Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja ostatnio byłem w szoku, bo ogółem w klasie miałem taką laskę z zaj**istą mega w ch** wyk***iście dupcią i jak ona założyła legginsy, to koniec, ostatnio z nią byłem na browarze, a ona do mnie, że specjalnie dla mnie założyła te legginsy, które zawsze chwaliłem w szkole, aż mi się ciepło w gaciach zrobiło
Zdecydowanie jadanie 3 posiłków dziennie to złe wyjście. W pracy/szkole/po za domem możesz jeść z pojemnika na zywnosć bądź przynajmniej kanapki. Odnośnie siłowni czemu Ci się znudziła? Nie widziałeś efektów? Poczytaj w dziale trening oraz w atlasie www.kulturystyka.pl/atlas/ o treningach i wracaj na nią, pomoże Ci zrzucić balast. Zamiast jeździć [...]
BONO, jak widzisz wypowiedzi SKALARA i Konia są pod nimi takie linki klikaj w nie i przeczytaj. TAm jest napisane jak się odzywiac. Po 2 to z Twojej wypowiedzi wynika tak Zona - zla bo przez nia tyjesz, ale chyba Cie nie zmusza zebys jadl o 20, kup sobie jakis rowerek stacjonarny i jezdzij rano przed praca. Nie tylko Ty pracujesz jest duzo osob [...]
nie chce mi się w sumie już. Ciągne już na siłe tą mase , 2 tygodnie i koniec . Oliwe ostatnio j**lem z gwinta to pasrknąłem nią na koszulke tak mnei cofnelo 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-02-10 22:56:43
Jest w Polsce robota, ale trzeba za nia jezdzic, przeprowadzac sie i kombinować .. W pomorskim jest w ch** roboty, ale jak mieszkasz w Gdyni dojezdzaj do Gdanska i z 2k na reke zostaje ci 1300.. i w chvj straconego czasu. W świętokrzyskim roboty nie uświadczysz, w kieleckim też chvjoza. W podkarpackim juz ta sytuacja jest faktycznie lepsza na [...]
w ogóle, wczoraj przychodzi jakaś laska po coś do magazynu, pyta się czy PAN orientuje się gdzie co jest, a jak jej powiedziałem, że "nie, tak sobie siedzę" to idiotka wyszła i musiałem za nią gonić %-)
chłopie jak byś ją tylko ujrzał byś zlewe puścił , szedłem za nią do kościoła jakies 5 minut i z wójaszkiem gadamy , no no towar pierwsza klasa tak pięknie poruszała bioderkami że mi ślinotoki nie wyrabiały
siema w0jt graty o***ałem płatki owsiane z woda,troche ****nia no,ale cóż ****a nie ma,że boli! zaraz popijam kawe łykam tussi i spadam w miacho Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-14 12:19:16
dandyk i 19,20,21,22... też ma się tylko raz,kiedyś jeszcze jak byłem młodszy bardzo oczekiwałem na 18stke,a później jak już wy***ałem do uk usamodzielniłem sie itd 18stka już taka priorytetowa nie jest,fakt faktem,że czekam na nią bo w papierach już to lepiej wygląda
oto moje śniadanie: płatki owsiane + mleko serek wiejski 200g oliwa 11g banan zjadłem to dzisiaj tylko płatków nie dałem rady i czuję się źle, nie idę do szkoły, proszę o pomoc czy wywalić oliwę i dać np. orzechy bo to chyba przez nią..
Co do kaszy kuskus... Od kiedy ona taka niezdrowa i be? Wszamam ja po treningu odkad pamietam i nie zauwazylem roznicy miedzy nia a ryzem basmati, czy nawet zwyklym... co do kaszy jeczmiennej perłowej... Kiedys czytalem ze właśnie ona nie zakwasza... znowu sie pozmienialo? Ja wsuwam 75g na noc odkad pamietam
Wrzucacie tutaj takie nuty, a ja nie zapomnę jak na jednym z treningów podczas ćwiczeń końcowych w radiu leciała Beata Kozidrak, a ktoś z drugiej maty z nią śpiewał... "Mówie taaaak, móóóówieeee móóówieeeeee" to + brzuszki = ktoś z***** się na macie nie miłosiernie i wszyscy umierali ze śmiechu
[...] ***ie mnie to co tam pezet robił wczesniej co robi teraz nigdy nie bylem fanem tego typu ale czasem fajnie jak wiara sie nie ogranicza do jednego stylu http://www.youtube.com/watch?v=Ze7H_MEQVb8&feature=related a ta nuta nie patrzac na nia ze strony "zejscia na psy" pezeta to jest w c*** życiowa XD tak właśnie leci cały lajf
[...] chodzi mi oto czy jak jej powiem ze potrzebuje penester to czy ona mi to wypisze bez problemu , oczywista rzecza jest ze powiem jej ze ćwiczyłem na sterydach itp. bo troche syfów na garbie sie pojawiło i pomyslalem ze przydałby sie to usunaca a tak przy okazji zagadam o ten penester ,może podsuniecie jakis temat jak z nia zagadac czy cos...pzdr.
Z pasami to jest tak, że maja swoja naturę . Ja osobiście mam rottweilerkę i nigdy na nią nie krzyczę, a tym bardziej nie biję. Zawsze mówie do niej szeptem i spokojnie.. i wiecie co ??? bardziej posłusznego psa nigdy nie widziałem. naturalnie jest to rasa pasa obronnego i trzeba uważać bo jak większość psów tej rasy nie toleruje DZIECI !!!!! [...]
Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]
