nia

[...] ogólne Artykuł 1 – Misja Światowy Komitet Grapplingu (WGC) został stworzony pod egidą Międzynarodowej Federacji Zapaśniczej w celu promocji tego sportu i zadowolenia fizycznego i mentalnego zawodników, uprawiających ten sport. Jego celem jest uczynienie z grapplingu dyscypliny atrakcyjnej dla publiczności i określenie jednolitego [...]

Witaj! W jakim stanie jest napis na kurtce NIKE SHOX, Oraz jaka cena interesuje Cie za nia, i za szara bejsbolowke?? Pozdrawiam!

A z Pete mieliśmy nadzieje, że zrobisz z Nią jakiś wywiad czy coś

Polką jest, więc da radę Wierzymy w Nią

Katarzyna Skowrońska-Dolata wczoraj obchodziła 27. urodziny... przerzucając tony żelaza. Robiła to jednak z uśmiechem. - Najważniejsze, że jestem zdrowa, to dla mnie najlepszy prezent - mówiła zawodniczka, która wróciła do kadry siatkarek po roku przerwy. W ubiegłym sezonie zmagała się z kontuzją Achillesa i zamiast walczyć o medal mistrzostw [...]

Tez mialem na nia ochote ale narazie sie wstrzymam z powodu tego bulka...poczekam na wiecej opini:)

Wcale nie tweirdze ze to nie jest piekna Bron. Ma swoja dusze. Rownierz za nia przepadam. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

RON znowu dobre mówisz.Nunchaku to niezabawka, zeby sobie nią kogoś straszyc.Dla mnie to coś na tej zasadzie jak policjant ma pistolet to niewyciąga go z byle powodu aby przestraszyć jakiegoś deliwenta tylko uzywa innych śrdoków.Tak samo jest z nunchaku jak mozesz to starj sie zrobic wszystko co mozęliwe aby unikąć starcia, a kiedy juz ono [...]

GeTiN przestrzegaj ułożonej przez siebie diety, ćwicz regularnie i narazie nie zaprzątaj sobie głowy kreatyną na nią jeszcze przyjdzie czas.

a ja jak patyrze na evana to mam wrazenie ze jest strasznie mały , jak na swoje mozliwosci oczywiscie , ogromna klatka jesli idzie o uk kostny i musi na nią naładowac jeszcze sporo gore plecow i klatki zeby to sie jakos prezentowalo fajnie moim zdaniem , łapy ma fajne , moze jeszcze barki podciagnac i posladkowe ;]

[...] ostatnio. Jak widać rampa jeszcze nie ukończona. Łapy bardzo bolały (w pozytywnym sensie oczywiście). Filmik: http://www.youtube.com/watch?v=KpBKlfiJng0&feature=youtu.be Pytania/wnioski: 1. Czy takie podciąganie ujdzie? Czy widać tu choć trochę pracę pleców? 2. Wyciskanie na skosie poszło dziś jak na mnie bardzo dobrze - udało mi się wreszcie [...]

[...] bolały konkretnie ;-) 6. Wspięcia - 3 x max 30 kg (75) / 30 kg (75) / 30 kg (75) Łydki spompowane ;-) Filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=ERjFwjehcAM Wnioski/pytania: 1. Wiem, że przysiad mógłby być głębszy. Odczuwam od kilku dni jakiś dziwny ból w lewym kolanie - jakby jakieś "obicie" od środka. Najbardziej dokucza kiedy klękam. Cóż [...]

Damixxx ale ******lisz glupoty przeciez wiadomo ze silke to wszystko i nic poza nia nie istnieje A tak na serio olej ich i jak Damixxx pisal moze to byc pasja ale tez bez przesady (chyba ze na redukcji ) ja tez ogolnie nie pije nie jaram ale sam sobie wybieram imprezy na ktorych mi sie zdarzy a nie pod naciskiem innych osob mi tez czasmi cos [...]

Wiem o co chdozi ale dziewczyne też niemozna sie zabardzo poświęcać,chyba ze chdozimy z nią pare lat i planujemy ślub. Tak dla przykładu: Arnold nie wdawał sie w związki z dziewczynami bo chciałsie skupiać tylko na siłowni,no ale potem stał sie mistrzem ale jak ktoś ćwiczy tylko tak dla poćwiczenia sobie to dziewczyna nie przeszkadza.

mozna byc mistrzem i miec dziewczyne trzeba miec poprostu porzadna laske a nie taka dyskotekowa lale ktora by chciala zebys z nia latal non stop na impry

Dawno mnie nie było! Miska super, widać starasz się zrobić to nie tylko smacznie, ale i estetycznie:-) Kukurydza w czawajnicy, muszę spróbować, choć za bardzo za nią nie przepadam, ale w tym wydaniu, kto wie:-) Sylwetka bardzo fajna, widać gęsty mięsień i mało fatu:-)

[...] tylko smacznie, ale i estetycznie:-) Kukurydza w czawajnicy, muszę spróbować, choć za bardzo za nią nie przepadam, ale w tym wydaniu, kto wie:-) Sylwetka bardzo fajna, widać gęsty mięsień i mało fatu:-) Taki mały tip do tej kukurydzy dałem mało z 20 gram. Tylko dla podkreślenia smaku. A jako ciekawostkę waga jest taka sama jak na końcu redukcji.

Z systematyką treningu nie ma u mnie żadnego problem: co drugi dzień, ewentualnie czasem co trzeci od 8 miesięcy jestem na siłce i nic mnie nie powstrzyma żeby przestać. Wybieram się do szkoły strażackiej więc siła musi być :). Z wypoczynkiem to u mnie zawsze jest około 7 godzin snu - podobno wystarczająco. Przez 8 miesięcy techniki też trochę [...]

Sorry za double. Ale naprawdę zależy mi na tym aby mi ktoś pomógł z tą dietą, doradził co ewentualnie zmienić. Jeśli dojdziemy z nią do ładu wtedy oblicze dla każdego produktu odpowiednią ilość. Odwdzięczę się SOGAMI POMÓŻCIE pozdrawiam

do-wi-dze-nia