SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WŁOSY - wątek ogólny

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 253919

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 218 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3010
Sorki ze post pod postem. Mam pytanie czy jest jakis szampon ew. cos innego bo cos mi sie zdaje ze mam rozdwojone koncówki wlosów :P

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1225
ŻEL, GUMA, WOSK - Jak je stosować (WSKAZÓWKI)


WOSK - rozmasuj odrobinę w dłoniach i nałóż równomiernie na włosy
ŻEL - weź w dłonie ilość stosowaną do długości włosów i nakladaj na prawie suche włosy
GUMA - przypomina krem, więc spokojnie możesz jej używać by podkreslić końce włosów

Żebym Poczuć Mógł Jak Się Czuje Bóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1225
**wojtek90**
To jak się odżywiasz ma wpływ na kondycję twoich włosów. Mocne włosy mozna mieć dzieki zrównoważonej diecie bogatej w witaminy. Wypróbuj również suplementy takie jak witamina B-complex czy cynk. To dostarczy włosom odpowiedniej ilości kwasów tłuszczowych. Również stosuj raz na dwa tygodnie intensywne kuracje nawilżające, a problem z rozdwojonymi końcówkami jak i łamliwościa zniknie

Żebym Poczuć Mógł Jak Się Czuje Bóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 16769 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70328
Ja rowniez wysylam ocenke za wspanialy artykul pozdr

nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 172
Cześć ;) Mój problem to... suche włosy :( Chę mieć długie wlosy,:(zapuszczam je od dłuższego czasu a one nic, ciągłym prostowaniem zniszyłam je chyba do takiego stopnia, że suche końcówki przy czesaniu odpadają.. radzono mi obciąć je u fryzjera ale straciła bym połowe mojej czupryny,więc obcinam zniszczone końcówki samodzielnie co jakiś czas. stosuje teraz przeróżniaste odżywki, wogóle nie prostuje co moge jeszcze zrobic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1225
**Maddalen** jest sporo aspektow ktorymi musisz sie kierować. Włosy zniszczone tak jak twoje, są też bardzo podatne na inne czynniki wewnętrze. Napiszę kilka porad jak poprawić ich stan.

CODZIENNIE
Więcej czasu poświęcaj na mycie głowy. Za każdym razem delikatnie masuj skórę i włosy. Pasma spłukuj dokładnie. Zabiegi te pozwolą gruntownie usunąć przylegające do włosów, pogarszające ich kondycję zanieczyszczenia. Na mokre jeszcze pasma nakładaj odzywkępielęgnacyjną. Tworzy bowiem ona na nich warstwe ochronną, która utrudnia osadanie i wnikanie w głąb włosa szkodliwych sybstancji oraz zapobiega jego zniszczeniu. Latem chroń włosy przed słońcem, nosząc nakrycie głowy i uzywająć preparatów do włosów z filtrem UV. Osłabione pasma nie lubia tez suszarki i szarpania szczotką.

KOSMETYKI
Zacznij uzywać szamponów i odzywek dla włosów zniszczonych i przesuszonych. Zawierają one substancje nawilżające i wypełniające ubytki w strukturze włosa. Składniki te (m.in. keratyna, gliceryna i proteiny) domykają również i wygładzają jego łuski. Chronią przed ponownym przesuszaniem. Jesli masz pasma farbowane, myj przeznaczonymi dla nich szamponami. Jeśli włosy są mocno odwodnione (a z tego co piszesz najprawdopoddobnie) potrzebna im bedzie intensywna kuracja maską regenerującą. Stosuje się ja przeciętnie raz na tydzień. Maskę należy nałożyć na umyte, wilgotne włosy, potem owinąć głowę folią (wystarczy torebka foliowa) i ręcznikiem. Można też delikatnie ogrzewać włosy suszarką (pod wpływem ciepła ich łuski rozchylą się a zawarte w kosmetyku składniki odżywcze łatwiej wnikną). Zabieg powinien trwać ok. 15minut. Pielęgnacja wymaga systematyczności. Efekty powinno się zobaczyć po kilku tygodniach.

(moge podac produkty: Maseczka do włosów zniszczonych, Dove. Unilever, 16PLN; Kuracja dla zniszczonych pasm, Power Repair. L`Oreal Professionnel, 30PLN); Preparat wzmacniający włosy, Silica. Naturell 18PLN. Ceny około)

DIETA
Włosy suche i łamliwe mogą sygbalizować, że w twoim organizmie brakuje witaminy E. Szukaj jej w olejkach roślinnych, ziarnach, orzechach i żółtkach jaj. Taki stan włosów jest też związany z niedoborem żelaza (znajdziesz je m.in. w chudym mięsie, wątróbce, natce) lub krzemu (naparze z pokrzywy, skrzypu polnego). Powinnaś też włączyć do diety produkty zawierające wielonienasycone kwacy tłuszczowe omega-3.

(możesz też sztucznie uzupełnic brak witamin, APTEKA)

Żebym Poczuć Mógł Jak Się Czuje Bóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 172
soulkeeper Dziękuje Ci bardzo, Co do diety to chyba coś w tym jest bo jem nie wiele aprzynajmniej zadnych olejów, tłustych rzeczy a przede wszyttkim orzechów, a co do kosmetyków.. chmm używam niby do zniszczonych włosów, ale sprawie sobie te maseczki.
Dziekuj ci bardzo;) pzdr;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1225
Porady dla innych podobne do tej na górze, postaram się aby były jasne i wyraziście opisane, aby nie bylo co i jak.. :)

S.O.S. DLA WŁOSÓW PRZETŁUSZCZAJĄCYCH SIĘ


CODZIENNIE
Szybko przetłuszczające się włosy myjcie nawet codziennie. Używajcie jednak delikatnie działającego szamponu, np. dla dzieci. Warto również stosować szampony ziołowe, z dodatkiem łopianu, pokrzywy i rumianku. Odżywki powinny mieć lekką konsystencję. Wybierzcie więc te, ktore spłukuje się po nałożeniu. Możecie używać też odżywek w sprayu, bo nie obciążają one włosy. Woda używana do spłukiwania powinna byc letnia (jeśli używacie ciepłej, włosy będą szybciej się przetłuszczały, to było już poruszone w pierwszych postach).

KOSMETYKI
Zwiększone wydzielanie sebum można skutecznie ograniczyć, regularnie stosując płukanki ziołowe z tataraku, chmielu lub brzozy. Dobrą domową kuracją jest wcieranie co drugi dzień ziołowej mieszanki w skórę głowy. Możecie również spłukiwać nia włosy. Płyn przygotujecie zaparzając po saszetce rumianku i pokrzywy w 1/2 litrze wody. Gdy napar ostygnie, wlewacie do niego 4 łyżki soku z cytryny. Kilka razy w tygodniu możecie także stosować leczniczy szampon przeciwłojotokowy z apteki (czasami lepiej załatwić recepte od lekaża rodzinnego spora oszczędność). Raz na dwa miesiące w wybranym salonie fryzjerskim warto sie poddać specjalnemu zabiegowi, który ogranicza przetłuszczanie się pasm. Przy silnych skłonnościach do łojotoku unikajcie kosmetyków do stylizacji, gdyż przyśpieszają przetłuszczanie się. Dozwolone są lekkie żele w sprayu i delikatne pianki, które nie obciążają włosów i sprawiają, że dłuższe zachowują one sprężystość i świeżość. Przetluszczającym wołosom nie słuzy też stylizacja na gorąco, np. lokówka, ponieważ przegrzewa skórę głowy, co pobudza do pracy gruczoły łojowe.

DIETA
Nadmierne wydzielanie debum nie jest związane z niedoborem witamin czy składników mineralnych. Ale udowodniono, że w leczeniu łojotoku bywa pomocne przyjmowanie witamin z grupy B oraz cynku. Zadbajcie więc, by bogate z nie produkty (ryby, drożdze piwne, jaja, mleko, otręby) znalazły się na waszych talerzach. Powinniscie za to ograniczyć mięso. Zawarta w nim witamina B12 nasila bowiem łojotok.

Żebym Poczuć Mógł Jak Się Czuje Bóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1225
S.O.S. DLA PRZERZEDZONEJ CZUPRYNY

CODZIENNIE
Nie ma cudownego rodka gwarantującego szybki odrost wlosów. Dermatolodzy twierdzą iż szampony maja zbyt krótki kontakt ze skórą, by zawarte w nich składniki przenikneły do jej komórek i wywołały poządany efekt. Niemniej warto jednak używać szamponów i odrzywek z naturalnymi proteinami oraz z witaminami B, bo wzmacniają one widoczne części włosów (tzw. łodygi). Dobrze robi też masaż głowy (ruchy powinny być okrężne i powolne). Zwiększa on ukrwienie skóry, a tym samym poprawia wnikanie do cebulek włosowych substancji odżywczych znajdujących się we krwi. Warto pomyćleć o skróceniu pasm. Krotsze są lżejsze, mniej obciążają cebulkę. Unikajcie zabiegów chemicznych, np. farbowania, prostowania, trwałej ondulacji. Niewskazane jest również używanie lokówki i prostownicy do włosów. Dajcie czuprynie odpocząć od wsuwek i absolutnie nie wiążcie jej gumka w ciasne koczki czy kucyki.

KOSMETYKI
Najlepszy efekt daje stosowanie preparatów, które wciera się w skóre głowy. W aptece są dostępne żele i ampułki z najskuteczniejszą znaną substancją hamującą wypadanie włosów - aminexilem. jego działanie polega na maksymalnym wydłużeniu fazy wzrostu włosa oraz skróceniu fazy wypadania. Godne polecenia są też preparaty z inną substancją - minoxidilem. (Pamiętajmy o receptach/redukcja kosztów) Pomocne są także odżywcze toniki z czarną rzepą, wzmacniające mieszki i cebulki włosowe. Preparaty te należy stosować 2-3 miesiące. Z domowych sposobów warto polecić maseczkę z czarnej rzepy - przeciw wypadaniu włosów. Obierzcie dwie duże czarne rzepy i zetrzyjcie je na tarce. Nieodciętą miazgę nałóżcie na lekko wilgotne pasma, masując przy tym skórę głowy. Głowę owińcie ręcznikiem. Po 20 minutach spłuczcie włosy ciepłą wodą. Stosujcie 2 rzy w tygodniu, dopóki kondycja włosów sie nie poprawi.

(dla zainteresowanych produkty: maska przeciw wypadaniu włosów, Imunal. Kadus, 56PLN; Preparat witaminowo-mineralny pobudzający wzrost słosów, Vitapil. Puritan`s Pride, 32PLN; Preparat wzmacniający włosy. Inneov, 90PLN; Preparat stosowany przy wypadaniu włosów, Revalid Tonik. Ewopharma AG, 66PLN. Ceny około oczywiście)

DIETA
Wypadanie włosów może być spowodowane niedoborem różnych minerałów i witamin. Dlatego najlepiej sięgnąć po tabletki zawierające ich komplet. Wspomóżcie się też doustnymi preparatami ze wzmocniającymi mieszki włosowe wyciągami roślinnymi. Łykajcie je raz dziennie przez 2 miesiące.


Chciałem też coś mądrego napisać o WŁOSACH DOTKNIĘTYCH ŁUPIEŻEM ale na naszym rynku jest tyle różnorodnych srodków iż nie wiem czy naprawdę warto :)



Zmieniony przez - soulkeeper w dniu 2006-06-01 21:00:03

Żebym Poczuć Mógł Jak Się Czuje Bóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1225
JAK PODKREŚLIĆ KOLOR WŁÓSÓW troszkę porad dla Pań

Podkreślić naturalny brąz
Dla pań ciemnowłosowych naturalne kuracje nabłyszczające będą odpowiednie by wydobyć głębię i blask naturalnego koloru włosów. Jeśli twoje włosy sa bardzo cienkie, nabłyszczanie może byc zbyt obciążające, więc dodaj jedynie pasma subtelnych kolorów jaśniejszych i ciemniejszych od twojego naturalnego odcienia. Ciepła czekolada i miedż bądą najbardziej odpowiednie.

W uzyskaniu bogatego i lśniącego koloru pomogą specjalne szampony i odżywki. Jeśli btąz to twój naturalny kolor, podkreśl go szamponami zawierającymi naturalny barwnik. A jeśli brąz uzyskałaś farbując włosy, stosuj produkty przeznaczone do włosów farbowanych.


Podkreślić naturalny rudy
Jeśli urodziłaś się rodowłosą masz kilka opcji: rozjaśnij je miodowym bądź karmelowym odcieniem albo zastosuj kurację nabłyszczającą, która przyciemni kolor i doda blasku. Jeśli masz bardzo śniada cerę, rozjaśnienie będzie najlepszym wyjściem. Także szampony koloryzujące w odcieniu czereśniowym bądź miedzianym dodadzą blasku. Unikaj produktów bazujących hennie - są trudne do usunięcia i z czasem sprawiają, że włosy zielenieją - a to jest niezbyt pożądany efekt! (Ania z Zielonego Wzgórza).

Rude włosy mogą stawać się kędzierzawe i trudne do ułożenia, więc chroń je odpowiednimi odżywkami.


Podkreślić naturalny blond
Najlepszym sposobem by podkreslić blond jest pozostanie przy odcieniach słońca i pasemkach. Wybierz kilka różnych odcieni jaśniejszych o 3-4 tony od twojego naturalnego koloru - to w pełni uwydatni kolor. Na rynku jest kilka świetnych szamponów podkreslających kolor blond włosów. Jeśli masz bardzo jasne włosy użyj szamponu nadającego lekki odcień fioletu. To pozwoli przywrócić twoim włosom piekny platynowy kolor bez konieczności obciązania włosów.

Włosy blond mogą przybierać rózne odcienie w zalezności od zanieczyszczeń powietrza, chloru w wodzie i składu kosmetyków, jakie używasz. Oczyszczaj swoje włosy regularnie by zminimalizować niepożądane efekty.


Podkreślić naturalą czerń
Wypróbuj jeden z nowych produktów dostepnych na runku, które subtelnie podkreślą ciemny kolor twoich włosow. Nadają niesamowitego połysku i głębi czarnym wlosom, a możesz wybieraż pośród fioletów, czerwieni i niebieskiego. Zapytaj swojego fryzjera, który odcień najlepiej pasuje do twojej cery. naturalne nabłyszczacze również będą odpowiednie i z pewnościa będą dostępne w twojej drogerii.

czarny jest bardzo ciemnym kolorem i ukryje twój naturalny odcień włosów. Jest wiele farb, które są odpowiednie dla ciebie i twojej cary, takie jak orientalny niebieskoczarny, mahoń, egzotyczna śliwka czy burgund. pomyśl także o kolorze oczu: brązowe i czarne pasują do mahoniu, a niebieskie i zielone do śliwki i czerwieni.


Jak dobrać kolor
Jeśli masz śniadą cerę, jasne odcienie takie jak popielaty i platynowy blond mogą wyglądać fantastycnie. Jeśli masz cieplejszą i ciemniejszą cerę to tony, takie jak czekoladowy, kasztanowy, miedziany i karmelowy będą wyglądały najlepiej. Odpowiednie połączenie karnacji i koloru włosów jest kluczem do osiągnięcia świetnego efektu. Bardzo ważne jest by wybrać właściwy odcień - w przeciwnym wypadku można wyglądać śmiesznie.

Dostosuj kolor do swojej cary latem i zimą, rozjaśniając bądź przyciemniając pasma wokół twarzy. Latem stosuj blondy, a zimą odcienie ciemniejsze.


Na koniec
profesjonaliści sa zgodni w kwestii doboru odcienia włosów do karnacji cery (więc śmiało pytajcie fryzjerów/fryzjerki). Największy problem pojawia się wtedy, gdy ludzie sami dobierają sobie kolor.

Dobierz odcień włosow do koloru swojej garderoby by zintegrować swój wizerunek.


Pamiętaj o pielęgnacji wlosów by nie straciły koloru.
Koloryzuj dwoma odcieniami dla naturalnego efektu.
Odświeżaj kolor włosów ponownie je farbując (tylko bez przesady)
Pasemka dodają uroku prostemu strzyżeniu.
Wybieraj jaśniejsze odcienie blondu by podkreślić swój dziewczęcy wygląd.

Zmieniony przez - soulkeeper w dniu 2006-06-01 21:47:00

Żebym Poczuć Mógł Jak Się Czuje Bóg

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

żelazo

Następny temat

0 koxu a ginekomastia :/

WHEY premium