do moich racji dobralem tak aby nie odbiegaly za bardzo od wypowiedzi kolezanek ? Wchodzisz miedzy wrony - [...]

[...] o rzeczywistosci nigdy za wiele.poza tym taka depilacja pach jest super ze wzgledów higienicznych, mnie niewydepilowane pachy kojarza sie z brakiem higieny, ot to, (choc o nia rowniez mozna zadbac nie depilujac tych okolic niemniej jest to bardziej utrudnione) Pele17 masz bana na 3 dni, przypomnij sie w sobote, ja tu kurde wytepie to wieczne [...]

[...] art.) masz opis jak powinien wyglądać i na czym się opierać plan Push/Pull Masz objaśnioną podstawę planu. Mając taką podstawę, opierając się o nią masz możliwość wdrożenia własnych modyfikacji typu: Nie chcesz military press, to wyciskasz hantle. Nie chcesz pompek na poręczach, wyciskanie francuskie do dyspozycji. Czujesz, że uginanie [...]

jaki masz typ budowy ? Cherlawe, wątłe i mizerne ekto wrzuć dietę do sprawdzenia:| Nie wiem co ma moja dieta do pytania. Nie o diete mi chodzi i nie o nią pytam. pokaż trening i najlepiej - fote sylwetki Będąc na cyklu Cellpump x2, 3 białka sfd, mass mutation i jakieś pojedyncze aminokwasy ćwiczyłem ok 60 dni treningiem SPLIT podzielonym na [...]

[...] zbyt daleką formą od karate to znaczy jest To coś innego niż karate jeśli mają być już jakieś kolwiek zmiany to musi to być coś zwiazane z karate a nie wymyślanie np. uderzenia na twarz dłonią , lub walka w parterze. Zmiany są wciąż ! ćwicze już pare lat i te zmiany naprawde są zauważalne co pare miesięcy wychodzą kasety magnetofonowe z [...]

Chyba niektórzy nadal nie rozumieja o co mi chodzi... Albo nie chcą zrozumieć. Ale ok. Powiem jeszcze raz. Nie pisałem, że Karate nie jest sztuką walki, bo nią jest. Pisałem tylko broniąc boxu, który także jest sztuką walki. Podobnie jak karate, które także jest sportem. Jeśli zawodnik kończy karierę sportową w Kyokushin, zostaje mu nauczanie, [...]

Hmmm... Ktos napisał, że Kyokushin nie powinno się zmienić, a na przykład uderzenia na głowę nie powinny być dodane. Dlaczego? Ponieważ SZTUKA Kyokushin ma takie zasady. Ktoś inny w tym poście pytał się co to znaczy prawdziwe Karate. Otóż czym jest ono dla mnie? Prawdziwe Karate nie jest stylem ograniczonym zasadami sportowymi. Prawdziwe Karate [...]

Ja nie wiem gdzie będę wtedy na nartach. Mam kumpele wf'istkę, która ze szkoły jeździ co sobote na narty. Zabieram się z Nią "na krzywy ryjek" Gdzie mnie zawiozą tam jeżdże

A masz wystarczająco $$$ na nią? Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-12-09 22:21:22

[...] jedząc i świętując (imieniny koleżanki) ekstra grill. Pocieszające jest to że waga spadła do 91,5 prawdopodobnie głównie przez te upały. Trening w przyszłym tygodniu uzależniam od tego jak długo zostaniemy na działce i czy na nią pojedziemy. Skuter,Quad,Łódka,opalanie,kąpiele tak spędzałem czas więc wszelakie umoralnienia będe traktował z [...]