nia

[...] 5 6. Sobota interwały (15/50 10 rund) -niby trening - ale to tylko 25 minut. 7. Basen -regeneracja. Zestaw 2 ( w pracy nie mam dostępu do basenu- wiec wchodzi więcej biegania Pn. Siłowy -trening Wt. Dyszka -(czasami trening,czasami reg, czasami pol na pol) Sr. Siłowy tenenig Czw. Interwały 15/50 trening Pt. Siłowy -trening Sob. Dyszka [...]

[...] kiepska technika biegu (lądowanie na pięcie) i najważniejsze - słabe czwórki. Miałem kiedyś to samo, uleczyły mnie przysiady. Na YT znajdziesz filmiki z przykładowymi ćwiczeniami.. Googluje właśnie...i całkiem możliwe. Mam lekką pronacje i buty miałem dobierane pod nią. Druga sprawa ze kolano siadło po 4 teningu w nowych kapciach. No ale tu [...]

Dla owcy pogłębiałeś kanaliki łzowe w związku z utratą przez nią "kobiecości"? :-( A jakie jeszcze bajery chcesz do trenażera podłączać?

Dla owcy pogłębiałeś kanaliki łzowe w związku z utratą przez nią "kobiecości"? :-( A jakie jeszcze bajery chcesz do trenażera podłączać? Szajba czytaj ze zrozumieniem, sztuczną nerkę przecież.

[...] wykresy, a tu patrzę na tego Zwifta i widzę że niezły fun się szykuje. Co do „Owcy” pomysł zabiegu sterylizacji mi się średnio podobał, jednak z medycznego punktu widzenia zabieg podobno przynosi więcej zysków niż strat jeżeli nie planujemy psiego potomstwa. Decyzje podjęliśmy w ostatniej chwili. Planowana była początkowo tylko przepuklina. [...]

Żeby uciąć wszelkie spekulacje. Nie grozi mi anoreksja. Za bardzo lubię jeść %-) Miałem nie wrzucać zdjęć dopóki nie będzie 65 na wadze, ale żebyście się zbytnio nie martwili- ważę 69,8 i na ten moment jest jeszcze sporo miejsca na bezstresową redukcje. Z joszką będę ostrożny. I na razie z nią czekam:) [...]

Bardzo dobrze, że Marcin Held leci do Tajlandii szlifować stójkę. Jak był na obozie w Rio w Nova Uniao, to tam głównie parter, a on ma przecież bardzo dobry parter. Brakowało mi właśnie obozu stricte pod stójkę, ale widzę, że już nie muszę się martwić. Belfort vs Souza ciekawe zestawienie. Jeśli Jacare wyjdzie dobrze przygotowany do tej walki i [...]

[...] tylko stójkę ma dobrą, ale też potrafi zaserwować soczysty gnp, co pokazała w drugiej walce z Coenen, mimo, że Coenen to świetna graplerka, większość zwycięstw przez poddania to i tak poszła z nią w parter. Cyborg też popełnia błędy, wystarczy spojrzeć na walkę z Giną Carano gdzie obalając sama parę razy wylądowała na plecach, ale dzięki sile [...]

Joanna Jędrzejczyk chce zdobyć w 2017 roku pas innej kategorii wagowej Joanna Jędrzejczyk jest jedną z najlepszych zawodniczek MMA na świecie i mistrzynią wagi słomkowej UFC, ale Joanna nie chce na tym poprzestać. W swojej ostatniej walce na UFC 205 zmierzyła się z Karoliną Kowalkiewicz wygrywając z nią przez jednogłośną decyzję po bardzo dobrym i [...]

I jezeli byłaby underdogiem duzym to postawiłbym kasę na nią na 100%

[...] Thomasowi z SiriusXM Rush w którym odniosła się do potencjalnych pojedynków z Cris Cyborg i Rondą Rousey. Na pytanie o inauguracyjną walkę o tytuł wagi piórkową między nią i Germaine de Randamie na UFC 208, Holm odpowiedziała, że jest gotowa na pojedynek i docenia swoją przyszłą rywalkę, która według niej jest silna i ma mocną stójkę. Więcej

/SFD/2017/4/3/910603d41b8f4042ba6d1e9152e61841.jpg mmamania.com Chris Weidman na temat pojedynku Mayweather vs McGregor – To będzie szalone. Ta walka będzie niesamowita Były mistrz wagi średniej UFC Chris Weidman przedstawił swoją opinię na temat coraz bardziej pewnej walki między Floydem Mayweatherem i Conorem McGregorem. Chris Weidman uważa, że [...]

[...] cieszy się, że nie będzie miał z tym nic wspólnego będąc teraz w innej organizacji. „Tak . Jestem głęboko przekonany, że jesteś albo częścią problemu, albo częścią rozwiązania. Nie fajnie jest mieć kontrakt i świadomość, że nie masz innego wyjścia, jak tylko być częścią problemu. To jest do bani. To dlatego, że trzeba sprzedawać swoje [...]

[...] Pokonałbym go. Chcę jednak cieszyć się walką. Mam nadzieję, że nie skończyłbym jej zbyt szybko, bo chcę się nią cieszyć, cieszyć się chwilą. To moje marzenie się spełnia." Zanim jednak Jones zacznie myśleć o potencjalnej walce z Walkerem, będzie musiał zmierzyć się z brazylijskim specem od nokautów Thiago Marreta Santosem, z którym będzie [...]

[...] jeśli UFC się na nią zdecyduje. „Zaproponowano nam walkę w grudniu, ale było bardzo mało czasu, a ona dopiero co walczyła, miała jakieś problemy rodzinne, duchowe do rozwiązania. Skontaktowali się z nami ponownie, aby walczyć z Valentiną w grudniu. Rozmowy były prowadzone już dwa lub trzy razy. Czekamy na datę, która będzie dobra dla samej gali [...]

[...] będzie mógł wrócić do rywalizacji przed lutym przyszłego roku. Kevin Lee (18-7, 11-7 w UFC) został ukarany przez Komisję Sportową stanu Nevada sześcioma miesiącami zawieszenia po tym, jak w jego organizmie wykryto amfetaminę. Test przeprowadzono przy okazji walki Amerykanina z Danielem Rodriguezem (16-2, 6-1 w UFC) na UFC on ESPN 30. a kara [...]

https://i.imgur.com/geYKNhH.jpg UFC Manel Kape celuje w pojedynki z "szalonym" Kai’em Kara-France i Alexandre Pantoją Manel Kape wyznaczył sobie drogę do walki o pas wagi muszej UFC i wskazał dwa nazwiska, które jego zdaniem pomogą mu osiągnąć ten cel. To był pracowity 2021 rok dla Manela Kape (17-6 MMA, 2-2 UFC), który po przegranych dwóch [...]

Ciesze sie, ze znalazlas mozzarelle, gdzies, kiedys pisalas ze Ci za nia bardzo teskno takze super bo mozarellka jest mniam mniam... Gratuluje spadkow i zycze zeby trening wszedl Ci w krew!

Ciesze sie, ze znalazlas mozzarelle, gdzies, kiedys pisalas ze Ci za nia bardzo teskno takze super bo mozarellka jest mniam mniam... Gratuluje spadkow i zycze zeby trening wszedl Ci w krew! Bardzo się cieszę! Niebo w gębie :-) Dzięki :-) Bazylia - haha oby oby kiedys };-) Poniedziałek 6/03/2017 DT O dziwo na siłowni nie było tłumów - milo :-) [...]

A ja np jak idę z torebką to też trzymam ta rękę na torebce i nie macham nią, a mimo to mi liczy kroki Acha i patentem może okazać się tutaj zaczepienie jej na nodze. Widziałam, że niektórzy tak nosza Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-08-23 20:02:29