Odziem24 chyba na starej szkole wychowywany. Mam w rodzinie kolesia który ćwiczył ładne pare lat temu i do dziś powtarza mi żebym krete łączył z HMB. I pokazałem mu te badania że to placebo a on mówi że jadł to i jakoś urósł ;-) Wiem że wpływa na to wiele czynników ale HMB jadł i zachwala%-) Koniec spamu.. I oczywiście SOG dla pana Zmieniony przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy mogę brać kreatyne z hmb na redukcji ? A po co Ci kreatyna na redukcji? Radzę poczekać, kiedy już się wytniesz, będzie większy staż i będziesz chciał zbudować lepszą masę (kreta dobrze działa na masówce właśnie). A HMB to strata pieniędzy - poza tym, nawet jakieś spalacze nie są Ci potrzebne w pierwszych tygodniach/miesiącach redukcji.
U mnie dziwna sprawa na tesciu od grudnia,w lutym przed wejsciem na deke HCT 50.5 HMB 16.9(3 parametry krwii poza norma), dodajac deke 200mg po 3 miechach w maju HCT 45 HMB 14.9. Tylko 4 parametry krwii byly poza norma,inne niz poprzednio. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-06-13 13:14:40 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-06-13 13:15:07
Przed upustami morfo ponad normę żelazo górna norma. Po dwóch upustach htc 46, hmb 15, żelazo 77(70-180), Ferrytyna 222(24-346) Miesiąc po upustach htc 50.9 hmb 16.5, żelazo 68, Ferrytyna 152(22-247)
panowie jeszcze 12 dni zostalo cyklu. czuje coraz wiekszego powwera i 180 musi byc wyebane :) mozlwie ze jeszcze jakis rekord w MC padnie jak kupie paski. od tera rekordy robie na sprzecie olimpijskim zeby miec 100% pewnosc. i wogole musze zrobic zapasy na TCM. a pozatym znalazlem paru hiszpanow chetnych na HMB i MONO z olimpa. opakowanie [...]
cze. Hades dawaj to hmb i bcaa mogłeś kupić w blistrach. taniej wychodzi z tego co wiem. naprawde udany zakup. tez musze zrobic zapasy na hmb, bcaa nigdy nie brałem Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-03-03 10:04:29
siema. zamowilem 2700kapsow bcaa z olimpa mega caps!!! zrezygnowalem z HMB. dobrze zrobiłem? chyba tak... hmb zreszta drogie bardzo.. innym razem zamowie...
[...] na nadgarstki (1 para) HMB MegaCaps (30 Blistrów) THERMO STIM™ (60 kap.) x2 do konca wakacji bedzie waga lekka tzn 100kg hahahah xD bcaa sie przyda dla bezpieczenstwa... hmb swoje zdziala na redukcji... wczesniej bralem i bylem zadowolony... a jako ze jestem swiezak w redukcji to thermo stim na poczatek tez powinno poklepac
Siema hahaha dziś dowiedziałem się w robocie niesamowitych rzeczy wiecie o tym ze kreatyne można brać tylko z hmb? bo ono zatrzymuje wode itp bez hmb kreta nie działa/!!!:))
mi sie odklada sporo smalcu zakupilem hmb od was i zaczne krecic aeroby po treningu moze to cos pomoze ale poki co to po hmb mam 3 dniowa biegunke chyba nie ardzo toleruje ten suplement...
[...] batonik z muesli i suszonymi owocami Batonik jako urozmaicenie. Daj białko tutaj kolacja kotlet z piersi indyczej lub poledwicy wieprzowej,ryz, salatka ze swiezych pomidorow z ogorkiem i oliwa z oliwek suple di diety to l-karnityna z wyciagiem z zielonej herbaty hmb bcaa bialko serwatkowe hmb nieopłacalne. Wydaje mi sie ze jesz zbyt mało
to żeś teraz doyebał %-) a ja myślę, że Ty ćwiczysz FBW i wiesz co jeszcze? i bierzesz nielegalne sterydy - zakazane, a pisząc, że bierzesz jakieś HMB tylko %-) a tak poważnie, tu sami naturale: http://www.naturalbodybuilding.com/
Co? CarbSFD + Omega3 + BCAA + Termospid + HMB + JaPczan z Łolimpu + ZMA + Białko łowickie i się konkret urośnie. A tak to o, se można cisnąć po fefnaście powtórzeń i wpyerdalać razowiec%-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-05-24 13:07:13
[...] odżywkami, z tego jedna na kreatyny, jedna na białka/bulki/gainery/carbo i jedna na prozdrowotne. Reszta jakieś kretyńskie spalacze z końskimi dawkami pobudzaczy, tribulusy, hmb etc. Absolutnie nie twierdzę, że WPC to to samo co np. stack z geranaminą! I nadal uparcie twierdzę, że WPC służy uzupełnianiu diety, u ogarniętej osoby nie zachodzi [...]
[...] co do formy nie będe oceniał bo lepszej nie prezentuje;d moze się bardzo nie znam i nie mam doswiadczenia ale się pod tym podpisuje. Niestety Antek, ale jak myślisz że na hmb sama się robi masosiłorzeźba, to się grubo mylisz :-) A nie myślisz, że lepiej by było zrobić redu, i potem zacząć masę na lepszych specyfikach? Miał byś wszystko jak na [...]