[...] to swietokrzyski turniej mikolajkowy nazwa moze nie jest jakas prestizowa ale zawody nawet sa to sa takie nasze male mistrzostwa wojewodstwa dziwne w tym turnieju jest to ze nia ma podzialu na wage lecz na wiek i walcze w kategori 16-17 lat. Ogolnie turniej jest to bardziej turniej kata ale walki oczywiscie tez sa Chcecie cos jeszcze wiedziec?
[...] z cena w kazdym razie kumpel ma 100 tabsow za 80 zl niewiem na ile to starczy oplaca sie? a z ta lodowka to dzieki bede musial sie dowiedziec bo mozliwe ze otym niewiedza ehheh noi watroba bardoz mi natym zalezy bo juz raz mialem prze... ane z nia przez koks.. i mam troszke ja zniszczona dzieki chlopaki za odpowiedzi licze oczywiscie na dalsze:)
diete robie na okres szkolny, tj. od wrzesnia bede z nia startowal, poniewaz wtedy bede wiedzial jak moge chodzic na silke i na capoeira. na silownie bede chodzil 2x w tygodniu ( cwiczyl bede klatke, bicepsy, tricepsy, barki i plecy) i capoeira tez 2 razy w tygodniu. trening na silce zajmuje mi do 1.5 godz, trening capo tak samo. zabralem sie od [...]
a co nie boisz sie cukrzycy? że sie poytasz co poza nia? dla mnie to juz przeyebana sprawa ale widac twardy jestes jak BL powiedział "twardziele za złotówke"
tak , w zależności od tego jak wygląda Twój trening i jak bardzo jest intensywny organizm potrzebuje odpowiedniej "dawki" regeneracji , której być może mu nie dostarczasz. Poza tym sprawą decydującą jest dieta i to zwykle z nią sa największe problemy.
wiec widze ze nia kazdy zrozumial mam 27 lat i szybka przemiane materi chodzi mi o to zeby zwiekszyc mase bo jestem zachudy a na samym jedzeniu czy zazywaniu odzywek niemoge podniesc masy, co do slomianego zapalu to bylo dawno temu kiedy bylem duzo mlodszy ale z wiekiem chce sie zadbac o cialo i chyba kazdy to rozumie nie przyszedlem tu po to [...]
CREAPURE MONOHYDRATE POWDER jak juz trafnie zauwazyles jest bardzo dobra kreatyna Uwazam jednak, ze jest na nia w twoim przypdaku jeszcze za wczesnie - proponuje poczekac jeszcze co najmniej rok Narazie proponuje skupic sie na odpowiednim odzywianiu. W przypadku gdybys nie mogl zapewnic swoich potrzeb na substancje odzywcze z diety proponuje [...]
Mialem podobnie. Górne ósemki wyszły mi pod koniec podstawówki z dnia na dzień bez problemu. Za to na dole jedna wciąż nie wyszła bo mam za małą szczękę przez co wypchało mi jedynkę do przodu. Druga wyszła ale coś się zaczęło babrać z dziąsłem. Pod koniec studiów sam się "znieczuliłem" i usunąłem skalpelem fragment dziąsła co dało mi spokój na [...]
Na widłaku to 900 miesięcznie, 40 godzin tygodniowo, 7.14 na godzinę, a więcej nie płacą, w większości mniej.. Więcej godzin, większy podatek i tak ****nia.. Ile odłożysz? Cały ****.. Jak jedziesz z agencji to może coś ponad 6 dostaniesz, może.. Nawet jak coś odłożysz, to funt już będzie stał ze 2 zł Moja opinia jest taka, że jak tu się pracuje i [...]
[...] i zakłady produkcyjne w wielu krajach Europy Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych substancji niedozwolonych , a każdy preparat posiada wymagane atesty i zezwolenia . Firma jest znana z walki o czystość sportu wyczynowego. Firmą "matką" Hi Tec'a jest firma PEAK PERFORMANCE A.G , której właścicielem jest Armin Kunz , znany [...]
[...] może brać udział w pojedynczej konkurencji. Wyniki każdego boju liczone są oddzielnie za pomocą współczynnika Wilks'a. 4. Start w zawodach jest bezpłatny. 5. Zgłoszenia odbywają się do dnia 20.02.2020r 6. Nagrody otrzymują osoby w poszczególnych konkurencjach: I Przysiad miejsca 1-3 medal + dyplom + nagrody II Wyciskanie sztangi leżąc- [...]
Tak, dzisiejsze czasy, posrane programy tv, YouTube gdzie każdy znawca głosi nowe teorie, ustalane trendy przez maniaków, co książki w zyciu nie przeczytali. Kobieta idzie do łóżka z mózgiem mężczyzny, tako rzecze mądra społeczność. Mam 170cm, piękna pani, co wszyscy się za nią oglądają i zawsze oglądali, śpi koło mnie. Wzrost tutaj niema nic do [...]
sięgnij po nią jak trening i dieta nie będą dawaly ci znacznych postępów , narazie nie masz co sie napalac bo osiagniesz to samo bez niej ;) mozesz dorzucic takie dodatki jak bcaa , carbo , bialko , gainery to mozesz brac teraz ;p
