Wiem,że nie nazwałeś Justyny po imieniu uogólniając, ale tylko jedna osoba ze Związku wysyła zgłoszenia, więc o nią chodziło. Z że, Niunio, jesteś świetnie zorientowany w sprawach związkowych, więc nietrudno odgadnąć że wiesz kto wysyła zgłoszenia. A z pocztą jest rzeczywiście problem - dochodzi nie 100% przesyłek. Jest to szczególnie widoczne [...]
mavika - słuchaj się przedmówców po pierwsze musisz wiedzieć iż jest potrzebna pomoc i musisz chcieć ją przyjąć , prawdopodobnie cierpisz na anoreksję (powiedzmy że lekką bo jednak jesz jakieś tam 1000kcal) , twoje samopoczucie może być z nią związane . powinnaś wpierw zwrócic się o pomoc do lek rodzinnego - opowiedzieć o potach , diecie , [...]
ani cynk ani magnez w wypadku epilepsji nie mają żadnego na nią wpływu, powiedz jakie leki bierzesz, jeśli typu neurotopu to luz, jeśli jakieś clony - to uważaj na b6, tak czy owak do lekarza iść nie zaszkodzi, bez stresu położysz się spać, bo ja mgr jeszcze nie mam;)
wiesz moze byc problem wlasnie tak jak kolega wyzje napisal z kofeina i akceptacja jej organizmu na to moja kolezanka tak samo miala i kawa tez Ci powiem srednio na nia dzialala nawet mocna czarna nie pobudzala. Dlatego pierwsze co to staraj sie ja namowic na odpowiednie posilki i wiecej ruchu bo pigulki same z siebei nic nie zrobia a u wiekszosci [...]
Blokadę należy dokupić osobno. Dbaj o nią to wytrzyma więcej niż 5 lat ;-) Tak jak wyżej już pisałem... nie musisz się martwić o stabilność ławki jak i stojaków.
Nie mialem opuchlizny po urazie. Ból mozna powiedziec, ze przeszedl na drugi dzien. Znaczy czuje delikatny w pewnym ruch, bo naturalnie to moge poruszac nia w pelnym zakresie. Nie wiem czy jest jeszcze sens isc do lekarza. Strzelilo gdy sam sobie pociagnalem za noge,wydaje mi sie, ze to nic powaznego tylko jakies delikatne naciagniecie. Myslalem, [...]
nie licz na cuda po HMB. A DM NIE DZIAŁA, lepiej kup B-complex, wiem że nia kazałeś pisać, ale widocznie jak wcześniej brałeś to efekty były po diecie i trenigu ale nie na pewno po DM. Na późniejsze miesiace polecam gainer i białko! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
[...] i gainerek :> w******lilem wszystko :> i stara przyjerchala :> objasnilem jej jak sprawa stoi i wtedy powiedziala ze odzywki to KOX :> w sobote :> lazilem z nia po sklepach i tak sobie powiedizalem ze za rogiem jest sklep z odzywkamio :> a starsa mowi chodz zobaczymy :> ja nie moglem uwierzyc :>> weszlismy tam :> [...]
Masz zepsuty metabolizm i piszesz na dzień dobry ze więcej jeść nie będziesz. To tak jakbyś napisała machnijcie różdżka niech się naprawi. Pomoc można jak osoba prosząc o pomoc jest na nią otwarta a stawia warunki wykluczające ta pomoc. Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-06-19 19:07:42
Dzięki za odpowiedzi i rady, naprawdę kupe ciekawych rzeczy się dowiedziałem i to z "pierwszej ręki" a to najważniejsze, bez zbędnego ubarwiania czy oczerniania, jak czasami ma to miejsce jak się słyszy o emigracji. Wiem, że nie jest lekko (zwłaszcza teraz), ale juz szkołę emigracji miałem, a i w Polsce nie narzekałem ale niestety [...]
Zawsze mozesz wkleic swoj plan tutaj, ale watpie zeby byl dobry :) pewnie sam go ukladales? i podaj odrazu wyniki w podstawowych cwiczeniach MC, przysiad, WL. Z ta kreatyna to nie wiem czy jak odlozysz to sei nic z nia nie stanie (data waznosci) ale ona Ci nic nie da... I co wazne ogranicz silownie do max 3 dni w tygodniu :) wiecej nie znaczy [...]
"wezme moze te 60kg na klate i troche przypal brac sie za sztange i wkladac na nia 40-50kg i cwiczyc seriami? " O ****a ten tekst mnie rozwalił :D Co nie widziałeś na siłce ludzi ćwiczących takim ciężarem ?? Czy ty chodzisz tam tylko dla popisu? Ciesz się że tyle chociaż pociśniesz, znam osoby, które brały na początku po 30kg na 1 raz. Z [...]
[...] to juz niejest najgorzej i mozna zamawiac,dodam ze my zaplacimy wiekszosc kasy za przesylke(tacy juz z nas mili goscie)bo nie o kase nam sie rozchodzi,(w londynie o nia trudno niejest,nieto ze my jacys bogaci idioci co od tatusia pieniazki biora,ale mniejsza z tym),co ty na to?zamawiamy?czekam na twoja odpowiedz,a no i napisz czy [...]
Stresu ma sporo, diete mam fatalna, jem bardzo nieregularnie, snu mam malo. Toalnie wszystko musze poprawić. Objawów teraz nie mam, ale podobno jak testosteron spadnie ponizej 300, to zaczynaja sie prawdziwe problemy... nie ma na co czekać zmiana stylu życia jest najbardziej a wraz z nią i wyniki się mogą zmienić
Moderatorzy
