[...] za 2 tygodnie chce umowic , masakra , jedyne co mi sie udalo to lekaz do mnien zadzwonil i z nim rozmawialem , stwierdzil ze to flu i paracetamol kazal brac , dobrze ze nia kazal kaslac do sluchawki . A slough ma swoje uroki , jest nas tu troche hehe jest polska feta , polska meta , polski tesciu , polska omka , polskie faje w kazdym sklepie [...]
mozesz brac arginine , nic Ci nie bedzie ;-) co do wyboru do różnie z tym bywa, na jednych lepiej dziala argi na innych cytru no i pamiętaj, że to że wezmiesz pomper nie zagwarantuje Ci "pojawienia sie zyłki" na treningu ;-) Jak jestes na redukcji pompa tez bedzie slabsza, bo wpływa na nią także podaż węgli w diecie
wiec twierdzisz ze ellis klamie hehe, wydaje mi sie ze sprawa kalorycznosci jest bardzo indywidualna i nie ma na nia zadnego wzoru, oczywiscie potrzebne jest chociazby wstepne policzenie kcal ale najwazniejsza jest obserwacja wlasnego organizmu.
a wiec kuzyn jak kupil to bialko to byly jeszcze 3 miesiace do konca daty waznosci, potem okolo roku stala. wiem na opakowaniu pisze spozyc przed 05.2005 dnia nie pamietam ktory dokladnie. no a teraz mamy 09.2006 czyli troche czasu minelo. a czy jest mozliwosc ze np po jednej porcji moge dostac zatrucie pokarmowe? mam nadzieje ze nic mi nie bedzie [...]
cavior nie znęcaj sie nad moją pisownią, bo mam z nią duże problemy a po drugie nie jestem pewny jaki styl wybrać bo mam do wyboru 3: -karate shotokan klub kamikaze, instruktor jest posiadaczem 1 dan(nie pamiętam z kim mają staże ale wiem że jeden z mistrzów jest czterokrotnym mistrzem świata kumite) -Klub Aikido Shugyo mistrz Przemysław Jankowiak [...]
[...] miałbym się brać za "uderzane"-to wolałbym coś z kontaktem JJ Goshin-ryu to polski wynalazek, należą do federacyjki Rysia *****a, więc ich instrukotrzy z założenia mają więcej niż 5 dan Co nie znaczy, że z założenia są źli. Profil jaki tam znajdziesz to coś na kształt combat jujutsu-ale nie wiem, jak tam wygląda walka treningowa. [...]
>>Nogi *Przysiady ze sztanga na barkach *Wykrok dodaj cos na tylne miesnie uda (bo tam nie ma tylko dwuglowych) i do teog albo tutaj jako kolejne cwiczenie albo przy plecach martwy ciąg <albo cos na proste grzbeitu innego> jak ci sie nudzi mozesz isc na silke zaspokoic swoj "glod" zrobic sobie np cos co juz kilka dni nie [...]
[...] takich cwiczen....njpierw technika potem szybkosc...ja na samej poprawie techniki urwalem troche czasu...wazne aby wyciagac rece jak najdalej...z tylu eki tez nie wyciagac za wczesnie ale wlasnie szarpnac nia....niewiem czy nadal sie plywa przedluzonym pedem...jesli ci nic to nie mowi to radze sie zapisac gdzies do szkulki i poprawic technike.
Bokser byku...Nie było Cię tu przez jakiś czas...Zacząłeś sie rozpisywać i od razu nagroda...To dlatego ,że chcą cię czytać...Pisz wiecej... Co do rękawic MMA...Nie ! Nie trenuj MMA ! Tylko boks się liczy ewentualnie kick- boxing...Rękawiczkami dawaj klapsy dziewczynie...%-)I uprawiaj z nią "MMA".8-)8-) Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]
[...] więc takich z góry proponowałbym odrzucać. Natomiast zdrowym żywieniem interesuję się dłużej, niż sportem, więc z dietetykami miałem już wcześniej kilkakrotnie do czynienia. I tu niestety muszę się zgodzić z przedmówcami: większość z nich nie ma pojęcia o prowadzeniu sportowców, mimo że każdy z nich zaleca sport jako jeden z elementów diety. [...]
[...] na treningu a ja będe dalej ćwiczył w sposób tradycyjny chyba dobry kompromis a co do uwagi natemat mojej przyszłej pracy umysłowej to nie wiem jaki to ma związek z tematem ale raczej taka uwaga jest żałosna ponieważ ocenia mnie z góry za pomoca paru slów w jednym poście.Dobra kończe posta bo lampa w ryj świeci i sie skupić nie moge.pozdrawiam
dzieki za konkretna decyzje zwlaszcza, ze gość się przymierza do Brutusa i Lucka A to już szczyt Pozdrawiam! "Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią godzinami..."
Lipomastia często pojawia sie w wieku dojzewania i jest niegrośna, a najskuteczniejszy sposób na nią to zabieg chirurgiczny, naprawde niegroźny. Polega na odessaniu nadmiarnej tkanki z małego nacięcia
Tak się zastanawiam czy jest jeszcze sens szukać Normy na czarnym rynku? Wiadomo że wszystko zależy od źródła ale ilu z nas zna gości co po nią jeżdżą osobiście? Pozostają już chyba tylko UG, przynajmniej dla zwykłych zjadaczy chleba:-(
Ja Gwjazdor znam, ja miesiac temu mniej wiecej tak przy wlasnie wyciaganiu balachy spierdzialem sie kolezance w twarz Mieszane uczucia mialem, niby nic sie nie stalo ale glupio mi bylo do konca treningu przed nia :]
DIETA / Potrzebuję pomocy.
