nia

[...] Waliny. W stakach kreatynowych L-norwalina zabezpiecza przed rozpadem molekułę guanidyny, która jest fundamentem budowy cząsteczek argininy, kreatyny i guanidynopropionianu. W ten sposób powoduje, że synteza kreatyny z argininy staje się procesem znacznie wydajniejszym, zaś sama arginina z suplementu nie jest tracona w efekcie procesów [...]

a tak p.s. to temu kto z nią będzie za lat kilka też współczuję %-)

Ann studiowałam biotechnologię mikroorganizmów ze specjalizacją z biochemii Katedra Anatomii i Cytologii Roślin... Szefem został Robert Hasterok? Swietny facet, czasem zostawał z nami wieczorem, robił kawę/herbatę i pokazywał cuda na mikroskopie fluorescencyjnym (niedostępnym dla studentów) Chemia ogólna z prof. John albo z dr. Kanią? Jeśli mi [...]

Tak Gaj nie chyba z nią nie miałam. szczerze co zajęcia miałam z kimś innym i nie ogarniałam ich wszystkichjedynie co z maila jak wysyłały nam oceny to : Labocha-Pawłowska ,Gajecka, Podzimska , Marzec , Daszkowska-Golec, oj tam trochę spamu nie zaszkodzi.

Powodzenia na matmie Dieta ciężka, podziwiam Cię, że weszłaś na nią w trakcie sesji.

ja sie narazie nie wypowiadam, dissarays jest zapewne osoba pelnoletnia i sama odpowiada za to co robi. imo spor czy ta dieta jest dobra czy zla powinno byc stale relacjonowanie(razem z fotami na tym forum) postepow, wiem ze nie na kazdego moze dzialac taka dieta itd, ale jezeli na nia podziala to niech sie cieszy. takze czekamy na foty i relacje

Ja oceniam to co na scenie a nie to co poza nią, i

[...] jest mono a ile alkalizatora w capsie K.A., w tym co mowisz jest wiele niewiadomych i dotycza one nie tylko bezposrednich przeslanek, ale i samych metod ich diagnozowania. Dla mnie jest to juz za daleko idące gdybanie. Mono jest dla mnie punktem wyjsciowym jesli chodzi o kreatyne, moje wysokie zdanie na temat tej kreatyny wynika nie tylko [...]

Wg mnie mistrzem powinno sie byc na scenie i poza nia

Witaj Lady M i dziękuję Sporo tutaj dzienników, to pewnie mój się gdzieś chował przed Tobą Szkoda, że z mierzeniem nie jest tak, jak z wagą - wystarczy wejść na nią Zmieniony przez - Ag4ThA w dniu 2010-11-09 22:10:52

[...] poleciałam przez to z nią do tyłu. No ale będę próbować I jeszcze mam pytanie takie - czy żeby sobie jakoś pomóc mogłabym podłożyć sobie coś pod pięty? Np. krążki? Zapomniałam wcześniej napisać, że pomiary bez zmian, ale chyba zacznę się od nowa mierzyć i robić to na maksymalny ścisk, bo nie mogę się połapać czy mierzę się tak samo, jak [...]

[...] C. (chcesz biegac po schodach? to prosze ) 21 stopni 8 x bigniesz na maksa w gore (nawet co drugi stopien) na gorze po kolei jedno cwiczenie (w sumie zrobisz kazde cwiczenia 2x)i wracasz truchtem w dol a. 10x przysiad b. 10x pompka c. 10x z lezenia do siadu (brzuszek) d. 10x swing z pelna butelka wody mineralnej swing (on nie daje reki [...]

[...] redukcji, fakt pozbycia sie tluszczu z twoich upartych miejsc ma byc efektem ubocznym poprawy twojego systemu hormonalnego . Tak sobei to wyobrazam, bo chuda to ty juz jestes. A co do syropu oczywiscie czasami ok, ale lepiej by u Agathy nie wchodzil na stele do jadlowpisu, lepiej by te kalorie w masle, czy boczku zjadla to lepiej na nia podziala

Lejjla, Anie, Marta - dzięki Jak tak się przyjrzę, to faktycznie plecy się trochę bardziej wyraziste zrobiły. Fajnie Marta - ta waga to się ciągle wahała i raczej nie przejmowałam się nią. Zresztą ta reguła o stojącej, bądź lekko spadającej wadze, a ostro idących w dół obwodach sprawdzała się w innych dziennikach, więc już miałam ogląd na sprawę [...]

[...] dla kolan, ale już tyle lat na nich zjeżdżam i jeszcze mi się takie coś nie przydarzyło Chyba dzisiaj jednak nie wyrobię się z siłką Przyjechałam w końcu po długim czasie do domu i musiałam odespać, a mam masę spraw do załatwienia. No cóż, może uda mi się jutro pójść Już za nią tęsknię, ale takie wypadnięcie z rytmu trochę jednak nie służy

Widze ze masz podobny osprzet, jakim ja dysponuje w domu - moge ci podrzucic link do mojego dziennika treningowego, ale nie koniecznie zachecam do cwiczenia stricte wg mojego planu, co dziala na mnie to niekoniecznie bedzie dzialac na ciebie - moglbys ew. sobie wybrac pewne cwiczenia i ulozyc swoj plan. Btw, teraz za kilkoma radami morepowera, [...]

[...] wiem czy dobrze jest ułożony?? po treningu był aerobic na stepie 55 minut a potem 20 minut aero- chodziłam pod górkę tętno między 120-130 starałam się trzymać. potem sauna. i tyle... dzis wieczorem wrzucę diętę z całego dnia oraz przygotuje szamkę na jutro.... postaram się zrobić zdjęcia moze sąsiadka ma aparat miłęgod nia wszystkim zyczę!!!

*zjadłam dziś pomarańczkę. wraz z nią i z odlotem jaki zaliczyłam po minęło moje ciśnienie na węgle... #-P głowa rozbolała, trzęsące się ręce itp. mam nauczkę żeby na razie trzymać się z dala. *uczulenie się nie zmniejsza i mam wrażenie, że po lekach zaczęłam puchnąć :-| *dziś w planach rowerek. już mnie zaczyna nosić na tej regeneracji i czuję, [...]

Było trzeba urok osobisty na nią rzucić to by ci sprzedała

Kortyzol napewno przeszkadza, bo ja całe życie w stresie, ale czy insulina ? hmm jestem na LC, więc jakoś sobie z nią radze, pasuje zrobić badania, miałbym wszystko jak na dłoni.