nia

W tym tygodniu może pojadę obejrzeć. Widać że plastik nowy, albo malowany, nierealne żeby 15letnie moto w takim stanie je miało. W****ie się jak coś z nią będzie nie tak ponad 500km w jedną stronę. CBRy mnie już nie bawią od jakiegoś czasu chyba że fireblade, ale jakieś nudne dla mnie są. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-30 14:11:55

w bieszczadach siedze na urlopie, c***nia jak c***....

tzn nie no z wygladu to taka suczka fajna, duzo chlopow by chcialo z nia byc a z charakteru... no nie moge nic o tym powiedziec, krecimy ze soba od niedawna, jestesmy ze soba jeszcze krocej, wyjdzie w praniu z tego co mowi i jak sie zachowuje to zalezy dla niej na mnie ostro :P

[...] przystępując do testu miałaś już jakieś plany z tym związane. Nie postępuję się w ten sposób. Te suple kosztowały kupę kasy, do tego ludzie mieli z testem określone oczekiwania. Nie dość, że to pierwszy test gdzie rywalizować miała kobieta i facet, to jeszcze teraz taki numer... Zgłosiło się tyle dziewczyn i nie dostałyśmy takiej szansy a Ty [...]

zjadlem juz troche bcaa xtra, nadal jem i nie narzekam smak ok przy braku w/w produktu przy intensywnym trybie zycia jaki prowadze czulem duze zmeczenie po ok 3 tygodniach co skutkowalo np brakiem ochoty na treing etc za tą kase - moge smialo polecic jako alternatywa dla drozszych odpowiednikow... co do firmy Activlab (mialem z nia troche do [...]

[...] nie odczuwam nudności tak jak przy dawce 4kap.Oraz w dalszym ciągu biore 4 kaps Body Faiera. Dzisiaj namówiłam kolezanke zeby ze mna poszła biegac I wziela 1 kaps BF I na nia to podziałalo momentalnie, od razu zrobiła sie czerwona, temp ciała jej wzrosła I podczas biegania mówila ze jeszcze nigdy tak sie nie pociła I było jej strasznie goraco, [...]

Przywor schudłeś, to widać gołym okiem !! i to schudłeś na takim żarciu gratuluję, dla mnie jesteś zwycięzcą tej rywalizacji Dużym plusem jest to, że się w końcu ogoliłeś Sylwetka stała się bardziej estetyczna !! A tak na serio, to super robota i świetnie prowadzony przez Ciebie test. Klatka znacznie odstaje, myślę że powinieneś nad nią [...]

**** z nią on mnie interesuje Helss teraz mi przypomniałeś że miałem dzisiaj klata+tric i kaptury jeszcze dorzucic do treningu Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-26 20:51:56

To będę mieć rękę na pulsie:-D A tak się zastanawiam teraz - czy jakieś oczyszczanie by mi nie pomogło? Bo twarz piecze mnie tylko w czasie/po treningu, pot tak na nią działa, jakby wyżerał normalnie.:-? Wcześniej tak nie było. No i pocę się dużo więcej niż zazwyczaj.

Ja sie lepiej czuje po prostu mam przekrwione gardło i spuchnięte trochę, ale już mi głowy nie rozsadza tak, że aż muszę się za nią trzymać, żeby mi nie pękła i gorączki nie mam jutro już będę zwarta i gotowa znalazłam we Wro siłownie z takim bajerem do przysiadów i w ogóle karnet miesięczny - 199 zł

no jak po takim dialogu Hubert mi sie nie przysni to bede mocno zaskoczona. Jeden komentarz Obli wystarczyl zebym miala sny o poprawianiu przez nią mojej techniki siadow...

[...] Franko po prostu miał zły dzień, dostał po prostu niezłego kopa, wyszedł na ulice mocno sie skoncentrować, oczywiście to co sie stało na siłowni dało mu wiele do myślenia i poprostu niemógł wrócić na siłownie i znowu paść, skoro wiedział ze jest w stanie podnieść ten ciężar, wiedział również że potrzebował dodatkowego bodzca, wychodząc na [...]

[...] i autentyczności składu. Mam przez to na myśli, iż z ta firma nie ma nigdy żadnych wątpliwości składowych typu mniej lub więcej substancji głównej co np. dowodzą badania ilości białka w odżywkach białkowych. Druga sprawa jest to ze nadchodzi wiosna a w tym okresie wielu amatorów kulturystyki jak i zwykłych ludzi którzy kochają siłownie i [...]

o3 nie wliczaj do bilansu i jedz kiedy chcesz tylko nie po treningu, oliwę możesz pić prosto z łyżki. A najlepiej polewaj nią sałatki, warzywa które jesz.

[...] utrzymuję tę wagę bez problemu od świąt do świąt ;) Po świętach zawsze przybieram 2-3kg i potem na te 2-3 tygodnie idę na dietę. Na co dzień słodyczy mało, bo nie mam ciśnienia, względnie ciastko, jogurt lub sałatka owocowa, za to nikt i nic mnie nie zmobilizuje do zaprzestania jedzenia chleba. Nawet dietetyk mi go dopisał do diety bo odmówiłam [...]

Powodzenia z dietą 1200 kcal %-)}:-( Wiesz, że skazujesz się na nią do końca życia :-)) Tutaj dziewczyny chudną na 1800 kcal a nawet więcej :-D

wola nieba z nią sie zawsze zgadzac trzeba%-)

Tak to już jest z pogodą, na nią wpływu nie mamy :-) Ale srebro mamy w biathlonie więc jest ok :-))

[...] jest tu wymagane również, zwierzęce oczywiście w proporcji do węgli ma się to tak 1/2 (białko/węgle). Tłuszczy oraz warzyw w posiłku potreningowym unikasz, tłuszcz spowalnia trawienie, błonnik (warzywa) również. Po treningu możesz zrobić tak że bierzesz to carbo/gainer/inna odżywka i 30 minut po tym jesz posiłek treningowy. Jeśli po treningu [...]

"salami nie bardzo,zbyt tłuste i nie są to zdrowe tłuszcze, lepsza bedzie n.p jakaś szynka typu filet z kurczaka.W ogóle jakiś skromny ten posiłek, za mało WW i B.Myślisz że dostarczy ci energii na 4,5h aż do obiadu? " Dobra salami zmienię na jakąś wędlinę dorzucę jeszcze koło 12 jakiś jogurt to ww trochę będzie i powinno styknąć do 15 [...]