miska

obiad sniadanie a teraz miska upadla zjadlem ciasta i wypilem kawe potem jeszcze zjem salate i jakies szynki bo zostalo a jutro juz calkiem powrot do rzeczywistosci Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-14 16:19:12 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-14 16:20:26

wjechała miska twarogu z naturalnym i truskawkami:D uwielbiam...

ojj ale dziś cicho w spamie :-) w każdym razie wpadłam powiedzieć dzień dobry i spadam leczyć dalej kaca poweselnego ale już z czystą miską %-)

A odczuliscie jakas rozniece miedzy tren a pozniej antek i na odwrot? Planuje zrobic wlasnie tren a pozniej dac antkai sie zastanawiam jak by to wyszlo%-) Na trenie troche smalcu zleci jeszcze bym dal kalorie lekko na - i pozniej wszedl na antka z czysta miska zero podjadania itp dalej by szlo wszystko z dobrym bf

[...] bede pisal bo jedna lapa zle,ale to jest ten przyczep od miesnia koło lokcia nie wiem dokladnie jak sie to nazywa jutro napisze jak spojrze w karty.. po srodku przedramienia tak dokladnie;-) ogolnie wzialem ibum+ dali mi cos w szocie w klinice ogolnie co ja mam teraz robic jak z miska? trzymac nadal? mam nitro 2 moze brac zeby ograniczyc spadki?

Kurde białe buły będę jadła z masłem co za miska dziś nosz..

smarkam dalej niż widzę, nos mi odpada i zawalone gardło :/ miska poszła się rypać bo jem seryjnie tabletki do ssania

[...] nie ważne czy z czekolady, czy z marchwi (?). To tak z obserwacji, a nauka nie pochyliła się jeszcze nad tym zagadnieniem? ;-) Czy w oparciu o jakieś badania? Czy tak po prostu, bo dobrze brzmi? A może chodzi o to, ze jak miska czysta, to ma zwykle mniejszą gęstość kaloryczną i ciężko w siebie wepchać solidny nadmiar? Ciekawość mnie męczy.

zkrainyczarow a ja spam to dopiero niedawno odkryłam :D niemal rok od założenia konta :D No,ale zwykle przeglądałam dzienniki :) Czuję się coraz bardziej zmotywowana do walki a to dzięki pewnej "znajomej"...no nie moge byc gorsza przecież i wyglądać tak jak wyglądam.Miska pilnowana,choc rozkład taki na oko. Trening za kilka dni jak wyzdrowieję. [...]

Dzień 5 Siemka , dzisiaj tak jak i wczoraj były dni NT , miska trzymana na tym samym poziomie , jutro wchodzimy na 2200 kcal. Dzisiaj czeka mnie jeszcze trening hiit . Waga z rana to 64 kg . Średnia z całego tygodnia wynosi 63 , 82 , z czego w poprzednim tygodniu było to 63,64 . Lekko skoczyła do góry . No i dołaczam zdjęcie , takie sobie . [...]

[...] a nim rozne duchy, widma itp. I przy scianach staly lawki i na nich takie male swieczki. No i ten papier na scianach sie zapalil Wszystkie dziewczyny panika. Czesc krzyczy czesc ucieka Szybko z kolega pozrywalismy papiery obok aby ogien dalej sie nie rozprzestrzenil a inny polal miska wody. Skonczylo sie na tym ze sciana sie osmalila i sufit

Tak!! Jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz :D Dream, zapomniałem zapytać, jak po ostatkach?? Potańczyłeś?? :D ostatkach k***a? Połowinkach bijacz! Jutro już wchodzi normalna miska, tańczyłem całą noc :-D ale i tak nie zaliczyłem

[...] a do smarowania mozesz wacik do uszu namoczyc w wodzie utlenionej i sprobowac posmarowac migdalki (tylko od razu ostrzegam odruch wmiotny jest ) płucz płucz inhaluj nad miska z goraca woda przykryta recznikiem to tez dobrze robi generalnei zatokom bo rozgrzewa i gardlo łagodzi, wszytsko na raz. No niestety jak sie ma tego pecha trzeba sie [...]

Mi jest tak dobrze z moją skromną miską, że nie chcę nigdy masować %-) Przyjdzie czas, ze zmienisz zdanie;-)

wpisz sobie w Google body factory i znajdź fotki użytkownika Wielki_Al zobaczysz co to jest endo Ty jesteś imo jak to mówią Anglicy taki Coach potato. gdybym miał swoje stare foty pokazał bym Ci jak się robi z miśka kratę bez diet i aerobów. a fotę teraźniejszą zrób bez retuszu i pozowania, wtedy można ocenić postęp. pzdr/ Zmieniony przez - [...]

miska z dzisiaj : http://images61.fotosik.pl/345/6c556061d970ad69med.jpg takie małe zakupy : http://images62.fotosik.pl/345/e9a771ce53a0e209med.jpg skusiłem się na ten razowy kwas chlebowy, zawsze w "Rodzince Pl" go popijali i powiem wam że naprawdę jest fajny, nie jest słodki jak reszta tych kwasochlebopodobnych i czuć w nim że jest razowy. no i [...]

Teija mi dziala jutrzejsza miska

kret forma z doopy jak i miska dasz omo to pompa bedzie znow

[...] uwierzysz (kask + strój=niewiadomo kto) ale jeździłem chyba wszystkimi najszybszymi maszynami ze znanych w polsce;) iizziikk forme czymam mniej wiecej równa....ostatnio troche fatu zgubiłem wiec waga w dół ale siła mniej wiecej taka sama....miska to szczegół...czekam na suple, powinny jutro być;) a omo nie nadrobi brakó w diecie wiec nie biore

.... %-) Za miśka to ja bym się mogła zabrać czy jeszcze ze mnie za duży leszcz? Nad-kobieta ;-)