Sprawa z siłownią wygląda tak że u mnie nie ma siłowni (jest ale zamknięta ;/ ). Bedziemy sie starać z kumplami aby pozwolili nam na nią chodzic. - Czy się uda, zobaczymy :) King_Odin dzięki wielkie za bardzo dobrą pomoc !:) Dziekuję również reszcie użytkowników za słowa otuchy :) Bo napisanie że mam dobrą sylwetke motywuje :P
animal flex kupić co jeszcze potem jeszcze planuje badania wątroby jak tam z nią i jak git to metka razaka miesiąc ciągnięta a potem reedukcja chyba, że jeszcze załapie czas zanim zacznie się okres letni
czy moze ktos odpowiedziec ?? prosze o sugestie co do odzywek procz tych ktore wypisalem ... i czy kreatyna jest niepotrzebana a nawet nie wskazana czy raczej nie stosowana podczas cyklow jak to z nia jest ?? prosze o wypowiedzi
w Nokii bateria trzyma ok. 2 dni, porysowana troszkę jest i ma pęknięcie płytkie na szybce więc za nią niewiele...no i bez ładowarki... Motorolka w stanie wizualnym moim zdaniem b. ładnym, bateria jest do wymiany bo b. krótko trzyma, jest ładowarka...ale też niedużo... a za co byś dał 50 zł?? a za M50 możemy dać 130 zł. no...pasuje??
możesz Bcaa, walić po treningu w celu zmniejszenia katabolizmu, ale moim zdaniem aminokwasy sprawdzaja sie podczas redukcji, w czasie robie nia masy budowania miesni, rób tak po siłowni carbo lub carbo i białko potem za jakies 40 minut posiłek
[...] przetworzonych produktów węglowodanowych niż kupować pigułki. Skalar- zgadzam sie z Toba i piekna to idea, ale w wiekszosci wypadkow, niestety bardzo ciezka do zrealizowania. Treningi SW trwaja nieraz i po 3h i naprawde traci sie mase wody a z nia- wiadomo elektrolity. Ze swojej strony najbardziej polecam jednak preparat oparty na chelatach. [...]
pewnie ze mozesz..tylko ze sztanga za glowe a nie nad nia...:)a to jest moj plan ktory polecam na triceps....stosuje go od 2 tyg i jest jak dla mnie ok:) -francuskie wyciskanie w siadzie 4s.12-15p -prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie tulowia 4s.12-15p -pompki w oparciu tylem 4s.12-15p
Dostałem ostatnio ActivLab - Whey GAINBody Dibencozide Positive niby nie cale 2 miesiące po terminie. Proch ok nie mam problemów żołądkowych. Ale smak ma lekko gorzkawy i nie wiem czy to normalne. Smak wanilia ale na nią nie smakuje. Jak myślicie wszystko ok z produktem ? białka activlaba mnie odrzuciły (kwestia białka na noc swego czasu) w [...]
a mi się wydaje ze poradzisz sobie bez problemu wszelkie niezbędne informacje dostaniesz podczas szkolenia trudne to jest dla zielonego ty raczej nie jesteś jak widze. Fajnie ze chcesz być dobry w tym co robisz pewnie będziesz jednym z lepszych w trakcie kursu wiem ze nie odpowiadam na pytanie ale na początku zapewne podadza literarure pomocnicza [...]
To co napisales,tyczy sie twojej osoby anizeli mojej.Wystarczy jedynie spojrzec na twoj tok myslenia i na to co robisz.Nie ma sie tu nad czym dłuzej zastanawiac.Poza tym na takie pytanie jakie zadales chyba sam potrafilbys sobie bez trudow wiekszych odpowiedziec.Co chciałes mi udowodnic swoja wypowiedzia?Wbrew pozorom nie powinienem zwrocic na nia [...]
[...] zdrowi i oni chca mocno cwiczyc. Nie mozesz siebie tak traktowac. To, ze rehabilitanci pozwalaja Ci cwiczyc nie mozesz odczytac jako: "wziac sztange 40 kg i robic nia wyciskania na barki". To nonsens. Rzecz w tym, ze dla rahabilitanta czy lekarza "cwiczyc" czesto oznacza polozyc sie np. na laweczce ze sztanga CO NAJWYZEJ [...]
Upadłem na krawężnik. Też mi sie wydaje że złamana nie jest bo nawet tak okrutnie mnie nie boli i nawet stąpam nią. Ciekawe ile czasu uplynie zebym mógł normalnie chodzic.
