nia

100 tabsow na jednym listku?pokaz co to? i nic nie myle,jest gainer mega mass..Zreszta jw brak podstaw nawet u Ciebie wiec daruj sobie ta ture albo zjedz jak masz parcie na nia i koniec tematu..

jak chcesz z fazą nasycenia to 5gx4 w ciagy dnia przez 5 dni i potem na normalne dawki wchodzisz 5g rano i 5g po treningu oraz w nietreningowy 5g, zerknij na temat kreatyna faza nasycenia a bez w dziale badania naukowe. Bcaa standardowo ok 1g na 10 kg masy przed treningiem. Przeczytałem właśnie ten artykuł o fazie ładowania i jednak się na nią [...]

Powiedz jej. W koncu chcesz byc z nia czy ja oszukiwac... Proste jak masz byc happy to nic nie ukrywaj, albo cie chce takiego jakim / KIM jestes, albo niech idzie na Troje ponaplac na sie na Pitta Moja wiedziala, nie bede po chacie chowal koxu i potajemnie wynosil smieci z iglami i resztek ampow etc. To chore. Pozniej sama mi bila w poslad, bo [...]

A jeszcze proszę o podpowiedź jak już ta bulwa jest to pewnie za jakiś czas zniknie i muszę się z nią przemęczyć no trudno nauczka będzie na długo.... ale lepiej to rozmasowywać rozchodzić ? czy dać temu spokój i odpoczynek nie ćwiczyć nóg do czasu aż przejdzie... co lepsze.? Ewentualnie może macie jakieś sprawdzone sposoby na takie przypadki ?

ee co do tej metki to jest 100tabs po 10 mg pomyliło mu sie czyli taka jak dałem linka z nią na 1 stronie

[...] zamien miejscami ze sroda". Autor w piatek wykonywal plecy+triceps, a w srode nogi+barki. Ja tylko napisalem, ze takie polaczenie nie jest fortunne i nie ma tu znaczenia czy chodze na silownie 11 czy 20 lat, po prostu po nogach druga partia musi pojsc slabiej, bo czlowiek nie ma na nia sily. Widzialem, ze na poprzedniej stronie [...]

Jeżeli jest odpowiednie przygotowanie do treningu -> a do masowego winno byc to nia z tym problemu zresztą bez obrazy i tak tego nie zrozumiesz dopuki sam tego nie przerobisz...

jak dasz exe nawet samo prolka spadnie tez, mozesz da cabasser albo dostinex na nia ale ja bym zaczol najpierw od estro bo tu jest problem najwiekszy, prolka w duzej mierze zalezy od poziomu estrogenu.

[...] I aż trudno uwierzyć, że ten wiecznie uśmiechnięty facet był za młodu nie lada rozrabiaką. - To były czasy, kiedy broń nie była tak powszechna, wszelkie niejasności wyjaśniano sobie na pięści. Ja byłem w tym niezły, a co gorsza, bardzo mi się to podobało - opowiada nam Cunningham. Z Filadelfii pochodzą takie tuzy boksu jak Joe Frazier czy [...]

Zwykłe. Trener mówi, że z kratą są chu****we I wgl. można przez nia złych nawyków nabrać ;]

Ogryzekk : Może niezbyt precyzyjnie się wyraziłem, ale Klub jest z 300m od Siemiatycz, to tam jak idziesz nad zalew i prosto cały czas, tam za Hotel Widmo, i tam bd stała taka tablica. I tam idziesz w prawo i jest taka wielka chata, a za nią duuzy teren, i tam jest taki budynek, i Tam się odbywają zajęcia ;)

Wiem co to negatyw i tak czy siak jego nie umiem. Dokładnie, inverted row robię tylko nie wiedziałem jak to nazwać. No z tym żurawiem się postaram.Czyli to wszystko ma wyglądać o tak?: Wykroki ze sztangielkami chodzone 4/5s Żuraw 4s Podciąganie na drążku 4s Unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu 3 s Pompki zwykłe 3-4s Unoszenie sztangielek na [...]

Najprawdopodobniej wszelkie dolegliwości są spowodowane wada postawy. Powinna udać się do ortopedy, który zajmuje się wadami postawy. Natomiast jeżeli nie jest pełnoletnia, lekarz bez zgody matki nie moze jej nawet dotknąć i o niczym zadecydować (chyba,że zagraża to jej zyciu). Informacji udziela też tylko osobie, która prawnie się nią opiekuje, [...]

osoba poniżej 18 lat wg prawa jest nikim odpowiada za nią opiekun (np rodzic albo inny prawny) idac do lekarza zawsze powinna być z opiekunem (rodzicem) i lekarz powinien wlasnie z NIM rozmawiać !! inna sytuacja dla lekarza może skończyć się nawet utratą zawodu czy więzieniem

Co do podniesienia testosteronu to polecam: przed treningiem: 1x zincas forte 2x filomag b6 1x panaxan cap przed snem: 1x zincas forte 2x flomag b6 1000mg wit c Witamina C chyba nie ma na to wpływu albo ja z nią brałem i tak napisałem. Na mnie efekt był odczuwalny na tyle że w robocie zamiast pracować to na RT siedziałem

Czy sobie odpuścić bez odpowiedniej diety? - to na pewno jeżeli nie masz zamiaru się właściwie odżywiać, niema sensu, przy "przebudowie" sylwetki dieta zawsze gra główną rolę, niezależnie od tego co chciałbyś z nią zrobić.

perfect , po co dano tutaj twoje fotki ? Żebyś się porównywał z innymi użytkowniakmi forum czy zeby oni cię oceniali ? Ceo cię ocenił , wystawił swoją (wg. mnie niebraźliwą) ocenę. Przyjmij jego krytyke i zastanów się nad nią a nie wyjeżdżaj z tekstami o nieudacznikach. pochwały zawsze łatwo przyjmować , ale to nad krytyką powinieneś się [...]

Widzę że nasi obsypani złotem.... Szkoda startu Staszka , niestety ale to jest EQ gdzie nie liczy się tylko żywa siła , ale również połączona z nią technika.

[...] jest lipomastia, mozna podawac definicje, tylko wystarczy na to popatrzec, w porzadku masz pod sutkiem, niektorzy maja wiecej, dobrze ze masz tylko tyle. Wino moze na nia pomoc, ale nie spodziewaj sie cudow. 15x50mg to wedlug mnie za malo jak na tego typu problem. Pomaga bo ogolnie po winie kazda partia miesniowa Twojego ciala bedzie [...]

Rozdziel barki, tyl do plecow, przod i bok do klatki. Przedramie do dnia rak, brzuch do dnia plecow lub nog. klatka + przod/bok barkow off plecy + tyl barkow off rece + przedramie off nogi są jakieś recepty żeby lepiej poczuć mięsień ? Na pewno lepsza technika. Moze to przez nia sa slabe przyrosty? I tak jak wyzej, wypelnij ankiete, inaczej [...]