SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Jak oceniacie moją koleżanke?

    Post
    Galeria Zdjęć

    co ty robiłeś z nią w tej kukurydzy ??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 2004-07-21 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie moją koleżanke?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Coście robili z nią w jakichś krzakach? hrhr Oj - chyba myśłę podobnie jak przedmówca hrhr - to tylko potwierdza że chyba słusznie coś podejrzewam Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-07-22 00:20:49

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 2004-07-22 00:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie moją koleżanke?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ziomek masz za***ista kolezanke, biesz sie za nia!!!Pozdro dla ciebie i kolezanki.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 2004-07-29 00:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos wyskrobalem.. do poprawki..

    Post
    Trening w domu

    Sprzet mam kupiony. To jest taki troche wiekszy atlasik. Wbudowana laweczka, wyciagi, drazek. Kup[iona byla jakies 2 lata temu. Niestety rok stala nieuzywana Ale juz sie za nia biore Kosztowala cos okolo 5tys wtedy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2004-10-31 16:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy zaciskaniu pięści:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na razie smaruj i ogrzewaj jakktoś znajomy ma lampę solux albolepiej bioptron to naświetlaj ręki nie używaj (może za duzo nia pracujesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2005-08-14 02:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie moją koleżanke?

    Post
    Galeria Zdjęć

    e. 21 - stara dupa. TOYSY - myślisz, że po 4 latach będzie miał chłopak jej fotki? no chyba, że faktycznie po opiniach sprzed 4 lat, ożenił się z nią zdr. Zmieniony przez - Smokeee_ w dniu 2008-04-28 00:37:42

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 2008-04-28 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specjalna dieta na mieśnie brzucha :>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzucha to sa treningi, cwiczonka (odrobina dobrych checi i znajdziesz wszystko) Nikt nie bedzie po raz miliardowy pisal tego samego specjalnie dla Ciebie- wyszukiwarka : prawy gorny rog- trzeba sie z nia zaprzyjaznic poza tym OBOWIAZKOWA LEKTURA- posty podwieszone, tam masz dokladna odpowiedz na swoje pytanie... Nie mozna byc leniuszkiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2005-04-26 00:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten artykuł napisałem z 10 lat temu. Praca na temat katabolizmu poabsorpcyjnego była udostępniona w 1994 roku. Pewnie jeszcze wtedy na nią nie trafiłem. A przypomnę, że nie istnieje nauka o wspomaganiu wysiłku, więc trzeba kompilować tu wiedzę z różnych dziedzin naukowych. Nie pamiętam dokładnie treści tego artykułu (opublikowałem ich ponad 500), [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2006-12-11 09:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wkońcu z tym trądzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tradzik to upierdliwa dolegliwosc i nie ma na nia niestety prostego sposobu. wazny moze byc odpowiedni dobor kosmetykow, mam na mysli rodzaj mydla, szamponu i zestawu do golenia. sproboj mydel naturalnych albo jakichs z wyciagiem z rumianka, odradzalbym antybakteryjne bo zabijaja rowniez te potrzebne bakterie. bezwzglednie trzymaj higiene, czyli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2008-12-29 18:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYGODNIK babci

    Post
    Po 35 roku życia

    Plan ćwiczeń, który zaproponował trener zatrudniony w siłowni wydawał mi się trochę "ubogi" i dlatego uzupełniłam o ćwiczenia na przyrządach (nogi, plecy, ramiona). Brakuje jeszcze ćwiczeń na mięśnie brzucha, ale uzupełnię. Pomysł z trenerem podoba mi się, tylko jeszcze nie wiem jak go znaleźć. Mieszkam w Warszawie, więc teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12389 Data: 2011-06-14 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płuca i kurz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki. I tylko tyle , bo soga nia moge dać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2005-06-27 15:17:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta,Poprawa cwiczen,Obciazniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś jeszcze młody więc spokojnie, na wszystkoe jest czas wystarczy, że w swoich posiłkach będziesz miał "zdrowe" produkty. Tak jak dudee napisać Zdrowe Odżywianie, i musisz pilnować gramatury żebyś z nią nie przesadzał :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-05-08 08:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nacenzurowane suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,3 nie jest takie złe. Organizm bardzo szybko (przynajmniej mój) wyrabia sobie na nią tolerację i w niepamięć odchodzą skutki uboczne, których w zasadzie po kilku dniach stosowania brak, a grzanie i pobudzenie dalej na wysokim poziomie. Choć zawsze zastanawiało mnie połączenie jej z inną substancją, gdyż skutki uboczne w postacji małej fajki, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11459 Data: 2011-02-16 07:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O czym my rozmawiamy? :-) Moje pytanie brzmiało zupełnie inaczej , a wy tu z automatu rozpędzacie się z opisem dnia, treningu itd. Zupełnie jakbym zadała pytanie o tym że ćwiczę, nie ma efektów ,co robić ? :-) Spokojnie,efekty mam super, nad tym wszystkim czuwa mój trener i jak narazie jestem bardzo zadowolona. Zgubiłam 6 kg , a wyglądam jakbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2022-10-20 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio dostałem od żony i teściowej ławeczke tryton + stacja do ćwiczenia nóg. Po złożeniu ławki byłem pod wrażeniem przemyślanej konstukcji. Ławka lekka, bardzo wytrzymała i stabilna. Bardzo istotną zaletą jest również możliwość ośmio stopniowej regulacji oparcia, w tym skos w dół, jak i pięć stopni regulacji siedziska. Ławeczka bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-01-08 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W formularzu zapomniałem dopisać,jak jest szkoła wstaje około 6:30-7,zajęcia tak do 14-15 wracam do domu.okolo 17 zwykle jeżdżę na rowerze,później jestem w domu zwykle poprzeglądam coś na komputerze i o 23 lub północy kładę się spać. W domu mam jedną hantelke założone na nią są talerze 2.5kg z lewej i kolejne z prawej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2019-08-10 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ci jedno odrazu na sterydy sie niezucaj jak jeszcze nia masz stazu wyrobionego w trenowaniu szybciej sobie zrobisz tym krzywde jak wezmniesz muwie ci nie biez teraz puzniej moze tak ale nie teraz odrazu muwie ci posluchaj mnie a na dobre ci to wyjdzie kesiek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2001-05-02 23:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaziu, tutaj popieram Pitta... EAA zrobiły się grupą produktów rynkowych, tak jak np. BCAA. A skoro jest taka grupa rynkowa i jest na nią zapotrzebowanie, to dlaczego nie produkować tego typu produktów...?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2010-12-18 08:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turnieje tenisowe 2018

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przegrał z kontuzją, Djoko też tego łokcia nie wyleczył, Wawrinka grał kał, Koreańczyk w półfinale dał krecz, masakra... Roger vs Cilic, czyli kolejny szlem dla Szwajcara :-)) W deblach Węgierka Babos stanie przed szansą wygrania 2x finału (kobiecy już ma wygrany, teraz finał miksta przed nią w parze z Bopanną) w jednym turnieju wielkoszlemowym!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2018-01-26 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenning do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ot o biega ze nie przycwiczysz raczej calych pleców 9 seriami , bo przydadza sie na nia CONAJMNIEJ ze 4 cwiczenia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2004-12-20 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)