nia

[...] nie moge,poznałem też ładną Polke z Wilna,a nie litwinke%-)!!zabajerowałem ją i popełniłem podstawowy błąd,nie wziąłem j**anego numeru telefonu,bo na ch** jak jutro sie z nia widze,jesteśmy wstepnie ugadani i co sie moze sp******ic do jutra,a jednak,firma w ch**a poleciała i juz tam nie pracowałem%-)ale i tak nad nia niedługo bede musiał [...]

1. DT , Trening B 1. Plank 35/50/53 s (lepiej) 2. przysiad 4x15 - czerwona guma (walka z podwijaniem ogona na samym dole cd.) 3. syzyfki 3x12 cc (nie dałam sobie max wycisku, bo nogi mam sponiewierane strasznie) 4. wiosło z gumą 4x12 - czerwona guma (ok, myślałam, że to nie działa, ale jak poszłam biegać to plecy czułam, więc jest lepiej niż [...]

do kilku kobiet naraz:) zgadza sie, ale np jest taka sytuacja Kocham powiedzmy jakas kobiete, no jestem z nia juz jakis czas, nie mowa tutaj o 2 miesiacach tylko np 1,5 roku, a ona nagle mnie zdradzila... I nie moze tak byc ze tą jedyna kochałem,i juz innej nie pokocham nigdy tak jak ja, poprostu ból mija. Ja np bym mial na to wyebane zdradzilas [...]

[...] wieś. Wykonuj nią imitacje ciosów (proste, sierpowe, na dół) - tylko dynamicznie, tak, by piłka odbijała się od ściany w Twoje ręce a nie na ziemię. Dodatkowo możesz nią wykonywać uderzenia w ziemię, wiele różnych ćwiczeń na brzuch, czy też np. podskoki z piłką trzymaną na karku. Dorzuciłbym taki trening z piłką lekarską w jeden dzień w tygodniu.

i chvj z tego ze kvrwa ? wiadome ze nie bym byl z nia chodzi o to ze jest sliczna ma fajna buzie i cialo wy***ayne w kosmos i zeby tylko moc ja wyruchac z raz ale nie zeby z nia byc itp. Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-12-31 16:06:00

[...] Co zatem spowodowało, że pasożyty są tak powszechną rzeczą u ludzi aktualnie, a kiedyś tak nie było? Naukowcy jasno orzekają, konserwanty, antybiotyki, GMO, zanieczyszczenia powietrza, a to wszystko to wyżej wspomniana Toksemia. Dla zwolenników GMO podam przykład pszenicy, która pozbawiana jest genetycznie błonnika, a w końcu ma on swoje [...]

no niezbyt madrze wybrales na pierwszy cykl. jeszcze deka silnie blokuje HPTA a jak ejstes mlody to****nia i****nia i jeszcze raz****nia

PIĄTEK, 9.04.10, godz. 17:30, waga 80,5kg, czas trwania 1h15min siad 155/2,2 lawka 110/5,5 waski 117,5/3 ****nia... czulem, ze klatka by mnie bolala :-/. Domyslam sie dlaczego tak mi sie dzieje z nia wiec dodaje we srody wyciskanie leciutko, ale z lokciami daleko od ciala zeby piersiowym mocniej dzwigac (dzwigam mocno tricem). Nie zrobilem [...]

Myślę, że zrobili Ci kuku . Zgięcia czy nie zgięcia, wyprosty czy nie nie mają nic do rzeczy. Ja miałam noge spuchniętą jak bania i w ogóle nią nie ruszałam przez 2 m-ce! Po czym zrobili mi artroskopię w celu usunięcia ACL. Wszystko co miałes robione można zrobić artroskopowo, więc nie wiem dlaczego kroili Ci kolano!!!!! Ja nieswiadoma (jeszcze [...]

[...] forum (: Witam wszystkich. Ale do rzeczy. Na wczorajszym treningu uświadomiłem sobie że jednak trzeba się poddać zabiegowi, że nie można czekać dłużej. Aż zdrętwiałem z wrażenia jaka gała mi wyskoczyła powyżej no, hmmmm, ten tego jajek (: Pytanko. Ta siatka którą zakładają "rozpuszcza" się po jakimś czasie czy chodzi się już nią do [...]

[...] nie wie jak wyglądają ciężkie treningi.. aha - ciśnie mi się druga przepuklina - jak masz predyspozycje to będziesz miał to samo - zmodyfikuj treningi by unikać przeciążania wiesz pod jakim kątem.. jak będziesz miał szczęście - zoperują Ci dwie strony i będzie git...jak będziesz miał pecha to: - siatka sie nie przyjmie - będą Cię pruli i [...]

[...] ja mam to przepuklina... Gdy sie np. gdy biore kąpiel, siedze na ubikacji, denerwuje sie, w pachwinie po prawej stronie pojawia sie widoczna wypukłośc... po nacisnieciu na nia niknie.. potem znów jest i tak kilka razy i ptem juz jej nie ma.... boje sie mam 15 lat.. nie wiem co robic?? boje sie komplikacji... macie jakies rady prsze piszcie [...]

wszedł Tobie sog ode mnie na ćwierć mili nie poszaleje, szkoda mi auto katować, ale powiem ze na 2 to się ładnie zbiera jak na 1.4 biecałem sobie, że będe dbał o nią, bo jak ja będe o nią dbał to i ona o mnie więc

e tam nie znasz jej ani mnie to nie gadaj ja z nią nie mógł bym sie z nią rozstac ani ona zemną

Przedsiębiorczy Roman Dobry kumpel mówi do kumpla: - Roman, muszę ci coś ci wyznać. - Tak? - Przespałem się z twoją żoną. - No i co z tego? - Rozwiedź się z nią! - Po co? - Słuchaj, całe osiedle z nią śpi. Rozwiedź się! - Po co? - Chłopie, pół miasta ją rżnie! Rozwiedź się!!! - Po co? - W kolejce się ustawiają, żeby ją dymać! Roman, rozwiedź się! [...]

[...] pochylony mocno do przodu 10 powtorzen triceps 1 francuskie wyciskanie lezac 6-8 powtorzen ** 2 prostowanie ramion w dol 3 pompki na poreczach nogi zwisaja do zalamania ruchu 6,7 dzien wolne *ciezkie serie poprzedza rozgrzewka skladajaca sie z 12 powtorzen z malym obiciazeniem ** ciezke serie poprzedzaja 2 serie z malym obizeniem 12 , [...]

[...] pochylony mocno do przodu 10 powtorzen triceps 1 francuskie wyciskanie lezac 6-8 powtorzen ** 2 prostowanie ramion w dol 3 pompki na poreczach nogi zwisaja do zalamania ruchu 6,7 dzien wolne *ciezkie serie poprzedza rozgrzewka skladajaca sie z 12 powtorzen z malym obiciazeniem ** ciezke serie poprzedzaja 2 serie z malym obizeniem 12 , [...]

[...] i kluski ale wszystko w rozsądnej ilości (potem nieźle cierpiałam brzuch myślałam że mi z rozsadzi z bólu#-P). Dlatego od dziś już kompletnie czysto i zdrowo choć bez liczenia. - Co do bwt - kalorycznie nie więcej niż z założenia myślę że nie zjadłam. Na pewno było więcej tłuszczy i białka ale kosztem węgli... - Edek chciał bym zjadła ciasto a [...]

następnym razem muszę się na bieżni ustawić tak, żeby mieć za sobą bramę - wtedy wpadnę na nią w razie czego:-D kolejny cel do osiągnięcia poza nauką pompek: bieg sprintem po bieżni ;)

[...] gnałam aż do kompa, żeby sprawdzić, czy co jest, a tu nie ma. Ale jak będzie to dobrze ;-) Jakiego Ty psa masz, co? Pisz mi zaraz. Ja psia mama jestem odkąd mam owczarka niem. pod dachem. Dwa lata, młode, spódnicy się trzyma... ale na spacery ideał! Nie-do-wy-mę-cze-nia. ale ja to jestem goopia a mądra zarazem \-) Ha! Jakbym siebie widziała!