hehe oba te poglądy to uproszczenie - rynek supli to znacznie bardziej skomplikowany przekręt ale ani nie miejsce ani nie czas aby to tu roztrząsać generalnie bardziej przemawia do mnie glutamina - dzieki informacjom o składzie ludzkich mięśni niż jakiś nowy wynalazek o którym wiadomo napewno tyle że reklamuje go jakiś czempion co do HMB to [...]
co do hmb moje zdanie jest raczej jasne ale jesli masz to jedz co do ogolnej kwesti co przed aero duzo zalezy co zjadles przed/na treningu jesli poszedl jakis posilek do tego jesli np. przed/tuz prezd poszla poracja bcaa /bialka do tego np. na idzie porcja bcaa to imo bcaa pomiedzy jest zbedne walisz po zakonczonym treningu silowym + cardio [...]
[...] Niby monohydrat to ta najsłabsza…. 10) przy suplementacji monohydratem bardzo dobre jest łączenie go np. z d-rybozą, tauryną, dekstrozą, inozyną, l-glutaminą, hmb, d-pinitol A najlepiej ze wszystkim na raz 10) HMB - praktycznie każda firma ma je w swej ofercie Twierdzenie ździebko nie adekwatne do rynku amerykańskiego. 11) [...]
I ja się dorzucę: 1. Od witaminek samo nie urośnie? Wobec tego dlaczego u osób symbolicznie potraktowanych hmb po ciężkich urazach mięśnie same rosną, a tłuszczyk nieraz i spada? Wmawianie pomijalnego udziału "dodatków do diety" to kłamstwo w żywe oczy, niestety te środki w przeciwieństwie do 99% suplementów DZIAŁAJĄ i są na to miłe dowody w [...]
Najlepsze to były sproszkowane białka jaj z ovovity czy jakoś tak w 4 się skladlalismy i po 1 szejku 3 rzygalo % Do tego zezarlem z 10 pudelek rzeźbiarza męskich ciał hmb % Kreatyna tylko z hmb się żarło i dekstroza xd
Akurat hmb jest dobre tylko nie na to so cZego mialo służyć w sporcie i na etykietkach:-D przy problemach z jelitami - wstyd nie wiedziec Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-02-17 07:15:39 Widzisz kolego je sie nie wstydze a dobrze bawie. A troche nowej wiedzy dobrze poznac na temat treningu na czczo z dodatkiem carbo,amino,kreatyny i krowek [...]
Akurat hmb jest dobre tylko nie na to so cZego mialo służyć w sporcie i na etykietkach:-D przy problemach z jelitami - wstyd nie wiedziec Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-02-17 07:15:39 Widzisz kolego je sie nie wstydze a dobrze bawie. A troche nowej wiedzy dobrze poznac na temat treningu na czczo z dodatkiem carbo,amino,kreatyny i krowek [...]
Akurat hmb jest dobre tylko nie na to so cZego mialo służyć w sporcie i na etykietkach:-D przy problemach z jelitami - wstyd nie wiedziec Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-02-17 07:15:39 Widzisz kolego je sie nie wstydze a dobrze bawie. A troche nowej wiedzy dobrze poznac na temat treningu na czczo z dodatkiem carbo,amino,kreatyny i krowek [...]
Słuchałem ostatnio gościa na YT który opowiadał o hmb i niby z racji swojej budowy chemicznej dobrze wpływa na regenerację kosmyków jelitowych plus ogranicza przenikanie tryptofanu przez barierę krew mózg czym oddala zmęczenie Kolejne mityczne właściwości czy może prawda ? Hmb jedt mocno nie doceniany, tylko dawkowany musi być dość wysoko
Słuchałem ostatnio gościa na YT który opowiadał o hmb i niby z racji swojej budowy chemicznej dobrze wpływa na regenerację kosmyków jelitowych plus ogranicza przenikanie tryptofanu przez barierę krew mózg czym oddala zmęczenie Kolejne mityczne właściwości czy może prawda ? tak to prawda. hmb jest pozywka dla kosmkow jelitowych. bardzo fajny [...]
Ja w ten mexidol średnio wierzę ( nie stosowałem) z opisu taki cukierek do BB jak hmb kiedyś;-) Ale nie używałem tak więc nie komentuje Ostatnio gdzieś przewinął się art mi że hmb jednak kozak niedoceniany bdb suplement, znowu rozwija skrzydła %-)
Tylko u mnie /-)_...promka na wejściówki do SPAM'u 8-) ...pierwsze 10chłopa/-50% reszta standard 249zł/wejście %-) Bez jaj za to to se kupie z dwa opakowania HMB. 8-) Postaw na HMB 8-)
Chcę brać kreatynę z bulkiem, da efekty?? Czy lepiej może bulka z hmb (w tym przypadku, aby zablokować odkładanie się fatu). Jakby co robię masę, staram się mieć dobrą dietę, ale wiedzie jak to jest
Chce przytyć do wakacji, ale odkłada mi się szybko fat, choć jestem ekto (72kg) z tego względu myślę o HMB. Jeżeli chodzi o bulka i krete, to na forum pisali, że to dobre połaczenie. Bo sama kreta nie bede zasuwał przeciez, bo jak szybko woda podejcie, tak szybko ujedzie, trzeba czyms jeszcze odżywić mięśnie. A dieta jest, tyle, że nieregularna, [...]