Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chłopaki, a nie myśleliście kiedyś żeby wziąc jakąś ładną koleżanke/swoją dziewczyne/nieswoją ew. %-) i z nią przysiady robić albo wykroki na plecach? \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi czasem dretwieje reka jak na niej spie, ale to tak dretwieje ze przez 30sek mam paraliz w tej rece, nie czuje jej... kiedys spałem sobie i własnie cos takiego mnie dotknęło, to wziąłem drugą ręką tą zdrętwiałą wyjąłem spod głowy i odrzuciłem na bok, i (przysięgam, że to prawda) nie wiedziałem gdzie ta reka lezy i sie bałem przekrecic na bok [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kiedyś w liceum miałem koleżankę, której życie nie potraktowało delikatnie. Nie miała ojca, matka ją porzuciła w młodym wieku i nie wiadomo, co z nią, gdzie jest itp. Miała jedynie ciocię, która w ogóle miała ją w dupie i wolała się wyprowadzić. Nie miała nic. Często nie przychodziła na lekcje, bo musiała zarobić pieniądze na opłacenie pokoju, co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok, rozumiem, że gdyby inna się z tobą chciała napić to byś się z nią napił, a ze mną to nie chcesz %-) kurna, ostatnio mam takie przemyślenie nt. zdrowego odżywiania i cheat meali ale jest to dość kontrowersyjne przemyślenie \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja ostatnio chyba w podstawówce taką prawdziwą nutelle szamałam :) nigdy nie mogłam zrozumieć, dlaczego mama jak mi robiła z nią kanapki do szkoły to jeszcze do tego smarowała centymetrową warstwą masła o.O wszystko tak smaruje
Proszek po rozpuszczeniu w wodzie, przy użyciu szejkera, strasznie się pieni i trzeba troszeczkę poczekać,aż "pianka opadnie". Co do smaku to miałem "lody truskawkowo-waniliowe", lub coś w tym stylu. Nie za słodki, ale smak mnie nie powalił. Preparat dobry jako dodatek do posiłku, po raczej samą porcją (ok.28,5g) to się napić [...]
shox: rozumiem ze nia kazdy ma pociag do plci pieknej ale jak zauwazyles temat odnosi sie do dopingu a nie do insomni..na insomni siedza inni ludzie i w dopingu siedza inni ludzie, my chcemy poznac swoje gusta/techniki/obyczaje... to tak samo jakbys na insomni zapytal jakiego boldka masz kupic bo idziesz na impreze i chcesz dobrze wygladac... [...]
Zwierzkoks a mi sie twoja cizia podoba fajna jest naprawde Zartowalem wogole co to jest heh widzialem kiedys kobiete z wasami takimi duzymi chyba gienia na nia wolaja ale juz niepamietam
No to juz bruszki mam z glowy EDIT: ale nie znam jej osobiscie, jedynie na GG z nia gadalem oraz gralem w scrable na kurniku bo tam sie zapoznalismy Za to Justysie znam hm... DOBRZE Wallace nie podoba mi sie dowcip sorki ale dla tego czlowieka mam za duzy szacunek by se drwic i smiac sie, no nie pasuje tutaj do tego postu ni przypial ni [...]
DT góra // HighCarb ciężki trening a po nim cały dzień, robiąc cały czas fbw albo dwa ćwiczenia z mała objętością, dzisiejszy trening mnie zmiótł. Pierwsze ćwiczenie ok, dugie ok, przy trzecim schody już do samego końca. Przednie aktony to nigdy tak w $#@ nie dostały po tych wyciskaniach i arnoldzie. Następnym razem liczę na większą adaptację po [...]
[...] do jedynego dilla mielismy po jakies 15lat gosc 106kg dotryany w***** robil wrazenie dal nam nasza pierwsza ros mete po 50szt na lba bioreaktor!!! qrwa jechalismy po nia wiejskmi drogami komarkiem kupla(rometem 3 biegowym)jak jzu dojezdzalismy na nasze osiedle z powrotem to niehccielsmy jechac dluzsza droga tylko tak gnalismy an silke [...]
troche odgrzebie temat (co prawda jeszcze żył 4 miesiące temu więc nie wiem czy to zbrodnia). nie wydaje mi się aby miostatyna była jakimś szkodnikiem który istnieje tylko po to aby co niektórym psuć nerwy. tak samo jak z kortyzolem czy estrogenem - mają swoje zadania, pełnią odpowiednie role w organiźmie. ktoś tam napisał że wg niego miostatyna [...]
****a a u mnie taka*****nia :/ z siłą że się w głowie nie mieści dziś załamka ...:(;(:( ale za dużo serii w pierwszym treningu na klatkę zrobiłem i chyba dlatego taki spadek siły w drugim 120 kg w 3 ćwiczeniu podniosłem 5 razy z przytrzymaniem
Firmy o statusie zakładu pracy chronionej,tzw.ZPCHRy muszą zatrudniać minimum 30% pracowników z orzeczeniem o niepełnosprawnośći.Wiele firm z branży ochrony ma taki status i z tego tytułu dostaje dotacje na pracownika w kwocie 500-750 zł miesięcznie!!!Tylko,że te pieniądze powinny iść na dostosowanie stanowisk pracy osób niepełnosprawnych,powinny [...]
[...] odchudza ale MUSIAŁA lodów nakupić zapas cały bo w promocji były a one takie dobre. Albo mówi że ona to mięsożerna jest a potem patrzę jej w miskę (jak ją zmuszę do zapisywania) a ona ma tam 8 kromek chleba (takiego puchatego) z margaryną light. I się pytam czemu tyle tego, to mówi że głodna była. Się pytam czemu nie zjadła czegoś konkretnego [...]