[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2733

teija
Ja ratuję miskę twarogiem na śniadanie więc jakoś później idzie. W weekend miałam karkówkę i się nakombinowałam aby tłuszczu nie przekroczyć.

ja na dziś tak się męczyłam

FASTER HARDER STRONGER

http://www.sfd.pl/Rekompozycja__czy_to_możliwe_dziennik_Monique-t1035225.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

PUSHhard, nicka nie kojarzę

w domu byłam

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

dawna megi84

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

MoniQue_26
teija
Ja ratuję miskę twarogiem na śniadanie więc jakoś później idzie. W weekend miałam karkówkę i się nakombinowałam aby tłuszczu nie przekroczyć.

ja na dziś tak się męczyłam

ja bez twarogu się męcze

Cześć Kaszko

Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-08-28 16:04:14

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

teija

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905

Ja twaróg lubię z owsianymi. Za wheyem nie przepadam więc podbijam twarogiem.

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

a ja poszlam troche na latwizne i zakupilam odzywke bialkowa, by czasami dobic nia bialko...

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

megi84

dlaczego nick zmieniłaś?

hej kessik

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

PUSHhard
a ja poszlam troche na latwizne i zakupilam odzywke bialkowa, by czasami dobic nia bialko...

Ja często jem odżywkę i nie trafiłam jeszcze na taką, która by mi smakowała...
We wszystkich czuję gorzki posmak słodzika

...

MoniQue_26

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2733

spróbuj carnivor czeko, może najtańsza nie jest ale dla mnie smakowo najlepsza, no i izolat :)

u mnie twaróg + owsiane = całodniowe wzdęcia

Zmieniony przez - MoniQue_26 w dniu 2014-08-28 16:52:55

FASTER HARDER STRONGER

http://www.sfd.pl/Rekompozycja__czy_to_możliwe_dziennik_Monique-t1035225.html

...

MoniQue_26

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2733

ale zjadłam obiad zarąbisty: karkówka, kasza gryczana, ogórek kiszony - jeny jakie to pyszne :D

FASTER HARDER STRONGER

http://www.sfd.pl/Rekompozycja__czy_to_możliwe_dziennik_Monique-t1035225.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat