nia

[...] mialem.Na calym cyklu z wagi 75, skoczylem do 88. To tak przez okres zimowy czyli ok 3 miesiecy. Znajomi jak mnie zobacyzli wiosna to nie poznawali. Duzo z tego to pewnie byla woda, bo troche napuchlem, ale masa poszla naprawde szybko a tez zawsze mialem z nia problemy. Takze jak najbardziej moge polecic. Dzisiaj bym bral bez zastanowienia.

Jak odpowiednio sie z nia obchodzi to i taka tania powinna starczyc na jakis czas.

nie martw sie o nia bo ja przepalisz zbudowanymi miesniami... jedz 5-7 obiadow dziennie (rich piana) i tyle i nawt jakbys tylko na budowie robil i tak jadl to by ci bicepsy rosly jak nigdy

nie martw sie o nia bo ja przepalisz zbudowanymi miesniami... jedz 5-7 obiadow dziennie (rich piana) i tyle i nawt jakbys tylko na budowie robil i tak jadl to by ci bicepsy rosly jak nigdy Nie pisz głupot kolego

nie martw sie o nia bo ja przepalisz zbudowanymi miesniami... jedz 5-7 obiadow dziennie (rich piana) i tyle i nawt jakbys tylko na budowie robil i tak jadl to by ci bicepsy rosly jak nigdy Nie pisz głupot kolego Przecież pisał że przytyć nie może i cardio robi regularnie od 2 lat wystarczy że będzie więcej jadł odpowiednio oczywiście, Pudzian też [...]

Marcinx66 - a masz do niej ładowarke ? i ile za nią chcesz ? Menthos123- tak ale zeby uszkodzenie nie wpływało na normalne użytkowanie telefonu . szopki- sagem nie sprawny ? odezwij sie na gg moze sie jakos dogadamy

Witaj. oczywiscie nie ze nia pod waunkiem, ze po treningu się kąpiesz :P wiem, ze byc moze dla nas jest to oczywiste, ale nie kazdy tak robi. Solarka wtedy bedzie mocno otwierac pory skorne i powodowac, ze bakterie nagromadzone na skorze w ramach pocenia sie podczas wysilku moga wnikac w glab naskorka i byc przyczyna infekcji w postaci wyprosykow, [...]

long...za te kase zrealizuj sobie chociaz 2 tyg diety...po 2 tyg dobrej diety sie zwaz...a zobaczysz ze bedziesz blagal mame o to zeby Ci dawala na nia siano a nie na odzywki :) misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

ej jeszcze nic nie zrobiłem w tym kierunku, mam własne autko, ale w środe jade z nią na basenik

[...] 10 miesiecy muay thai. Sparingi sa przewaznie na kazdym treningu czyli 2 razy w tygodniu. Problem polega na tym ze nawet jesli wypracuje czysta sytuacje to cios dochodzi ale nie do twarzy oponenta tylko pade cm przed nia:/ cwiczylem na worku packach tarczach itd tam nie stanowi to najmniejszego problemu, lecz w walce nie wiem co sie dzieje:/

Obok mnie jest rybny , w którym jest jakby basen i normalnie sobie rybki pływają. Fakt faktem , że jest drogo ale to się nazywa świeza ryba , ale konkretniej wystarczy żeby nie była z puszki i już sie mówi na nią "świeza"

hehe miałem podobną ławkę tylko bez tego przyżądu do rozpiętek, jak sie założyło na nią 60 kg to sie z lekka kołysała, i kosztowała 180 zł

Po pierwsze to kto będzie należał do stowarzyszenia to zależy od statutu i założycieli. Po drugie to czy komuś to odpowiada czy nie to jego prywatna sprawa, jak mu nie odpowiada nikt nikogo z lufą przy głowie nie zmusza do przynależności. Po trzecie gen. Polko zawsze popierał prawą stronę. Jak każdy zresztą, kto żył w pier ... socjalizmie, choć [...]

widze fajna ta wasza subkultura ;)...chyba sie zapisze...bo mnie coś z nią łączy;) ps. jak sie ubieracie < abym na ulicy był rozpoznawalny że od Was>??

foty daj to sie oceni ile za nia kolega dal?

To tym bardziej musisz z nim pogadać, bo jak wynajmuje salę, to pewnie za nią płaci właśnie z pieniędzy, które mu płacą uczestnicy zajęć. Jak się nie zgodzi trenować cię za darmo to zmień klub i szukaj innego - oczywiście wiadomo, że nauka KB innych to jego praca, ale jak ty jeden nie będziesz płacił, to chyba nie zubożeje... Tylko jak się już [...]

1.- 2.18 3.71/174 4.ok.2lata 5.masa 6.uk.cykl na kreatynie ok.miesiac temu. 7.- 8.Gain Bolic ok 2miesiace 9.jw 10.Dite byla. Obecnie jej nie trzymam zastanawialem sie czy teraz z nia nie ruszyc ale.. 11.- 12-

[...] echhh brak słow jak kurva w zyciu nie zacznie nic robic jak mu samozaparcia brakuje zeby cokolowiek przeczytac zweszta kurva piłki sie nie uprawia raczej tylko w nia gra-- echhh kurva coraz rzadziej tu wchodze bo naprawde czasami rece opadaja jak czytam ze kogos wkurza jak ktos pomaga dajac linak do strony gdzie trzeba troche [...]

https://www.youtube.com/watch?v=UZ5q5msWeVk Tylko musisz mieć wysokie talerze by pod sztange wejść albo chociaż jakieś małe podesty, coś co pozwoli na uniesienie jej i wejscie pod nia. A ławkę do wyciskania masz ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-19 09:22:28

Ja gadalem z nim kilka razy na gadugadu, podobno mial ciezka operacje serca i przez nia mial problemy z rozbudowa klatki piersiowej.. Tyle pamietam..