nia

Jakościowo na pewno muszę szlifować. Ale...4 treningi, dieta i cierpliwość na pewno mi to wynagrodzą ; ) Czekam, na spokojnie. Nigdzie się nie śpieszę. Natomiast redukcja, to pewna kolej rzeczy, tak jak zerowy. Trzeba sobie obrać drogę i na spokojnie nią iść. Juli cieszy mnie bardzo, że też swoją wybrałaś :) :*

podziwiam za akceptacje smaku nutridrinków. Mimo wszystko powinniście iśc w kierunku raczej normalnego pozywienia( wiem,ze to trudne) Diety przemysłowe stosowane są w celu uzupełnienia niedoborów kalorycznych u osób, które z róznych względów nie mogą spozywać pokarmów samodzielnie. My na oddziale takie diety podajemy sondami. Musisz miec na [...]

[...] kompletnie nic wrzucac wiecej. a teraz niby po 100, 110 mg niedlugo bedzie po 500mg itd. a prawda jest taka, ze od okolo 2-3 lat osoby ktore dopiero co zaczely stosowac gerke, to tak naprawde nigdy nie doswiadczyly jej dzialania, bo nie mieli z nia stycznosci tak naprawde:-) niestety bazuje sie teraz jedynie na jej slawie co do mocy dzialania

moze betaalanina tak na Ciebie podziałała jak nie miałeś z nia styczności, chyba że tak mała dawka niacyny Cię sponieiwerała %-)

moze betaalanina tak na Ciebie podziałała jak nie miałeś z nia styczności, chyba że tak mała dawka niacyny Cię sponieiwerała %-) miałem styczność z betą, ale kilka miesięcy temu i z tego co pamiętam działało troszke subtelniej, może niacyna albo to co jest w środku nie koniecznie odpowiada temu co na opakowaniu zadeklarowane

Panowie, jaka Yoszka na początek mojej przygody z nią? Producent, typ? Żeby nie odpalił za mocno ;)

[...] mieć lekką konsystencję. Wybierzcie więc te, ktore spłukuje się po nałożeniu. Możecie używać też odżywek w sprayu, bo nie obciążają one włosy. Woda używana do spłukiwania powinna byc letnia (jeśli używacie ciepłej, włosy będą szybciej się przetłuszczały, to było już poruszone w pierwszych postach). KOSMETYKI Zwiększone wydzielanie sebum [...]

Dzień dobry :) Jest moc. Coraz więcej i coraz częściej. Bardzo dobrze mi się ćwiczy, te zastawy są super, strasznie mi się podobaja. Trzeba będzie dokupić cos sprzętu. Tylko, że mam problem... ze śmietanka... Mam faze na śmietanke. Tak wiem, nie mogę śmietanki :( nie moge bo tarczyca i dlatego że się w miche nie mieści. I w ogóle śmietanka jest [...]

Po pierwsze, to raczej indywidualna sprawa, jak zareaguje organizm. A po drugie to kwestia wagi była dla mnie najmniej istotna i nie dlatego odstawiłam hormony. Straciłam prawie 50 cm a na wadze +3kg więc się nią nie kieruje. Zmieniony przez - LenaAdams w dniu 2015-07-21 07:40:54

Ja tam juz nie wieze ze wylecze moja kontuzje lokciow, mecze sie z nia juz z 4 lata i ciagle prawie to samo . Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany

Ostatnio podczas treningu (ćwiczenia - akrobatyka) przy salcie w przód, jakoś tak dziwnie zachaczyłem stopą, a później krzywo na nią spadłem i teraz mnie boli. Co mogę zrobić, aby jak najszybciej wrócić do pełni zdrowia ?? Słyszałem, że różnego rodzaju produkty zawierające żelatyne typu: kiśle, galaretki wspomagają leczenie stawów i [...]

[...] runda(zamiast gry w piłkę chodzę na siłownię bo muszę coś robić)powoli zaczyna się druga a mi niestety ból nie ustał:( Czy moglibyście coś doradzić? Czy warto robic cwiczenia na pachwine?I czy warto kupic jakies leki-odzywki?? Prosze o jakies porady,będe bardzo wdzięczny bo jestem troszke załamany:( Czy ktoś wie jak długo to może trwać? [...]

[...] runda(zamiast gry w piłkę chodzę na siłownię bo muszę coś robić)powoli zaczyna się druga a mi niestety ból nie ustał:( Czy moglibyście coś doradzić? Czy warto robic cwiczenia na pachwine?I czy warto kupic jakies leki-odzywki?? Prosze o jakies porady,będe bardzo wdzięczny bo jestem troszke załamany:( Czy ktoś wie jak długo to może trwać? [...]

[...] pewnie jakaś sałata Dziś raczej dzień bez żelastwa - w domu będę prawdopodobnie przed 21. Wrzucam miskę - za mało białka w niej, ale teraz na szybko nic w niej nie zmienię. Śniadanie mam za sobą, a kaszę z jajcami wzięłam do pracy. Orzechy planuję kupić, jak się urwę na chwilę }:-( Kolacja może być inna - będzie łosoś, jeśli mój mąż niczego nie [...]

nie ma sprawy KHAINE !! juz ułożyłem swoja dietke i powinna być oki dodam tylko kolacje bo nie wiem ja z nia bede robił bo chyb akupie sobie carbo tak jak radziłeś a mozesz mi powiedzieć bo widziałem ze chyba jest to carbo w tym sklepiku na tej stronce a mozesz mi powiedziec czy to zaufany sklepik ale tak na prawde bo ja sie nie znam i jak zamóie [...]

[...] mam za wiele wolengo czasu a teraz to juz powinienem isć spać a wklejałem diete do tego forum :) kolacji nie ułożyłem bo chyba carbo sobie kupie :) i nei wiem jak to bedzi z nia !! a nie odpowiedziałes mi tylko jak jesty z tym sklepikiem na tym serwerze :) widze ze nie tylko u mnei sie udzilasz, naprawde jesteś aktywny :) na tym forum :) [...]

meju- owszem i na dodatek nic za nią nie płaciłem i to firmy HES

[...] chodzą się wyrobiły i nigdzie nie moge dostać takich... moze z keltona by załatwił miałem na nią kupca za 1800zł ale braciak nie kazał mi sprzedać... tam jest 140kg obciążenia a te przysiady to zawsze można do tyłu sztange zrzucić, a nie mam nikogo by mnie co trening asekurował... :/ janusz- takiego złomu nawet na złomowisku nie znajdziesz

Nie dawaj się chorobie Walcz z nią I na Siłownie bo pamiętaj nie ma op**** się

Meju - może kiedyś jak będę miał hajsu jak lodu:) teraz jakaś maszyna co na codzień można nią jeździć:) Ryba - u mnie pewnie też wkrótce będzie to tak wyglądać że wpiska raz w tygodniu. No to gratuluję efektów i trzymaj tak dalej:) jak dieta? Nie przesadzaj z tymi barkami bo znam takie przypadki. Żebyś później mógł jakiekolwiek ćwiczenia robić:)