nia

[...] Ci wysoki komfort ćwiczeń. Idealnie dobrane wymiary poręczy Zajmie mało miejsca w Twojej domowej siłce. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. Link do aukcji -> [...]

[...] oraz dostosujesz ją do swojego wzrostu. Grube, o średnicy 27 mm uchwyty Dzięki nim pewnie złapiesz drążek. Przetestowane i zatwierdzone przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. Link do aukcji -> [...]

Całego nie przeczytałem bo mi się nie chcę Co do mojej postawy to preferuje bokserską czyli lewa ręka/noga z przodu (jestem praworęczny) , chociaż czasami lubię zmienić na prawą z przodu bo moja lewa noga jest lepiej rozciągnięta i chyba trochę silniejsza , ogółem lepiej się zabija nią ludzi kopiąc . Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2011-06-06 [...]

bullet ,jednak jak bym znalazł jakis film z nią to moze bym sie pokusił :D

ale pieroga ma dobrze styranego widać ,że lubi przyjąć ,właśnie oglądam jakiś making of do pleyboya z nią

nawet z takim udem mogłbym się z nią ożenić ;D

Zouza co oni tam w dzienniku sie Ciebie czepiali? Panowie wbijajcie i brońcie, niech wiedzą że cała scena za nia stoi http://www.sfd.pl/_L_zouza_%2F%2F_lifting_steel_with_sex_appeal%2F%2Fs.72%2C94%2C100%2F%2F-t682909-s6699.html

[...] nastepne to bedziesz mogla porownac, wiesz czesto jeat tak, ze wydaje sie ze nie ma postepu, ze to tylko 1kg, ale na zdjeciu widac wyrazne zmiany w sylwetce. Co do zgladania, to tak jest,ze tworza sie kolka towarzyskie, czym dluzej jestes tym wiecej ludzi zaglada a do ciebie juz 1000x zajrzano, a czesto nie ma co spamowac Juz dawno [...]

[...] do ziemi tak, aby głowa wystawało poza krawędź ławki. Ramiona ze sztangielkami wiszą luźno prostopadle do podłogi. Nogi zaparte o podłoże. Z tej pozycji wykonujemy ruch unoszenia ramion w przód do momentu, kiedy ramiona znajdą się w położeniu równoległym do podłogi lub nieco powyżej. Pozostałe wskazania analogiczne, jak w ćwiczeniu stojąc.

1kg to za dużo na tydzień... Na razie skupiłabym się na redukcji, nie wiesz jak długo Ci z nią zejdzie. Ponadto warto tez porobić badania przed redu.

dla mnie ****nia zero estetyki, moze masz inne priorytety

I ode mnie sog ;), Ejlan jak tam ławeczka, chyba się muszę szarpnąć na nią hehe

Nie bo bedzie kUnia walił

"13 dni pozostało Ja typuje Ejlana " "Świetna recka. I myślę że będzie wygrana. " "W konkursie na dzień dzisiejszy będę na nią głosować.......o ile będzie głosowanie" PIERDOŁNIĘCI oni są;d

możesz mi dać tą kase chętnie się nią zaopiekuje

panowie jak lasce powiedziec że nie chce z nią być? wczoraj sie troche poprztykaliśmy w samochodzie i widać że się za bardzo wczuła i chyba chce żeby coś z tego było

wpadajcie na disco do bolesławca to zapoznam was z nią

elo te batoniki robie z tym przepisem grabek tylko pamientaj aby calą mase wylać na blache i nie dawac pazlotka tego posmaruj blache maslem i na nia wylej mase i sprawdzaj co sie znimi dzieje ;d ale naprawde je polecam dziś bede robil z wirkami kokosowymi :P)

Darku na razie to lipa jest jak mowie bo ciezkie 2tyg mialem ale szybko wroce do formy. Wracajac do Ciebie to zycze powodzenia. Powtarzaj sobie codziennie przed snem ze bedziesz najlepszy i tak bedzie. Sukces wlasnie na tym polega. Na postawieniu sobie celu i jak go sobie wmowisz to tak bedzie bo pamietaj bedzie tak jak Ty sam bedziesz chcial wiec [...]

[...] pada swiatlo dobrze i robie foty bo wygladam na nich lepiej niz w rzeczywistosci -> serio wiec znow stanalem w tym samym miejscu i walnalem zdjecie tylko tym razem klatki bo akurat dzis wydawalo mi sie, ze dobrze na nia swiatlo padlo. ale moglo mi sie tylko zdawac fitnes to zdrowie :) Zmieniony przez - pogromca0 w dniu 2008-02-03 21:33:55