ona koło bawełny to może leżała, ale raczej nie ma z nią nic wspólnego - świetnie leży, szybciutko schnie i kosztowała w komplecie ~60 zł licząc ze skarpetkami
a ja poszlam troche na latwizne i zakupilam odzywke bialkowa, by czasami dobic nia bialko...
a ja poszlam troche na latwizne i zakupilam odzywke bialkowa, by czasami dobic nia bialko... Ja często jem odżywkę i nie trafiłam jeszcze na taką, która by mi smakowała... We wszystkich czuję gorzki posmak słodzika
sa tez takie urzadzenia do odkrecania a wlasciwie takie do porzadnego bezposlizgowego chytania nakretki u mnie to mąż :-D ale niestety nie zawsze pod ręką Rękawiczkę gumową polecam. Nie zakładam, przykrywam nią nakrętkę i odkręcam ....
teija też tak mam ale Kwoka musiał to konto usunąć dziś niedawno bo o 7 jak się logowałam to miałam w powiadomkach wcześniejszą rozmowę z nią i było podpisane Kwoka a teraz konto usunięte
Oooj co to za nieciekawe wieści o Kwoce? Ktoś ma z nią kontakt?
To forum jest specyficzne, nie znam innego gdzie moderatorzy są tak zaangażowani w pomoc forumowiczom, same też otrzymałyście od nich rady i wskazówki i nie rozumiem, jak możecie być tak niewdzięczne{:-( Nagle zachowujecie się jakbyście pozjadały wszystkie rozumy. Jak Wam sie nie podoba to przecież nikt Was na siłę nie trzyma.Sorry Dziewczyny, [...]
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
Czesc, Mam do was pytanie. Na silownie chodze 3 miesiace (teraz bede zaczynal 4). Przez ten czas robilem ogolnorozwojowke i nadszedl czas by z nia skonczyc. Jak powinienem teraz cwiczyc, ma ktos moze jakis przykladowy plan? Czy plan dla mnie (ektomorfika) jest taki sam jak dla innych, tyle ze ja musze cwiczyc wiekszym ciezarem i mniej powtorzen? [...]
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
Czesc, Mam do was pytanie. Na silownie chodze 3 miesiace (teraz bede zaczynal 4). Przez ten czas robilem ogolnorozwojowke i nadszedl czas by z nia skonczyc. Jak powinienem teraz cwiczyc, ma ktos moze jakis przykladowy plan? Czy plan dla mnie (ektomorfika) jest taki sam jak dla innych, tyle ze ja musze cwiczyc wiekszym ciezarem i mniej powtorzen? [...]
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
Nogi słabo. Dołóż trochę ćwiczeń jak wykroki itp. Bez dobrej diety nie będziesz rósł. Skoro się zalałeś to jest coś z nią nie tak.
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
Wiem wiem co to kreatyna, tzn. czytałem kilka/kilkanaście opisów i różnych tematów z nią związanych jednak chciałbym przeczytać jedną, rzetelną odpowiedź która rozwieje wątpliwości. Rozumiesz, chcę się upewnić.
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
BCAA kupić lepiej z 3,5g glutaminy na porcję, czy takie, w którym na porcję tej glutaminy nie ma, za to jest więcej innych? Glutamina niby sama w sobie nic nie daje, ale nie wiem czy w bcaa mam zwracać na nią uwagę i czy jest to zaleta, czy wada bcaa, że ma dużo glutaminy?
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
To powiedzmy ze dzis niw trenuje to moglbym skakanka 30 min a przed nia tabate
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
[...] to:Suma dobowa: 3781 kcal 244 g białka 98 g tłuszczu 493 g węglowodanów Wiec jest zła napewno bo za mało tluszczy,I pytanie ile najlepiej dawać bialka wegli i tluszczy na kg ciała!Odpowiecie tu czy lepiej wypełnic ankiete i załozyc nowy temat?Od kwietnia wracam na kick-boxing wiec mysle ze zrzuce ten lekki brzuszek który przez nią nabyłem :)
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
jesli chodzi o formę przyjmowania oliwy, to ja uwielbiam polewać nią ryż :-D albo robić sobie twaróg z oliwą i imbirem i zagryzać kiszonymi ogórami. Enjoy :-D
Do parteru Cię sprowadzę i nowy spam poprowadzę!
No nia ma to jak z olimpu w capsach, pamietam czasy jak sie lykało tego w chvuj :-D Dobrze,ze mi przeszlo :D
Do parteru Cię sprowadzę i nowy spam poprowadzę!
Miałem kumpla co pojechał do UK i na budowie podał się za majstra.Nie miał fachu w ręku, ale przypadek sprawił, że dostał robote. Przed każdym zleceniem brał w łape telefon i dzwonił do zaprzyjaznionego majstra do kraju i pytał co ma robic. Wyobrażacie sobie, że kapneli się dopiero po 3 miesiącach, że żaden z niego fachowiec. Polski majster miał [...]
Do parteru Cię sprowadzę i nowy spam poprowadzę!
Ten łosioł tylko z bani powinien walić - to jedyna część jego ciała, której choćby i utrata nie spowoduje specjalnego uszczerbku na zdrowiu, więc śmiało może walić nią w ścianę a nawet konia...
Do parteru Cię sprowadzę i nowy spam poprowadzę!
I mówisz, że dziwne jak się daje wężom króli i szczury np. Mnie bardziej brzydzi pajęczyna itp. Niż widok jak wąż poluje na szczura, ale jak już pisałem każdy woli co innego. Dla przykładu raz dałem jaszczurce mysz, żeby zobaczyć właśnie jak sobie poradzi(te jaszczurki można spokojnie karmić myszami). I mi się to w ogóle nie podobało, za długo się [...]
Do parteru Cię sprowadzę i nowy spam poprowadzę!
No moja kuzynka ma królika to mówiła, że na nią czeka jak wraca skądś. Więc całkiem nieźle.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
